Diario de Navarra

“La crisis de los diez años de casados no es ningún mito. Es una realidad” afirma la psicóloga experta en mediación y terapia de parejas Maite Armiño Nuin. Con décadas de experiencia en el trato con parejas, la experta afirma que “las cosquillas en el estómago y ver al otro como un ser maravilloso dura, como mucho, cuatro años”. “Después es cuando se conoce de verdad a la otra persona, con sus defectos y sus virtudes. Es entonces cuando se corre el riesgo de caer en la monotonía, en dar las cosas por hechas”. ¿La rutina es el principal detonante de una crisis sentimental? El día a día desgasta mucho, sí. Pero también los horarios de trabajo imposibles, el cansancio, los problemas familiares con los suegros y los cuñados, las dificultades económicas, el no tener un espacio de tiempo para cuidar la relación y el no dar valor de los detalles. Luego, veo que mucha gente se lleva a casa los problemas del trabajo porque hay una mayor inseguridad laboral. Y, por supuesto, el cuidado de los niños. Si los dos no están implicados quema mucho. Lo mismo que las tareas de casa. Hay muchas fuentes de conflicto. ¿Qué frases escucha en su consulta más a menudo? Estoy cansada de tirar del carro, hablo y no me escucha, siempre tengo que ceder yo, vamos de vacaciones siempre al mismo sitio, no colabora en la casa ni en el cuidado de los niños A la hora de ir a terapia de pareja, ¿quién toma más veces la iniciativa? En mi experiencia veo que está muy igualado. Casi al 50% hombres y mujeres. ¿Cómo se distingue una crisis del final de una relación? Se nota. El que quiere poner punto final no viene a terapia. Quien pide ayuda es porque ve que su matrimonio va fatal, hace aguas y quiere luchar por conservarlo. El que da por rota la relación viene a remolque del otro, porque se lo ha pedido. ¿No hay indicadores que delatan el momento que vive la pareja? Sí, clarísimos. Si entre ellos ha habido episodios de daño grave, como una infidelidad o problemas de consumos o un abandono emocional de la casa, entonces hay desconfianza y la pareja está muerta. Pero si no hay mentiras y hay respeto es una pareja muy recuperable. Son parejas que se miran a los ojos, que no saben muy bien hacia dónde tirar pero que los dos quieren seguir. ¿Qué labor realiza el terapeuta? La terapia de pareja es un espacio donde cada uno expresa su sufrimiento y su necesidad. Se hacen sesiones conjuntas e individuales. Y luego tiene sus tareas para hacer en casa. ¿Se recuperan muchas parejas? Si hay interés por las dos partes, sí. Muchas. Para que una pareja salga a flote tiene que haber un respeto entre ellos y confianza. Si no, imposible. ¿A los diez años es posible quererse como el primer día? A los diez años le tienes que querer mucho más, porque le conoces. Si no, malo. Además de la etapa de los diez años, ¿qué otras épocas o momentos son críticas? Últimamente, la jubilación, cuando los hijos abandonan la casa. Es un cambio de ciclo en el que hay que cambiar muchas cosas personalmente, pero también en la pareja. Al final, ¿ las crisis son necesarias o inevitables? Hay crisis que se puede evitar, pero otras, las que vienen provocadas por cambios, son inevitables. Todas las épocas de crisis son épocas de oportunidades. Todo depende de la madurez de las personas y, en función de esa madurez, se pueden afrontar mejor esas crisis. Ser maduro es ser responsable, llamar a las cosas por su nombre y tomar decisiones con todas sus consecuencias. Precisamente, cada vez hay más divorcios con menos años de casados. ¿Se idealiza demasiado el amor? No sé. Lo que vemos es que se enamoran, se van a vivir juntos y, a la primera de cambio, tienen crisis. ¿Por qué? Porque no han llegado a un acuerdo para los temas económicos, el reparto de tareas, la relación con las familias... ¿Hay más individualismo? Lo que hay es miedo tremendo al compromiso. Dicen: yo quiero hacer mi vida, quiero libertad. En definitiva, no quiero asumir responsabilidades. Se ven encarcelados. Es lo que estamos viendo en las consultas en gente de hasta 40 años. Inmadurez. Estamos viviendo en el ser siempre jóvenes, en el vivo con mi pareja, pero voy a comer a casa de mi madre y no quiero muchas responsabilidades. ¿Hay alguna clave para no llegar a una crisis? El respeto. No hay que perderlo nunca. Y no traicionar la confianza. Ser claros y aceptar al otro como es. Al final, una la relación de pareja es pacto. Tenemos que aprender a sentarnos, a hablar y a pactar. ¿La sociedad influye en este cambio de los matrimonios? Es que la vida no es fácil. Vivimos súperestresados. Ya no existe el trabajo para toda la vida ni nada es para siempre. Hay que tener mucha capacidad de adaptación, de escuchar. Para que una pareja tenga éxito tiene que ser muy flexible a todos los cambios que vienen. ¿Si a uno le sale un trabajo en Londres? Ahora más que nunca se necesita compañeros de vida vivos, con capacidad de escucha y de apoyo ante las dificultades de la vida.

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Maite Armiño: “La crisis de los diez años no es un mito, es realidad”

Los años desgastan una relación de pareja. Si los cimientos no son el respeto y la confianza, y si no se han pactado temas como el cuidado de niños y la relación con los suegros, las crisis están aseguradas, según la psicóloga Maite Armiño.

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