La procastinación es la acción de evitar situaciones, normalmente obligaciones de trabajo. Este ''mal'' hábito está cada vez más presente en nuestras vidas, ya que la mayoría –generalmente jóvenes- trabajamos online. Personalmente, trabajo sin ningún tipo de motivación porque esta procastinación acaba convirtiéndose en un bucle de ansiedad constante: estoy agobiada porque tengo muchas obligaciones pero, esta misma angustia, me imposibilita poder realizar mis tareas. Y es que no nos podemos permitir parar, porque el simple hecho de hacerlo crea un sentimiento autoimpuesto de culpabilidad. Entonces, ¿qué remedio podemos encontrar cuando nada nos motiva pero no podemos detenernos?