¿Alguna vez has cuidado a una persona dependiente? El pasado 5 de noviembre se celebró el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, una fecha para reconocer su labor y recordar que también necesitan cuidados.

Según un estudio publicado en Gaceta Sanitaria, en 2020 el 54,2 % de las personas que cuidaban a un familiar o ser querido en España veían su salud muy afectada por los cuidados que prestaban. Y esto nos afecta a todos, porque sin ellas el sistema no se sostendría: según un informe de Funcas, el coste oculto de los cuidados que asumen las familias superó los 61.000 millones de euros en 2025, casi el triple de lo que cuesta el Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia. Si tan valiosa es su labor, ¿por qué no cuidamos también de quienes la realizan?

Para lograrlo, la investigación enfermera tiene mucho que aportar. La enfermería no se basa solo en la vocación. También es una disciplina científica que genera conocimientos para mejorar los cuidados. La investigación ha demostrado que determinadas intervenciones dirigidas a las familias cuidadoras pueden reducir su sobrecarga, estrés y síntomas depresivos. Las enfermeras, por nuestro contacto continuo con los pacientes y sus seres queridos, podemos identificar estas necesidades, investigar cómo responder a ellas y aplicar los resultados a la práctica.

Por eso propongo que los centros de salud de Navarra identifiquen a los cuidadores, valoren periódicamente su salud y sus necesidades y les ofrezcan un acompañamiento continuo desde la consulta de enfermería. El mejor homenaje a las personas cuidadoras no es un día en el calendario, sino investigar para cuidarlas mejor.

María Gurpegui Montes, Estudiante de 4º de Enfermería.