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Ensalada de trigueros con polvo de pistachos

Ensalada de trigueros con polvo de pistachos
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Ensalada de trigueros con polvo de pistachosSara Nahum
Ensalada de trigueros con polvo de pistachos

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Diario de Navarra

Publicado el 25/06/2019 a las 13:50

Una ensalada verde y diferentes, con la gracia y el crujiente que le aporta el polvo de pistachos. 

Ingredientes

  • espárragos trigueros
  • brotes de lechuga
  • mozzarella
  • pistachos
  • tomatitos cherry
  • PARA LA VINAGRETA:
  • vinagre de miel
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
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Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Dificultad
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Tipo de cocinaMediterránea

Preparación

  1. Paso 1: Cortamos los tallos de los espárragos y los salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva.

  2. Paso 2: Mientras se hacen podemos ir poniendo en el bol los brotes de lechuga, los tomatitos cortados por la mitad y el queso mozzarella cortados en daditos.

  3. Paso 3: El punto crujiente se lo va a dar el pistacho así que tendremos que pelarlos, ponerlos en un mortero y machacarlos bien. La intensidad dependerá del tipo de polvo que busquemos. Si preferimos encontrarnos los trozos de pistachos lo desharemos menos.

  4. Paso 4: Sacamos los espárragos de la sartén cuando consideremos que ya están listos y los añadimos al bol donde tenemos todo. Añadimos la sal.

  5. Paso 5: En un bol pequeño aparte ponemos el vinagre y el aceite y batimos enérgicamente. Cuando esté emulsionado lo añadimos a la ensalada y revolvemos bien para que se impregne todo. ¡Ya tendremos nuestra ensalada!

Ingredientes

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Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Dificultad
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Tipo de cocinaMediterránea

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