Diario de Navarra

Izaskun Osés es un torrente de palabras. Está eufórica, satisfecha, orgullosa. Tiene colgada al cuello una plata mundial en 1.500 metros que ha costado muchísimo, a ella y a los suyos. La atleta navarra viajó a la India con el propósito de saborear a sus 41 años un nuevo gran campeonato paralímpico y regresa triunfal. Por el medio, frustraciones, bloqueos, cambio de club, regreso a su distancia y mucha resiliencia. Y algo por encima de todo ello, una segunda maternidad (su hijo mayor, Iker, va a cumplir 8 años, la pequeña, Irati, 2). Osés, que sufre una severa discapacidad visual -miopía magna y atrofia degenerativa del nervio óptico-, es una deportista ejemplar y se le ve con ganas de contar cómo se siente y agradecer, agradecer mucho. Porque sola no habría conseguido nada. Parece que, como a muchas personas, le ha cambiado la vida haber ido a la India. Sí, sí, sí. Ya lo necesitaba, llevaba muchos años en el 1.500. He tenido muchas idas y venidas. El 1.500 me ha dado todo en el atletismo. He disfrutado mucho, pero también lo he pasado muy mal, con mucha autopresión de las marcas. Estaba muy bloqueada. Estaba estancada. Aparte de estancada, bloqueadísima. No disfrutaba. Y yo me dije, después de tener a Irati (su hija mayor), que no podía dejar el atletismo sin disfrutar del 1.500. Como mi mente no cambiaba, decidí cambiar de tipo de entrenamiento. Por eso cambié de Félix (Navarro) a Adrián (Servent). Cambié totalmente el entrenamiento y di un estímulo nuevo. He disfrutado mogollón del camino, de entrenar un montón. En la India ha disfrutado un montón, no sólo de correr... Sabía que llegaba en forma, pero en mis planes no estaba sacar una medalla. Lo tenía clarísimo. Yo a Adrián le decía que el mejor puesto, quinto o sexto. Pero se dieron unas circunstancias buenísimas. Faltaron las dos primeras que son indomables. Luego, cuando salió la lista de salida, estaba Greta, que es la que ganó, y las otras dos rusas que tenían mejor marca que yo. Entonces yo ya decidí que iba a luchar por el tercer puesto. Pero luego en carrera me sentí súper bien. Se dio una carrera táctica. Como no había guías, hicimos el primer mil superlento. Yo me coloqué muy bien, tenía claro dónde tenía que ir. En el mil empecé a progresar. Ya sabía que si era un cambio corto, les podía ganar porque soy más rápida que ellas. La medalla para mí fue la recompensa a todos estos años de haberlo pasado mal, de no disfrutar. Y pensaba en Iker, su hijo. Sí, pensaba: “Iker lo contento que estará. Lo que va a presumir de mamá”. Y en el sacrificio, porque me ha supuesto mucho. La conciliación ha sido muy complicada. El verano por medio con los dos (hijos) en casa es súper difícil. Cuando llega a la meta, coge el móvil y... Primero el antidoping directo a hora y media. Luego yo no tenía datos y me lo dejó el seleccionador. Le llamé a Dani (Zudaire, su marido, también atleta), estaba feliz. Lo había visto con Iker. No le podía llamar en ese momento a Adri (Adrián Servent, entrenador de Hiru Herri) hasta que llegara al hotel. Le dije a Dani: “Por favor, escríbele a Adri, que enseguida le llamo, que estoy súper contenta”. ¿Recuerda lo que le dijeron los dos? Siempre digo que no es mi esfuerzo, es el esfuerzo de todos: mis padres, Adri, Dani el que más. Porque ha hecho un encaje de bolillos para que yo pueda entrenar. Y los críos también. ¿Hasta qué punto es importante tener una pareja que entienda este mundo, como Dani, y que crea en usted? Él y mis hijos son fundamentales. Si no, es imposible. Yo sé que si no tienes el apoyo de tu pareja, es complicado. Los abuelos también son importantes, hay que ponerles un monumento. Pero que tu pareja entienda el atletismo, que sepa lo que tienes que hacer, que tienes que entrenar, descansar y comer bien, es esencial. Que lo comparta y te apoye. Otra persona podría haber dicho que con niños esto no es sostenible, pero Dani no lo hizo. ¿Qué se encuentra al llegar a casa después de la competición? Alegría. Cuando llego al aeropuerto, están los niños, mis padres, Dani, mi tía, mi primo. Al final, el esfuerzo es el mismo si hubiera sacado medalla o no. Eso me gusta ponerlo en valor. He sacado la plata, pero si no la hubiera sacado, esto no se hubiera visto tanto. Esto es como un premio para todos. Cuando llegué a meta, también pensé en la gente que no ha estado ahí en momentos difíciles. Siempre he dicho que volvería a hablar corriendo y lo hice. Eso me da una satisfacción tremenda. Cuénteme un poco cómo es el cambio de entrenador y qué le ha aportado. Empecé en el Hiru Herri y luego me fui con Félix (Navarro, del GANA), que ha sido un gran entrenador durante estos 12 años. Para mí, al margen del entrenador, ha sido un padre. Mi relación siempre será de agradecimiento. Este resultado no es solo de un año, también es de toda la memoria que tienes. Cambiar con Adrián ha sido un cambio total en el tipo de entrenamiento. Ha sido aire fresco. ¿Cómo se siente ahora de motivación? Disfruto mogollón. He vuelto a tener las ganas de ir a entrenar. Siempre confío plenamente en lo que me dice el entrenador con el que estoy. No dudo, ni cuando he estado con Félix, ni ahora con Adrián. Me entrego. Porque si empiezas a dudar de tu entrenador, no puede ser. Mi objetivo es llegar a Los Ángeles, pero tengo que ir mirando año a año. Creo que tengo margen de volver a hacer marca y de mejorar, porque creo que en los años que hice el milqui, mis bloqueos no me han dejado correr todo lo que podía haber corrido. Todo se andará. Volvió a ser madre hace dos años. ¿Cree que su mejoría también puede ser algo físico-genético o es más mental lo que le pasa? Es más mental. Yo creo que físico no es, aunque es verdad que ahora estoy mucho mejor, aunque tenga 6 o 7 años más que después de tener a Iker. De suelo pélvico, muchísimo mejor. Porque antes no había tanto conocimiento. Es muy importante esto que está diciendo. Yo hace 7 años hice mogollón de rehabilitación, pero no me quedé igual a lo que he hecho ahora. La rehabilitación de hace unos años a la rehabilitación de ahora no tiene nada que ver. Y yo estoy súper bien, me encuentro mucho mejor. También es verdad que Iker no dormía nada. Pero todo influye, claro. Dormir es imprescindible. Y luego mentalmente yo ahora relativizo todo. Digo, voy a entrenar, disfruto, me voy. ¿Ha ido bien? Bien. ¿Ha ido mal? Mal. O sea, voy, corro, hago marca, fenomenal. No hago, me voy a casa y todo sigue igual. Si una vez que es madre sabe todo lo que cuesta, ¿llega un momento que se plantea volver a serlo? ¿O dice, me importa mucho más ser madre y luego ya veré si vuelvo a correr? Después de tener a Iker, mi objetivo era llegar a Tokio, sabía que en ese impasse no iba a tener hijos. Tokio se retrasó, entonces ya del 2017 al 2021 ya mínimo eran 4 años. Y luego a la vuelta de Tokio, pues tampoco teníamos muy claro si queríamos ir a por otro o no. Pero me daba mucha pena que Iker no tuviera un hermano porque yo siempre digo que lo mejor que tengo en mi vida es mi hermana. Va a estar siempre. Una vez que los tienes y te has recuperado, la dificultad es como la de toda madre. Me voy 15 días de viaje, me voy el fin de semana, me voy a entrenar. Las cosas han cambiado, pero sigue siendo difícil. La conciliación en la vida laboral y la vida deportiva es difícil. Se ha mejorado muchísimo, pero sigue siendo complicado. ¿Cómo se siente con respecto a los sacrificios que ha hecho? Se puede decir que lo he apostado todo y ha salido muy bien. Lo he apostado yo y lo ha apostado Dani. Todo mi entorno. Es muy importante el sustento que tienes que tener. Ahora voy a darle un poco de prioridad a Dani. ¿Cómo se va a tomar el resto del año? Lo primero disfrutar y asimilar esto. Ahora hay que dar prioridad a la familia. Por supuesto que voy a entrenar, porque no puedes parar, ya he empezado. Pero con calma. Hoy ya estaba ahí rodando, pero con calma. También creo que este año hay que encontrar el equilibrio. Por ejemplo, en el invierno, los fines de semana, si podía entrenar, entrenaba, pero si nos íbamos a esquiar, la prioridad serán los chiquitos. ¿También va a esquiar? Me encanta, me encanta. Luego en marzo ya ha habido que apretar y ya enfocada a lo que hay. Pero hay que encontrar el equilibrio. No porque ahora haya sido medalla, no. El siguiente objetivo, desde luego, es el campeonato de Europa de junio, y claro, para eso hay que entrenar ya, pero paso a paso. ¿Cree que va a poder controlarlo? Sí. Mi objetivo es eso y hacer marca otra vez. No voy a tener ninguna presión. Ya lo viví y ya tuve esa presión que te la pones tú al final porque tampoco te la pone nadie. Hacía tres años que no entrenaba milqui. El año previo a estar embarazada, como estaba rayada, hice 800, aunque hice algún milqui, y con eso pude estar en el 2022 tercera en el ranking mundial. Ha comentado que entrenaba embarazada. Yo embarazada entrenaba siempre, lo que pasa es que correr tampoco. Correr yo creo que hasta el mes quinto o así. Hacía fuerza y elíptica. ¿Cómo se sentía? Con buena barriga. Pero también te digo que he entrenado mucho menos en este segundo embarazo que en el primero, porque en el primero estaba súper bien, y en este segundo estaba fatal. Entrenaba cuando estaba bien, con menos obsesión. Mucho más tranquila. Una buena lección. Sí. Las cosas con más calma van mucho mejor. Hacer caso al cuerpo, y en el pre, en el embarazo, y en el post, porque en el post también he hecho todo mucho más tranquila, más sensata. Y luego cuando ya ha pasado todo y la nena tiene un año, ya me he puesto. Cuando abre esa cajita y coge la medalla... La tengo expuesta. Bueno, pues la mira. ¿Qué es lo primero que piensa? Que nos la merecimos. Lo tengo claro. Tampoco soy de darle muchas vueltas. He vivido tan buena experiencia de campeonato, de estar otra vez, y también eres madre y vives por ellos. En este campeonato he vuelto a ser un poco yo, porque llevaba tiempo sin estar viviendo para mí. Y al mirar esa medalla, no sé, pienso qué satisfacción, nos lo merecemos. Sí, nos lo merecemos. Yo he dado la cara, pero no es algo sólo mío. Nombre Izaskun Osés AyúcarNacimiento Pamplona, 11-5-1984Familia Casada con Dani Zudaire, tiene dos hijos, Iker, que cumple 8 en diciembre e Irati, que hará 2 en noviembreProfesión Trabajó como enfermera durante ocho años en la UCI del Complejo Hospitalario de Navarra (CHN) y, hasta mediados de 2016, en el Servicio de Radiodiagnóstico, estudiaba Fisioterapia cuando tuvo que dejarlo por la discapacidad visual degenerativa que sufreTrayectoria Fue medalla de bronce en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016, en la prueba de 1500 m (clase T13), y recientemente medalla de plata en los 1.500 m en el Mundial de Nueva Delhi, fue elegida mejor deportista navarra de 2016