Salud
Bórax con agua, el último y peligroso reto de TikTok
La regulación europea considera el bórax como candidato a la lista de ‘sustancias altamente preocupantes’
Publicado el 11/09/2023 a las 09:55
De vez en cuando miles de personas en TikTok comienzan a seguir una tendencia o a enfrentarse a un desafío, imitando a las personas que ocupan sus pantallas. De mayor o menor utilidad, más o menos originales, se repiten en multitud de ocasiones. El problema llega cuando se trata de una práctica peligrosa para la salud como la de ingerir bórax con agua.
Media cucharadita disuelta en agua o en un ‘smoothie’ parece haberse convertido en rutina para muchos tiktokers, que lo defienden como un remedio contra el dolor y la inflamación crónica y una forma de reforzar los huesos. Sin embargo, el bórax es una sal hidratada de borato de sodio con un pH muy alto tan solo adecuado para limpiar la casa y como agente blanqueador en el detergente para la ropa.
El elemento que contiene el bórax que sí es beneficioso para el organismo humano es el boro, que puede mejorar la función cognitiva, los niveles de estrógenos y testosterona, prevenir la osteoartritis, reducir la inflamación y retrasar el envejecimiento. Este se encuentra en una gran variedad de alimentos, sobre todo de origen vegetal y en frutos secos y semillas. No obstante, la cantidad diaria recomendada de boro es de 3 miligramos y se suele obtener a través de una dieta que contenga frutas, verduras, nueces y legumbres. El principal peligro de la nueva tendencia de TikTok es la cantidad. Esa media cucharadita de bórax que tantos han empezado a tomar contiene entre 400 y 500 miligramos de boro y su ingesta puede producir vómitos persistentes, dolor abdominal y diarrea. Además, su consumo continuado puede afectar al sistema vascular y al cerebro humano.
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