Diario de Navarra

Mientras uno prepara el desayuno, el otro se ejercita en la bicicleta estática. Así empieza cada día la cuarentena de los hermanos Mariezkurrena hacia las nueve de la mañana. Jon, zaguero de Baiko, e Iker, zaguero de Garfe, llevan la pelota en la sangre, la misma que circula a toda velocidad en sus manos cuando ejercitan el golpeo sobre un colchón. No son las paredes del Labrit, pero sirve como frontis en el salón de casa. Un lugar que se convierte igualmente en gimnasio por unas horas. En su cuarentena particular en Berriozar esperan impacientes el final del estado de alarma para volver a su hábitat natural: los frontones. “Lo llevamos bastante bien, el hecho de entrenar dos personas ayuda a motivarte. Cuando quedan series por hacer nos animamos. Cuando estás solo es diferente. Es una suerte tener a un hermano que te ayude a motivarte a la hora de trabajar”, dice Iker Mariezkurrena, el mayor de los hermanos. Se retroalimentan. Quizá por eso Jon nunca falle a su cita. “He entrenado todos los días, un par de ellos solo he hecho bici para descansar más. Nos levantamos a las nueve de la mañana. Lo primero que hago es una hora de bici y unos estiramentos. A la tarde toca otra sesión de hora y media con más intensidad”, señala el pelotari de Baiko. En ese momento trabajan de manera más específica y funcional. Lógicamente la preparación en un espacio reducido no es igual. ¿Es posible ejercitar los gestos que se hacen en un frontón? “Vivimos en un piso y no hay espacio. Hacemos hueco en el salón y tratamos de hacer algún movimiento, no nos podemos desplazar mucho”, comenta Jon Mariezkurrena. Iker añade: “El frontón te exige unos movimientos específicos y no los puedes recrear en un piso. Hacemos desplazamientos de tres o cuatro metros. Se va a notar mucho la falta de ritmo”. 20 minutos de colchón Entre la sesión de mañana y de tarde, el plan incorpora el trabajo con la pelota. ¿Cómo? Golpeándola 20 minutos contra un colchón para mantener el contacto con las manos. “Nos ponemos a un metro del colchón con una pelota que usamos normalmente, dura, y le damos 15-20 minutos. La mano se calienta a los 5 más o menos. Le damos con las dos durante ese tiempo, al principio duele y luego se nota más dura”, comenta Jon, que considera “fundamental” esta rutina al estar fuera de la cancha. “La clave es que circule la sangre, así se evitan las lesiones. Se trata de endurecer la zona, de hecho cuando se tiene mal se debe hacer trabajo de manos para que esté activa”, apunta Iker. Tiempo para los estudios La pelota es un eje fundamental de sus vidas pero, además, dedican tiempo a ver series y películas. Incluso mientras hacen deporte. El día también tiene momentos para el estudio. El menor de los hermanos cursa Magisterio y el mayor un grado en Psicología, otro aspecto fundamental para sobrellevar el confinamiento. Ambos se hacen a la idea de que habrá que esperar tiempo para volver a competir. “Ir a entrenar al frontón ya será un gran paso”, coinciden. Aún falta. Mientras, se preparan entre cuatro paredes para cuando llegue ese día. DNI Iker Mariezkurrena Zelaia. Natural de Berriozar, nació el 29 de febrero de 1996 (24 años). Juega como zaguero en Garfe desde octubre del pasado año. Completó la carrera de Magisterio de Primaria en la UPNA y actualmente estudia en la UNED el Grado de Psicología. Jon Mariezkurrena Zelaia. Natural de Berriozar, nació el 11 de mayo de 1999 (20 años). Zaguero de Baiko. Debutó el 13 de julio de 2018 en el Labrit. Ha disputado dos Campeonatos de Parejas. Compagina la pelota con sus estudios de Magisterio de Primaria en la UPNA. Sigue las recomendaciones de las autoridades sanitarias ante el coronavirus. Frente a las noticias falsas, haz caso solo a fuentes oficiales y a la información, veraz y contrastada, de los medios de comunicación. Si tienes dudas o presentas síntomas puedes llamar a tu centro de salud en días de labor; si solo requieres información, llama al 948 290 290; si tienes síntomas claros, si has viajado a una zona afectada o has tenido contacto con alguien que ha dado positivo, puedes llamar al 112. La manera más eficaz para evitar la propagación del coronavirus es el lavado de manos con jabón; las mascarillas se recomiendan cuando hay síntomas o contacto con personas mayores con bajas defensas.

Diario de Navarra

Mariezkurrena I y II: salón de pelotaris

Ambos pelotaris trabajan mañana y tarde con una parada al mediodía para golpear la pelota contra un colchón

Comentarios

Salud ha rescindido 22 contratos de distintos ámbitos al bajar la actividad por el plante médico

Este jueves se abren las inscripciones a las 800 plazas a los campamentos de verano y actividades del Ayuntamiento de Pamplona

El TSJN revoca la sentencia que reconocía el índice de proporcionalidad a los funcionarios por los atrasos de los últimos años

Navarra sube los umbrales de renta para que más estudiantes accedan a becas universitarias

Visitas guiadas a la Colección Ciga en Civivox Pompelo para dar a conocer el legado del pintor pamplonés