Diario de Navarra

Yolanda Vélaz, enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como Mamá, habla en su podcast de esta semana sobre el periodo de adaptación escolar y revela alguno de los trucos que pueden ayudarte. A CONTINUACIÓN, TRANSCRIPCIÓN ÍNTEGRA DEL PODCAST ¿Preparados para el periodo de adaptacion de la guardería o cole? Hoy quiero contarte algún truco que puede ayudarte. Durante esta semana comienzan la gran mayoría de colegios el nuevo curso escolar. El periodo de adaptacion no es solo un problema para los peques de la casa, habitualmente es un problema que afecta a toda la familia… Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de Nadie como mamá + para Diario de Navarra. Hoy jueves 6 de septiembre comienza el colegio para mi hija mayor y el Aula de 2 años o último año de guardería para la pequeña. Organizativamente para padres y madres trabajadores no tengo que deciros lo que significa “Periodo de adaptacion” porque es una auténtica locura. ¿Cuántos de vosotros os habéis tenido que coger vacaciones para poder hacer el periodo de adaptacion? Supongo que muchos, porque es complicadísimo poder cuadrar una adaptación con una jornada laboral completa. Muchas veces surge una pregunta… ¿Es necesario un periodo de adaptacion tan prolongado en el tiempo? ¿Por qué hay tanta diferencia entre el periodo de adaptacion de un centro y de otro? Para comenzar me gustaría hacer una diferenciación entre bebés y niños menores de 2 años y los de 2 años en adelante como el caso de mi hija pequeña. En menores de 2 años es más importante un periodo de adaptacion, una incorporación progresiva a la guardería. ¿El motivo? Se va a romper la fase de apego con mamá o papá o con su cuidador permanente. Con esa persona que ha estado hasta el momento de comenzar a ir a la guardería. En estos casos mi recomendación es que o mamá o papá guarden parte de sus vacaciones para este momento, ya que si no resulta bastante complicado organizarse con un trabajo “normal”. Por otro lado como ya te hablé la semana pasada de las habilidades sociales, cuando hablamos de “compartir” si no has escuchado el podcast de la semana pasada te animo a que lo hagas. No todos los niños llevan el mismo ritmo, y dependiendo de las habilidades sociales que tenga tu pequeño le será más o menos complejo adaptarse a los cambios. Yo soy la primera que me cuesta adaptarme un poquito cuando me cambian algo a última hora, sin embargo, mi marido no. Está totalmente acostumbrado por su trabajo que las cosas pueden cambiar en cuestión se segundos así que tranquilidad y a seguir avanzando… Yo todo lo contrario, si tengo todo organizado de una determinada manera de repente me cambian algo y se me desajusta todo y me cuesta unos minutos asimilar el cambio, está claro que cada uno somos de nuestro padre y de nuestra madre… De la misma manera que nuestros hijos son diferentes entre sí si tienes más de uno ¿Verdad? Pues está claro que sus habilidades sociales harán que sea capaz de adaptarse antes o después a un cambio como puede ser el inicio de la guardería o el colegio. ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo? Hay algo que es muy sencillo de evitar pero que a veces nos cuesta darnos cuenta. Muchas veces estamos agobiados porque llevamos semanas preparando uniformes, libros, marcando ropa, organizando turnos y horarios con nuestra pareja y no conseguimos cuadrarlo todo. Eso implica que estamos agobiados con el inicio del curso escolar, y ese “agobio se transmite”. De la misma manera que le digo a mis mamás, las que hacen mi metodología de ayuda en el postparto que transmitimos nuestras emociones al bebé. Por eso es tan importante en un proceso de cólico, de llanto prolongado donde es muy fácil ponerse nervioso, angustiarse…Tener el relevo de nuestra pareja, para poder tomar un poco de aire y relajarnos ante una situación de estrés que dura horas y además que se prolonga en el tiempo día tras día… Tenemos que ser conscientes que transmitimos nuestras emociones a nuestros hijos, y el que tengan un “mensaje positivo” al inicio de curso es fundamental. Este punto es sencillísimo y hay otro aspecto muy importante, no sólo durante el inicio del curso escolar sino para muchos otros momentos: A los niños hay que explicarles las cosas. El truco es adaptar la explicación, pero ellos deben ser conscientes de lo que va a pasar en los próximos días. A veces cometemos el error de pensar que, si no le decimos nada mejor, ya lo verá cuando se encuentre ahí… Con nuestro hijo de 2 años podemos explicarle perfectamente que a partir de ahora va a pasar unas horas en un sitio con más niños y que luego volverá a casa con papá y mamá. Lo puedes hacer con un ejemplo práctico que siempre es mejor. Con muñecos, con un cuento, con unos dibujos que hablen del inicio del curso escolar… El objetivo es que tu hijo de una forma u otra vea escenificado lo que va a ocurrir en los próximos días. Una vez hecho todo esto hay niños que lo llevan mejor y otros peor… Mi hija pequeña como ya te he contado necesita algo más de tiempo para adaptarse que la mayor, y sin embargo va a tener un periodo de adaptación mucho más corto. La semana que viene te contaré cómo ha ido la experiencia. Mucho ánimo con el periodo de adaptacion y nos vemos la semana que viene. Un abrazo

Diario de Navarra

PODCAST | Nadie como mamá +: El periodo de adaptación

Podcast semanal de Yolanda Vélaz, Enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como mamá, en el que podrás encontrar información interesante relacionada con la Maternidad y Crianza de tus hijos

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