Es probable que más de uno en su época de estudiante haya vivido la siguiente situación: acabar el periodo de exámenes anhelando los días de descanso y ociosidad para ponerse enfermo al segundo día de vacaciones. No hace falta ser estudiante para disfrutar de una ociosidad “tan placentera”. Cualquiera que sea nuestro trabajo, o tras un periodo intenso de estrés, bien sea por preparar una boda, por ejemplo, más de uno ha caído enfermo cuando se disponía a disfrutar de unos días de descanso. Y esto, por qué ocurre así?

Me gustaría plantear aquí una visión diferente y complementaria de la enfermedad. Entendida la enfermedad como un bloqueo emocional. Hace no mucho pase un estupendo fin de semana con 70 personas y 14 compañeros de equipo trabajando el conocimiento y la expresión personal del mundo emocional. Como bien auguró uno de mis compañeros, muchos de los asistentes al curso a la semana siguiente cayeron enfermos; fiebre, catarro, anginas, gripe y esto a qué se debe? Pues bien, en ocasiones a mí me gusta entender el funcionamiento inmunológico de la siguiente manera.

Nuestro cuerpo tiene defensas repartidas por todo el organismo del mismo modo que se reparten los batallones en guerra para defender el fuerte. Cada uno de ellos se coloca en un lugar estratégico con el fin de defender la viable entrada de adversarios por su franja. Lo mismo hace nuestro cuerpo. Distribuye sus batallones de defensa por las posibles zonas con mayor riesgo de entrada de enemigos. Si uno de los flancos es abatido y los contrarios logran entrar, el resto de los batallones se moverán rápidamente hasta esa zona con el fin de apoyar a los suyos, defenderse y evitar la posible invasión. Tan sencillo como lo observamos en las películas con escenas de guerra, es como ocurre en nuestro cuerpo y sistema inmunológico.

El sistema psíquico e inmunológico es realmente muy sabio. Situaciones que requieren de una mayor atención, más esfuerzo físico y mental, mayor resistencia en la rutina diaria para la persona, como por ejemplo, preparar un examen, una boda, una época de estrés laboral o personal, emociones muy intensas o descontroladas. Qué es lo que provocan? Que se active el botón de alarma, por lo que algunos (no todos) de los batallones de defensa se movilizaran en apoyo, sustento y prevención, dejando desprotegido su puesto. Y una vez que la psique (que es el director de orquesta) observa muy sabiamente que la situación de máxima tensión psíquica ha terminado qué es lo que nos ha pasado? Pues que toda esa colección d virus, bacterias, pensamientos negativos, sustancias han encontrado un lugar por el que entrar en nuestro organismo.

Por ello no solo enfermamos cuando nos exponemos al frio, a personas enfermas, etc., sino que cuando mi mente está sumida en una preocupación, o mi corazón está batallando contra un dolor, mi catarro puede ser emocional.

Me atrevo a suponer que quizá de ahí la expresión “será que estas bajo de defensas”. Pues yo más bien añadiría, “será que tus defensas se han movido a otro foco de tensión”.

Paula Fuentes Cantero. Psicóloga del Teléfono de la Esperanza de Navarra