La pediatra y divulgadora Lucía Galán Bertrand ha lanzado un mensaje directo a familias y educadores a través de un vídeo publicado en su cuenta de Instagram, @luciamipedriata, en el que pide no restar importancia a la etapa adolescente y recuerda que se trata de un periodo de especial sensibilidad y vulnerabilidad.

En su intervención, Lucía Galán subraya que, aunque la infancia es percibida socialmente como una fase que requiere protección y cuidados constantes, la adolescencia también constituye “una etapa vital” en la que los jóvenes atraviesan profundos cambios emocionales y cognitivos. “No subestiméis la adolescencia”, insiste.

Según explica, es en estos años cuando los chicos y chicas comienzan a comprender “las reglas del juego de la vida”, un proceso que implica, en muchos casos, la pérdida de la inocencia, la caída de mitos y una visión menos idealizada del mundo. Este despertar puede resultar especialmente complejo al producirse en “un cerebro inmaduro y en transformación”, lo que añade dificultad a la gestión emocional de las experiencias.

La pediatra describe esta fase como un “duelo” dentro de la transformación vital de los jóvenes, marcado por el descubrimiento de un mundo que a veces puede resultar “decepcionante” para ellos. "Esa parte de duelo en su transformación vital es dolorosa".

Por ello, recalca la importancia del papel de los adultos en su entorno. “Lo que necesitan nuestros hijos adolescentes, nuestros alumnos, nuestros sobrinos, nuestros nietos, son adultos presentes, disponibles, tranquilos y serenos”, afirma. Lucía Galán defiende la necesidad de referentes capaces de gestionar las dificultades “desde la calma y desde el control”, que ofrezcan un entorno seguro al que los jóvenes puedan acudir.

En este sentido, destaca la relevancia de que, al cruzar la puerta de casa, los adolescentes sientan que se encuentran en “un lugar seguro”, con un adulto que confía plenamente en ellos y que les recuerde que son “fuertes, poderosos y capaces”, incluso cuando “la vida a veces se pone muy chunga”.

La especialista insiste en que este mensaje debe repetirse de forma constante, ya que muchos adolescentes dudan de sus propias capacidades en un momento en el que su percepción del mundo cambia de manera radical.