Diario de Navarra

Lleva tres días comiendo seis veces al día para tratar de recuperar los “cerca de seis kilos” que perdió durante su aventura en Galés. El pamplonés Jorge Urquizu Barasoain, de 46 años, puede presumir con orgullo de ser uno de los tres únicos españoles que tiene en su haber el ‘dragón’, el trofeo que acredita que ha logrado terminar la Berghaus Dragon’s Back Race, la considerada quinta carrera más dura del planeta. Una cita que cruza Gales de norte a sur por el parque nacional de Snowdonia. Nadie pudo acabarla en su primera edición, hace 25 años. Desde entonces se ha celebrado en cinco ocasiones. Un total 327 kilómetros recorridos por un trayecto sin señalizar y en autosuficiencia -cada día portaba 7 kilos de material, alimento y agua a la espalda-, puntos de paso obligados, más de 16.200 metros de desnivel subidos... Urquizu acabó 29º con 54h34:07. Fue además segundo entre aquellos que optaron por guiarse sólo con brújula, mapa e intuición y no con el GPS que, por primera vez, se permitió a los 280 participantes. LA PRESIÓN DEL RELOJ “Es una prueba muy dura, exageradamente dura. Ahora entiendo por qué es considerada la quinta más dura. Me ha sorprendido. El recorrido, el formato, los terrenos por los que pasa... todo está previsto para ir desgastándote. Hay que saber gestionar muchos aspectos. Es una aventura de principio a fin y estoy feliz, tremendamente feliz, y muy orgulloso de haberla podido acabar”, dice Urquizu, miembro del Trizurko y del Club Deportivo Navarra y un especialista en raids de aventura y orientación. Por si fuera poco con el quebrado terreno, las temperaturas de hasta 30 grados que sufrieron y las condiciones que obliga una competición en autosuficiencia -el agua, por ejemplo, hay que conseguirla de los ríos y lagos con pastillas potabilizadoras-, el formato de esta cita hace que todos los competidores tengan una espada de Damocles sobre su cabeza permanentemente. “En cada jornada había un punto intermedio con un tiempo obligado de paso. Si no lo cumplías, te ibas a casa. Y no era nada holgado. Además, los últimos en llegar eran los primeros en salir al día siguiente. Y los que más rápido habían sido, salían últimos y con la presión de tener que remontar y recortar el tiempo porque el corte tomaba como referencia siempre la primera de las salidas”, decía Urquizu, quien reconocía que eso conllevaba un “estrés y una presión añadida” para no quedar eliminado (el primer día fueron 80 los eliminados y el segundo, 50 más). “La estrategia en mi caso era muy clara. Salir rápido hasta el punto de corte. Lo más rápido posible. Ni paraba a comer hasta no llegar allí. Y cuando lo había pasado, me tomaba un cierto respiro. Seguía adelante pero a un ritmo más tranquilo hasta que, llegando al final, volvía a apretar”, señalaba. “Quizá podía haber quedado algo mejor. Creo que sí. Pero si arriesgo más no sé si hubiera acabado”. CUIDAR Y MIMAR LOS PIES “Es una carrera pero no vale con ser corredor. Aunque seas muy bueno. Hay que saber de orientación y de montaña”, apuntaba Urquizu, recordando trepadas “casi verticales” que afrontó o los dos kilómetros de arista áerea en el paso Crib Goch. “Más de una vez pensé: ‘A quién se le habrá ocurrido hacernos pasar por aquí’. Dos kilómetros, con caída a los lados y por un sendero de apenas palmo y medio de anchura... De locos”. Pero más allá del aspecto físico, técnico o táctico, el navarro destaca dos claves: “Ser muy ordenado y cuidar y mimar los pies todos los días”. Y lo explica. “La mayoría de retirados fue por los pies. Corres muchos tramos por roca y piedras, dándote golpes, y siempre con los pies humedos. Es muy fácil hacerte una herida, una ampolla, y se infectan enseguida. Y entonces la organización ya no te deja salir. Son muy estrictos en ese aspecto”, asegura Urquizu, quien destaca que le resultó básico tener una rutina diaria nada más cruzar la meta. “Lo primero, hidratar y cenar bien, hasta dos veces antes de que a las 21h ya no se permitiese comer más, y preparar tu hueco en la tienda que compartíamos ocho corredores para dormir. Y, cuanto antes, preparar la mochila para el día siguiente e higiene, mucha higiene aprovechando cualquier río o lago cercano, y con un especial cuidado con los pies. Ya me advirtieron que era básico. Parece una tontería pero es fundamental para acabar”. De hecho, en los 5 meses previos, Urquizu hizo un trabajo específico para fortalecer esas extremidades y de técnica de carrera. Ahora, ya su casa de Zizur, tras más de un año preparando esta cita y rodeado de los suyos, Urquizu -que ha contado con el apoyo de La Milla y Corriendo por el Mundo- no se marca retos. Quiere “dedicar más tiempo a su familia” y a un proyecto de crear una escuela deportiva de orientación. ¿Recomendaría la Dragon’s? “Sí. La he disfrutado. Pero no la recomendaría a cualquiera. Hay que ir muy muy bien preparado. La organización es impresionante y el entorno es espectacular, inhóspito y precioso. Roca, prados verdes con hierba alta y húmeda y agua. Luego está la convivencia con el resto de participantes. Conoces mucha gente. Pero es tan dura y exigente... buff. Eso sí. Si lo logras... Mola mucho tener un dragón en casa”, explica sonriente mirando el trofeo.

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