Diario de Navarra

Tiene solo 35 años pero acumula 12 temporadas de experiencia en el mundo del fútbol, al que comenzó a acercarse curiosamente en Tajonar. Sergi Pérez (Tarragona, 1983) es el encargado de la preparación física de Osasuna. Su método: preparar a los jugadores en base al sello de Jagoba Arrasate. ¿Quién es Sergi Pérez? Estudié en la universidad de Lleida y a la vez estuve de preparador físico en el Nástic, que es donde he jugado hasta las categorías de juvenil. Luego pasé a ser el preparador en División de Honor juvenil mientras acababa la carrera. Una vez terminada, estuve dos años en Burgos en Segunda, después trabajé de readaptador en el Nástic en Segunda, volví después con Gonzalo Arconada al Numancia, una temporada, y luego nos fuimos a Tenerife. Pasé un año de transición, me fui a Ucrania a dirigir el fútbol base del Dnipro en la época de Juande Ramos. Posteriormente Pablo Machín, con el que había coincidido en el Numancia, me llamó para volver allí como preparador físico. He estado seis temporadas en Soria, una con Machín, dos con Anquela y tres con Jagoba Arrasate. Él me propuso acompañarle en este viaje. Con 35 años tiene una trayectoria importante. He tenido mucha suerte. Con 23 años empecé en el fútbol semiprofesional. Desde entonces no he parado. Estuve dos años en Segunda B y el resto en Segunda División. Hizo prácticas en Osasuna. ¿Cómo surgió? Sí, éramos un grupo de cuatro o cinco jóvenes y nuestra ilusión era trabajar en el fútbol profesional. Cada año intentamos organizar viajes y uno de los primeros fue a Tajonar por la buena relación entre Pep Segura, director general del Barça, y Manolo Los Arcos. En el año 2004, cuando estaba Aguirre y de preparador Juan Iribarren, vinimos una semana a ver los entrenamientos y a conocer el funcionamiento del club. Con Juan Iribarren mantenemos relación. ¿Qué tal están marchando los primeros días de pretemporada? Todo muy bien, lo primero es conocer al personal, cuerpo médico, fisios, nutricionista... Hay que ver los perfiles de gente. Las sensaciones son muy buenas. Tenemos un vestuario muy unido, de gente humilde y trabajadora. ¿Cómo se planifican estas semanas previas a la Liga? Son cinco semanas en las que tienes que llegar bien al primer partido de Liga, ese es el objetivo principal. No nos obsesionamos con ello sino que prestamos mucha atención al proceso hasta conseguirlo. Ahí se tienen en cuenta las cargas de trabajo, las tareas a realizar, la idea y el estilo del entrenador y vamos a transmitir eso a través de las tareas. Luego son importantes los procesos de alimentación, de recuperación, de descanso. Son tan o más importantes que jugar bien o saber a qué jugar. ¿Cuál es la hoja de ruta? Las semanas están estructuradas con cargas distintas de manera que lo que hacemos es intentar llegar bien al fin de semana. Más o menos las distribuimos igual que en el resto de competición pero con un volumen mayor de trabajo. ¿Qué papel juega el gimnasio? Es un trabajo que no se ve de cara a fuera, pero es muy importante. Los jugadores tienen protocolos individualizados. Se utiliza también para la recuperación. ¿Se trabaja diferente con cada jugador? Sí, cada jugador tiene un historial médico que va arrastrando y en función de las lesiones y de sus capacidades se planifica un tipo de trabajo u otro para prevenir y para mejorar el rendimiento. ¿Cómo es su día a día? Llego el primero prácticamente por la mañana junto a los fisios, estructuro la sesión, analizo las cargas de trabajo del día anterior para que el míster sepa qué jugadores se encuentran en mejores o peores condiciones. Me reúno con el cuerpo técnico, y Juantxo Martín y yo estamos con los fisios para analizar jugador por jugador qué tareas debe realizar. Luego toca montar la sesión, dirigir el calentamiento, los trabajos de prevención y en la posesión estar un poco encima de algún jugador si tiene algún protocolo individualizado. ¿El caballo de batalla son las lesiones musculares? Claro, pero esto es fútbol, es impredecible. Intentamos minimizar los riesgos, pero existe un factor de riesgo que es inevitable. Vamos a intentar que haya los mínimos contratiempos posibles. ¿Cómo definiría su método de trabajo? Los jugadores lo están viendo, han notado un cambio en el estilo. Me gusta hacer trabajos de fuerza, pero para mí lo más importante es el verde, el balón. El saber leer, perfilarte, conocer a tu compañero, qué movimientos realiza. Todo ese estilo es más o menos propio y va de la mano del entrenador. Sabemos a qué queremos jugar y los conceptos que hay que transmitir a los jugadores.

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Sergi Pérez (preparador físico): "Lo más importante es el balón"

Tras seis temporadas en Soria, Sergi Pérez llega a Osasuna como preparador físico de la mano de Arrasate. “Sabemos a qué queremos jugar y los conceptos que hay que transmitir”, asegura

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