Diario de Navarra

¿Te has parado a pensar la exposición diaria que nuestros hijos tienen al ruido o mejor dicho al exceso de ruido? No te pierdas el podcast de esta semana de Yolanda Vélaz, enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como Mamá, en el que da recomendaciones contra la contaminación acústica. A CONTINUACIÓN, LA TRANSCRIPCIÓN ÍNTEGRA DEL PODCAST Los niños y el ruido, qué gran verdad… ¿Te has parado a pensar la exposición diaria que nuestros hijos tienen al ruido o mejor dicho al exceso de ruido? Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de Nadie como mamá + para Diario de Navarra, hoy es Jueves 5 de septiembre y quiero hablarte o más bien concienciarte de lo que podemos hacer para que nuestros hijos estén menos expuestos a la contaminación acústica que padecen diariamente. El exceso de sonido que altera las condiciones normales del ambiente en una determinada zona se llama contaminación acústica, sónica o sonora. Los datos de la OMS no son muy halagüeños no te voy a engañar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Mas de 43 millones de personas entre 12 y 35 años de países desarrollados: Casi el 50% están expuestos a niveles de ruido perjudiciales a consecuencia del uso de dispositivos de audio, como MP3 o smartphones… Alrededor de un 40% están expuestos a niveles de ruido potencialmente nocivos en clubes, discotecas y bares. Estos datos son de hace algún año y lo que se ha visto es que la prevalencia de la pérdida de audición en la población adolescente entre 12 y 19 años está aumentando. En adolescentes está claro, a mi personalmente me parece que debemos educar a nuestros adolescentes que por favor lleven la música a un volumen “normal” no solo por el riesgo auditivo, sino por su propia seguridad. ¿A que me refiero? Deben de ser capaces de escuchar cualquier ruido del ambiente por su propia seguridad. Pero lo que más me preocupa es la contaminación acústica a la que día tras día están expuestos los pequeños de la casa. Hay determinada contaminación acústica de la que estamos bastante concienciados, pero vamos voy a ser sincera, creo que quitando a mis hijas y los hijos de alguna loca como yo nadie lleva a sus hijos a ver los fuegos artificiales en san Fermín con unos peltor kids monísimos oiga… Mis hijas se los ponen la mar de contentas, porque molan un montón. Ahí debo reconocer que las marcas de EPIS en este caso para niños se lo curran. Con colores llamativos que no pasan desapercibidos. Puedes pensar que son 10 noches al año…Pero son 10 noches por aquí, el ruido diario de las obras de mi barrio, el tráfico, el colegio y suma y sigue hasta el ruido de los secadores de manos. Estarás pensando (Ésta chalada que se ha tomado hoy…) Esta loca ha visto un artículo publicado en Pediatrics & child health, la Revista de la sociedad canadiense de pediatría que me ha dejado con la boca abierta… Nora Keegan una niña Canadiense de 13 años ha publicado un trabajo de investigación demostrando que los “secamanos” emiten en su mayoría te digo mayoría porque no te creas que ha medido 2 o 3 ha medido la friolera de 44 secadores de mano. Como ya sabes además de enfermera pediátrica soy enfermera del trabajo y me he quedado alucinada de lo bien que lo ha hecho la niña… ¿Por qué te digo esto? Porque ha tenido en cuenta que los decibelios aumentan considerablemente si dejas las manos cerca de la salida de aire del secamanos. Con lo que hizo varias mediciones a diferente altura. De acuerdo con la investigación, varios aparatos emitían ruido por encima de lo que indicaban sus fabricantes. Varios llegaban a más de 110 decibelios, vamos como estar en una discoteca a toda pastilla. Para que te hagas una idea el Ministerio de salud limita a 100 decibelios el sonido máximo de los juguetes (que debo recordarte que en muchos casos es ensordecedor) Pero si sumamos todo…la lavadora, la batidora, la cisterna…Y claro todo empeora cuando salimos a la calle y comenzamos con el tráfico, las obras, sirenas y demás menesteres que nos encontramos de camino al colegio. Dentro del colegio no mejora la cosa mucho está claro. Los ruidos con una intensidad superior a los 65 Db no son recomendables, ya que perjudican nuestra salud y dañan gravemente nuestros oídos. Además, no es conveniente que el oído esté expuesto a ruidos superiores a los 120 Db, donde está establecido el límite a partir del cual un sonido pasa la línea de resultar desagradable a producir dolor, signo inequívoco de que estamos perjudicando gravemente nuestros oídos. En resumen el podcast de hoy tiene como objetivo mentalizarte, reducir en la medida de lo posible el ruido y protege a tus pequeños de ruidos innecesarios con unos cascos de protección. Ahora ya sabes cuál es el enemigo sigiloso… El ruido Nos escuchamos la semana que viene, un abrazo enorme y feliz semana.

Diario de Navarra

PODCAST | Nadie como mamá +: El enemigo sigiloso… ¿Sabes de quién hablo?

Podcast semanal de Yolanda Vélaz, Enfermera Especializada en Pediatría y fundadora de Nadie como mamá, en el que podrás encontrar información interesante relacionada con la Maternidad y Crianza de tus hijos.

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