No estés quieto, haz ejercicio, no te quedes en el sofá… ¿Cuántas veces hemos escuchado estas recomendaciones? Sin duda muchas, y más ahora tras año y medio de pandemia. Un tiempo en el que los confinamientos, las restricciones y el miedo nos han vuelto más sedentarios, con los consiguientes efectos en nuestra salud física y mental.

Gimnasios Altafit nos los pone ahora muy fácil para retomar o iniciar la actividad deportiva gracias a sus escrupulosas medidas sanitarias y a dos importantes novedades. Una de ellas es el plan de entrenamiento Gplan, gratuito para todos los clientes. Y la segunda, una oferta muy interesante, por 99 euros con la matrícula gratuita y wellcome pack para cuatro meses.

Ekain López, director de Altafit, explica cómo viven el momento actual, qué medidas sanitarias han incorporado y nos da consejos para mantener una buena salud no sólo física, sino también mental.

¿Cómo os encontráis tras año y medio de pandemia?

Estamos con muchas ganas de empezar la temporada y dejar atrás esta etapa.

¿Qué medidas anti-Covid habéis incorporado?

Tenemos el aforo reducido según lo marcado por el BON y el Instituto Navarro de Deporte. Tenemos por todo el gimnasio puestos de desinfección con gel y pulverizadores para manos y maquinas. También es obligatorio realizar una cita previa para acudir al centro, por lo que hemos desarrollado un espacio en la app de los socios para que la pueden realizar cómodamente. La mascarilla es obligatoria en todo momento, aunque siempre tenemos que estar encima de un porcentaje bajo de usuarios, que parece que con ellos no va este tema.

¿El proceso de vacunación ha proporcionado confianza y ha influido en que vayan más personas?

Sí, se está notando que antiguos clientes poco a poco se van animando. No obstante, aún estamos muy lejos de volver a lo que teníamos antes.

¿Qué reacción recibís de los usuarios que regresan?

Es una sensación muy bonita, ya que hemos realizado una serie de inversiones para prevenir contagios (como los puestos de desinfección, mamparas separadoras en los puestos de cardio, etc.) y muchos nos confiesan que si lo llegan a saber, hubiesen vuelto antes.

¿Cómo crees que nos ha afectado este año y medio de pandemia?

Antes de la pandemia ya éramos uno de los países con la tasa de sedentarismo más alta de Europa, por lo que la Covid no ha ayudado a mejorar esas cifras. Personalmente creo que se podría haber mejorado en cuanto a salud física y mental. Hay mucha gente que no es consciente que una de las peores pandemias que existe es el sedentarismo.

¿Qué recomendaciones en cuanto a deporte y salud harías a cualquier persona?

Que no estén quietos, la vida activa no es solo ir al gimnasio y ponerse fuerte, es también moverse, ir un rato con la bicicleta, corre en la cinta o realizar una musculación básica, además de tener una alimentación equilibrada.

¿En que consiste el nuevo programa Gplan?

GPlan es un programa incluido en la cuota de socio y diseñado por nuestro equipo de profesionales licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. El plan te ayudará a mejorar cada día, a lograr los cambios que llevas tiempo buscando, a optimizar las horas que dedicas a la sala de fitness y a organizar tus entrenamientos. Y te propondrá distintos planes dependiendo de si quieres perder peso, aumentar volumen o solo mantenerte.

¿Cuántos gimnasios Altafit hay en Pamplona?

Tenemos cuatro centros. Estamos en la Estación de autobuses, la avenida Sancho el Fuerte, Burlada y Ansoáin

¿Tenéis diferentes opciones de cuotas?

Ahora tenemos una oferta muy interesante para cuatro meses, por 99 euros con la matrícula gratuita + wellcome pack 19,90. Si la comparamos con la trimestral es una oferta muy buena ya que son 83,70+24 por matrícula + wellcome pack

¿Disponéis de horarios amplios?

Abrimos desde las 6 de la mañana en Burlada, las 6.30 en la Estación de Autobuses, las 7.00 en Ansoáin y las 7.30 la Sancho el Fuerte, hasta las 22.00 que es lo que nos permiten las actuales restricciones. Por lo general solíamos cerrar a las 22.30 o 23.00.

¿Cuántos socios tenéis?

Depende del centro, pero lo que todos tenemos en común es que con la pandemia y las restricciones hemos tenido una bajada de más del 50%. Esperamos que este año todo vaya mejor, nos liberen de algunas restricciones y podamos levantar el vuelo.