Diario de Navarra

Es martes. Apenas han pasado 48 horas de la gesta del fin de semana y en sus rostros hay una mezcla de cansancio y felicidad indisimulada. Son cinco caras jóvenes, ojos abiertos de ilusión, cuerpos menudos. Son cinco, pero son uno. Un equipo. Se conocen, se quieren y se valoran. No pueden ser grandes sin el resto, porque juntos hacen magia. Son Lagunak, el nuevo campeón de España de conjuntos de gimnasia rítmica de Primera categoría. Lograron el oro en la final por aparatos el pasado domingo 17 de diciembre en Valladolid y lo sumaron a la plata de la final general del sábado. Una cosecha que sólo se entiende por el espíritu de superación de un equipo que va mucho más allá del deporte. Vega Cigudosa, Anne Ariz, Andrea Herrero, Ander Olcoz y Sergio Osés son las cinco puntas de esta estrella que se ha bañado de oro y plata. Cinco talentos y cinco personalidades que configuran un elenco perfecto. La líder es Vega Cigudosa. Lleva la voz cantante y sus 26 años le confieren el estatus de “mayor” a pesar de su juventud. Toma la palabra. “Todavía lo estamos asimilando. Ha sido bastante heavy. Sabíamos que si hacíamos un buen trabajo podríamos estar entre las ocho primeros y, siendo ambiciosas, entre las cinco. Pero no nos lo esperábamos... Siempre lo sueñas, pero cuando llega tienes que asimilarlo. Estamos flipando, pero con los pies en el suelo porque lo mismo que estás arriba estás abajo y nosotras lo hemos vivido. Tenemos que disfrutarlo porque lo merecemos, pero después seguir trabajando”, describe Cigudosa. Ha sido un proceso de disciplina y trabajo que arrancó en agosto. “Es un mes intensivo, de entrenar muchas horas de lunes a viernes, dejando de lado el descanso de verano para enfocar la temporada. En septiembre, empezamos los torneos, primero amistosos, donde nos medimos a otros equipos. Son muchos meses con altibajos y hemos caído varias veces”, recuerda Ander Olcoz. “La copa del Navarra Arena no se no dio muy bien a pesar del cuarto puesto. No pudimos enseñar bien el trabajo y queríamos hacerlo en el Campeonato de España. Estamos acostumbrados a estar en lo más alto a lo más bajo y estábamos preparados para todo”, admite Ander. LAS SEMANAS PREVIA Las semanas previas al éxito de Valladolid todo fue especial. Anne Ariz lo recuerda así. “Tuvimos un pequeño bajón y nuestra psicóloga nos ayudó bastante. Empezamos a enfocar los entrenamientos desde otra perspectiva para cambiar el estado de ánimo de todos y cada uno trabajar sus necesidades y dificultades. Han sido unas semanas bastante bonitas, con todos centrados en el objetivo, calmados y presentes. Hemos tenido tiempo para entrenar y tener nuestros momentos de ocio juntos, para evadirnos de la concentración. Cuando estamos fuera, hay muchas risas, nos contamos lo que nos pasa... Nos viene muy bien. Así han sido estas semanas, entrenando a tope pero con momentos para despejarnos”, explica Anne Ariz. El equipo llegaba el pasado fin de semana a Valladolid y todo salió redondo, como repasa Andrea Herrero. “La primera toma de contacto en el tapiz fue bastante buena y eso nos dio confianza. El viernes se nos hizo muy largo. A las 8 de la mañana estábamos despiertos y competíamos a las 8 de la tarde. El primer día tenía sensación de nervios, de no saber cómo me iba a encontrar. Pero los siguientes dos días teníamos más tranquilidad. El domingo me lo tomé para disfrutar, la recompensa al trabajo que habíamos hecho”, apostilla Herrero. El benjamín del grupo, Sergio Osés, de 16 años, escucha a sus colegas de equipo con timidez. “Vega es la que más manda, la que lleva el control. Nos ayuda en los momentos difíciles”, reconoce el joven gimnasta. ¿Y quién es más bromista? “Somos serios -interviene Vega-. Pero cada uno tenemos nuestra movida personal. Sergio es el tímido del grupo pero de repente te salta con algo... Ander parece que no habla pero luego no calla -todos ríen-. Anne es la que siempre está dispuesta a todo, siempre quiere entrenar. Cada uno tiene interiorizado el papel que tiene en el equipo, eso es muy guay. Lo que hace bueno a este equipo es que nos complementamos muy bien con los demás. Esa conexión es difícil de encontrar con otras personas y en este grupo ha surgido sola”, describe Cigudosa. Un elenco que va mucho más allá y que plasma su arte en el tapiz, al margen de las medallas. “La artista de los ejercicios es Uxue (Almiñana). Nosotros tenemos la suerte de transmitir la imagen de Lagunak. Llevamos muchos años con ella y no nos enseña sólo cosas para la gimnasia, sino también para fuera”, explica Ander Olcoz. Esta conexión llevó al quinteto a hacerse una pregunta que resolvían sobre el tapiz en Valladolid. “La historia del ejercicio nace de responder a la pregunta de si nos queríamos de verdad entre todos, la unión que caracteriza a este equipo”, describe Sergio Osés. “Esos momentos en los que tienes un pequeño bajón, que no te encuentras -interviene Anne Ariz-. No sabes qué quieres. Y de repente te das cuenta de la gente que te rodea, los amigos, la familia y en nuestro caso, la gimnasia que es nuestro hobby pero también nuestra vida. Se trata de apreciar lo que tienes en el deporte, darle valor y enseñarlo en el ejercicio”. “Para saber adónde vamos, tenemos que saber de dónde venimos”, añade Olcoz. Por todo ello, Lagunak ha conseguido un sello reconocible en todas partes. “Eso sí que me parece impresionante. Nosotros no nos caracterizamos por tener unas condiciones corporales que digas ‘guau’. Nos sale natural. Hay veces que para mí no he hecho tanto, pero ves que llegas a la gente y... madre mía. Eso sí que me parece brutal. Lo hemos hablado y es porque somos bastante parecidos emocionalmente. Somos muy sensibles y Uxue también, y eso se nota mucho en los ejercicios”, reflexiona Cigudosa. “A mí me emocionan mucho los mensajes que recibimos -precisa Andrea Herrero-. Me parece increíble. Me alegra mucho que haya llegado nuestro mensaje por el cariño que nos tenemos y que la gente se identifique con ello”, añade la navarra. Ander Olcoz coincide con sus compañeras. “El cariño que hemos recibido este fin de semana ha sido brutal. Nosotros somos conscientes al ver que van actuando otros equipos. Es tu trabajo pero vas escuchando. Y de repente sales tú y escuchas a todo el público, de pie, no tu familia o el club, sino gente que no sabes quiénes son”, asegura el joven tafallés. “El última día nos vinieron unas chicas y nos dijeron unas palabras que ¡uf! Y yo sólo podía darles las gracias. Nos hemos sentido súper queridos y arropados, como en una nube de algodón”, interviene Anne Ariz. SACRIFICIO Y... PASARLO BIEN Las sonrisas que exhiben los cinco jóvenes son el resultado de muchas horas de sacrificio, de compaginar la gimnasia con estudios y trabajo. En el caso de Vega Cigudosa, que trabaja de 8 a 15 horas, acude al instituto Alaitz después de comer para entrenar a niñas de 17 a 19 y a continuación ejercitarse con el equipo. Y los fines de semana, competir. Es una rutina similar para todos. Pero estas máquinas de perfección deportiva también saben pasárselo bien. “En verano nos vamos de vacaciones juntos, llevamos ya unos años”, afirma Ander Olcoz. “Lo hicimos una vez y ya lo hemos cogido por costumbre, una semana nos vamos. Y también a fiestas de los pueblos de todos, Tafalla, Peralta”... añade Vega. “Somos personas jóvenes normales de entre 16 y 26 años y nos gusta salir y celebrar. Y estas navidades hay que celebrar lo conseguido”, sentencia entre los aplausos del equipo. Uxue Almiñana, el alma mater del equipo: “Es el mejor momento” El alma mater del proyecto Lagunak tiene nombre y apellido: Uxue Almiñana. La entrenadora del equipo campeón vive, a sus 43 años, el mejor momento de su carrera. Lo conseguido por el equipo en Valladolid es producto de toda una vida de pasión por la gimnasia y un trabajo de selección de talentos que le ha llevado a confeccionar un grupo que es mucho más que campeón. “La mayoría de los gimnastas lleva aquí desde pequeños. Se han ido incorporando otros componentes y es muy difícil encontrar un grupo que se quiera y se respete tanto, no sólo entre ellos sino también a mí. Lo que han conseguido significa todo, no sólo la medalla, sino que lleguen a la gente, que consigan emocionar”, indica Uxue. La entrenadora de Barañáin explica que la clave de su grupo es “la sensibilidad”. “Somos muy emocionales para lo bueno y para lo malo, porque cuando caemos, caemos hasta el fondo. Y esta temporada hemos caído varias veces, pero hemos tenido la fortaleza de resurgir. Eso te da experiencia para la vida, algo importante que quiero que mis gimnastas aprendan, tanto lo positivo como lo negativo”, analiza Almiñana. EL TRABAJO PSICOLÓGICO El trabajo psicológico que hay detrás de este éxito es básico. “Es súper importante hacer terapia. Empezamos en 2019, porque noté que se nos iba de las manos al ser tan emocionales y sensibles. Ana, la psicóloga, es una persona súper importante para nosotros. Vimos que necesitábamos ayuda y la pedimos. Nos ha dado herramientas y ha sido fundamental”, recuerda Uxue. Maestra en tener ideas para unos ejercicios plagados de mensajes, Almiñana reconoce que no hay mucho misterio en cómo lo consigue. “Mucha gente me pregunta cómo trabajo todo eso y la respuesta es un poco básica, me sale. En la Copa de España, con un tema de Conchita, El Viaje, una persona me dijo: “¿Se quieren verdad?” “Sí, mucho”. Me quedé con esa idea y fui buscando cómo desarrollarla. A veces sueño cosas... No es un proceso pensado, es natural. En 2022 abordamos la salud mental. Nos documentamos mucho, leímos libros sobre el tema... Me gusta que cuando tratamos un tema importante lo hayamos vivido o nos documentemos para que lo hagan suyo”, razona. La entrenadora navarra explica lo que había detrás del ejercicio campeón: “Esta vez quería que ellos vieran que cuando se caen, sepan de dónde vienen, de sus padres, que este deporte es un refugio donde se sienten libres y tranquilos, y las personas que pasan por la vida y se quedan. Quería que cuando tuvieran momentos malos volvieran a ese origen y a las personas que están ahí, que no lo pierdan de vista”. Almiñana reconoce que otros equipos “tienen más condiciones físicas”. “Ha habido que trabajar mucho para pulir la calidad del movimiento para que llegara a la gente, pero tienen algo innato. Tratamos de ensalzar lo bueno que tiene cada uno y la magia es que cada uno aporta sus cosas buenas”, apunta feliz. La exgimnasta siempre ha defendido el pabellón de Lagunak, en su Barañáin natal. “Sin duda, éste es el mejor momento. Ha sido muy duro llegar hasta aquí, ha habido muchas piedras en el camino, pero cuando es tu pasión subsistes. Y no sólo estoy yo, sino todo mi equipo técnico, todas las entrenadoras y las gimnastas que han pasado por aquí”, finaliza.

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