La felicidad es un concepto escurridizo y difícil de medir. En el estado de ánimo influye el estilo de vida, el clima, la salud, la amistad. y ganar varios miles al mes, según se desprende del 'Informe socioeconómico de la felicidad en España', presentado esta semana por la Red Internacional Universitaria de la Felicidad. "Podríamos decir que es un estado emocional que nos impulsa y nos ayuda a avanzar en nuestros proyectos de vida, tanto personales como profesionales y familiares", sostiene una de las personas que más sabe de felicidad, primer autor del estudio y profesor de la Universidad de Cádiz, Rafael Ravina. "La verdadera felicidad se encuentra en llevar una vida sencilla, humilde y tranquila". 

-¿Puede haber gente que es feliz pero no lo sabe?

-Sí, puede suceder que algunas personas sean felices pero no lo sepan, porque viven en un entorno, o atraviesan una situación personal, que no les permite "andar con la luz larga" ni disfrutar de lo que les rodea. La felicidad, al final, se encuentra en el presente, como el sol que sale cada mañana recordándonos que debemos dejar atrás el pasado y aprovechar cada momento.

-¿Qué españoles no son felices?

-Los menos felices responden, en mayor medida, a un perfil masculino, divorciado, de clase social baja, agnóstico, con ingresos inferiores a 1.100 euros mensuales y residente en grandes urbes. Motivos de infelicidad son la situación económica del país y las dificultades de acceso a la vivienda.

-Los mayores de 75 son los más felices, según el estudio. ¿España es un país para viejos?

-En absoluto. Tras la crisis de los cuarenta, los niveles de felicidad suelen aumentar progresivamente con la edad. El periodo entre los 40 y los 50 años es el punto de inflexión, porque las personas empiezan a enfocar su vida no en lo material sino en los elementos intangibles como son la familia, la amistad, el deporte y la salud. Por ejemplo, muchas personas mayores de 60 años que no ha podido estudiar se apuntan en las aulas de mayores que poseen las diferentes universidades públicas a lo largo del territorio no solo con el objeto de socializarse sino también con el propósito y la ilusión de ser graduados universitarios y pertenecer a su comunidad.

-¿Y la crisis de los 40 es un bache?

-Suele ser un periodo caracterizado por la infelicidad, porque es la etapa de la vida en que solemos hacer balances de nuestros logros y éxitos profesionales y familiares. Una vez superado esa etapa de reflexión y aceptación, que suele estar en torno a los 50 años, nuestros niveles de felicidad se incrementan de forma gradual porque empezamos a ser conscientes de que hoy no vamos a estar mejor que ayer, y que un día más es un día regalado para gozar de la vida.

-¿El dinero sí hace la felicidad?

-Quienes tienen ingresos superiores a 5.000 euros al mes son, en promedio, los más felices. Sin embargo, también sucede que, una vez cubiertas las necesidades básicas, el dinero deja de ser el principal factor determinante. A partir de ahí, la felicidad depende más de elementos como la estabilidad laboral, la conciliación familiar o el tiempo de ocio.

-Los jóvenes se muestran frustrados e infelices en el estudio, ¿cómo será el futuro anímico?

-El aumento de la frustración entre los jóvenes es un reto, pero también una oportunidad para repensar nuestras prioridades como sociedad. Si queremos una juventud más feliz, quizá deberíamos recuperar el espíritu de la Constitución de 1812, que ya señalaba que el objetivo principal del gobierno es la felicidad de la nación. Apostar por ese enfoque nos acercaría a una juventud más innovadora, creativa y dinámica.

ESTABLES Y DE DERECHAS

-¿Por qué son más felices las mujeres (8,2 puntos sobre 10) si la desigualdad les afecta más a ellas y tienen peor conciliación?

-Aunque el género femenino enfrenta mayores niveles de desigualdad y precariedad laboral en España, su alto nivel de felicidad no resulta sorprendente. Los estudios de economía de la felicidad muestran que muchas mujeres experimentan emociones positivas que no dependen directamente de su situación económica o profesional, lo que contribuye a mantener un bienestar subjetivo elevado a pesar de las dificultades.

-¿Quiénes son más felices? ¿Los de izquierda o los de derecha?

-Mostraban un poco más de felicidad las personas de ideología de derecha y las mujeres de izquierda. Estos datos nos hacen reflexionar sobre que el vínculo entre ideología política y felicidad está influido por múltiples factores sociológicos. Uno de ellos es que el ejercicio del gobierno puede afectar negativamente la felicidad de los ciudadanos que comparten su ideología, especialmente cuando perciben que las promesas electorales se alejan de la realidad.

-¿Pareja estable o divorcio?

-Las personas más felices son aquellas que tienen una pareja estable e hijos. Esto demuestra que el estar casado o en pareja constituye una fuente de apoyo personal, emocional y material.

-¿Es mejor tener altas expectativas o ser más realistas y conformarse?

-Nuestras expectativas sobre el futuro dependen de cómo vivimos el presente. Una vida feliz prepara a las personas para enfrentar retos y aprovechar oportunidades. Por eso insisto a mis estudiantes: el esfuerzo diario y la constancia en el estudio generan buenos resultados a largo plazo.

-¿Usted es feliz?

-A pesar de las dificultades de la vida y de la ausencia de mis padres, me considero, en líneas generales, una persona feliz. Parte de ello se debe a los valores que me transmitieron, especialmente a disfrutar de las pequeñas cosas, como el café que tomo cada mañana en el bar Brim de Cádiz con mi amigo Tino, un placer que aumenta la sensación de bienestar subjetivo. Pero mi verdadera felicidad la vivo y la encuentro en el microcosmos que forman mi esposa, mi hija, mis amigos y mis estudiantes, quienes son el motor que me hace avanzar cada día.