Diario de Navarra

Son personas que cambian rápidamente de estado de ánimo, pasan casi de forma imperceptible de la felicidad a la tristeza y del enfado a la alegría. Esos cambios emocionales intensos, casi extremos, y frecuentes son la esencia del trastorno límite de la personalidad, una patología mental que el psicólogo clínico de Fundación Argibide, Iñaki Lorea Conde, afirma que afecta a 1% de la población adulta según estudios realizados en EE UU, Suecia y Noruega. “En Navarra supondría que la padecen 4.500 personas o más”, apunta, aunque a veces la enfermedad está “enmascarada” en diagnósticos de depresión o ansiedad. Quienes lo sufren presentan problemas en las relaciones personales y son propensos a conductas impulsivas como el abuso de alcohol u otras drogas, conductas de riesgo sexuales, autolesiones o tentativas suicidas. La Fundación Argibide y el departamento de Psicología de la Universidad Pública de Navarra han recibido un premio al mejor póster didáctico sobre la problemática en el ‘VII simposio sobre trastorno límite de la personalidad’, celebrado en Barcelona en abril. Describa una escena común que refleje la enfermedad. Pongamos el ejemplo de Luis, un chico de 20 años. Un día acude a la universidad y, llegada una clase en la que corre el riesgo de tener que hablar en público, se apodera de él un intenso miedo al ridículo. Decide no asistir y se refugia en el bar con un enorme sentimiento de culpa. Un amigo le ofrece fumar cannabis y beber alcohol. Luis acepta y, en esa jungla de emociones, no acude a casa a su hora. Cuando los padres contactan con él por teléfono le recriminan su actitud, lo que aumenta su angustia. Luis termina cortándose con un cristal las muñecas en un bar de madrugada. ¿Se puede prevenir? ¡Claro! La relaciones familiares son fundamentales. En ellas aprendemos a regular nuestras propias emociones. La calidad de la relación que se establece con los hijos en la familia predice de forma bastante clara el desarrollo de alteraciones de salud mental en la edad adulta. Una gran medida preventiva es capacitar a las madres y padres de adolescentes con dificultades a establecer una relación que combine adecuadas ‘dosis’ de actitudes relacionales de cercanía, afecto, escucha y comprensión con otras como límites que den cauce al desarrollo de la personalidad de los adolescentes en formación. ¿A que se refiere al decir adolescentes con dificultades’? La adolescencia es una etapa turbulenta por definición, pero no es lo mismo que notes a tu hijo que ha bebido un día a que te digan que está tumbado en un portal. Y no una sola vez, sino varias. ¿Hay un perfil más sensible o proclive a sufrirlo? Por sexos, afecta tanto a hombres como a mujeres. Y la edad de inicio es el paso de la adolescencia a la edad adulta, entre los 16 y los 25 dan los primeros síntomas. ¿Qué desencadena el trastorno? Es el resultado de la interacción entre genes, que predisponen a una mayor sensibilidad emocional, con ambientes que dificultan el aprendizaje de estrategias de regulación emocional, los llamados ‘entornos invalidantes’. Son entornos que ignoran, reprimen o castigan sus emociones. Estos entornos agravan aún más su sensibilidad emocional e impiden el desarrollo de las habilidades de pensamiento necesarias para regular esas emociones. La incomprensión acentúa la emoción en lugar de aliviarla. El premio hace referencia a un trabajo piloto con afectados en Navarra. ¿En qué consiste su psicoterapia? Ha sido un trabajo con diez enfermos y destacan las sesiones de grupo. En ellas, se les enseña estrategias mentales o de conducta que tiene tres focos principales. Uno, tolerar el malestar pero sin hacerse daño. El segundo, aprender habilidades para regular las emociones. Por ejemplo, incrementar las emociones positivas. Mucha gente consigue esas emociones con el ejercicio físico, aumentando actividades de tiempo libre o el contacto con otras persona. Y es importante aprender a regular las emociones difíciles, como el miedo o la rabia, una vez que se han presentado.

Diario de Navarra

“Las relaciones familiares ayudan a prevenir trastornos mentales”

La Fundación Argibide y el departamento de Psicología de la UPNA han recibido un premio por su trabajo sobre el trastorno límite de la personalidad, una patología que se estima en Navarra sufren 4.500 personas

Comentarios

Fotos del paloteado de San Juan del Barrio de Lourdes de Tudela 2026

Fotos del Campeonato Navarro de Atletismo absoluto

Fotos del Pamplona- Murcia Imperial

El Pamplona no culmina la remontada y se queda sin ascenso

Vídeo de la afición del Pamplona haciendo pasillo al equipo pese a no lograr el ascenso a Segunda RFEF