Yolanda Vélaz, enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como Mamá, ofrece en su podcast de esta semana consejos clave en el cuidado de los bebés. Vélaz detalla aquellos aspectos ante los que hay que estar alerta y recalca la importancia del sentido común en esta primera fase de vida de nuestros hijos.

Cuidados del Recién nacido…Mi ABC

El otro día me hicieron esa pregunta y debo reconocer que me dio hasta la risa…

“Dígame el ABC para criar a un bebé”, hombre las cosas se pueden y deben simplificar mucho y creo que eso es una gran virtud siendo padre, pero tanto como resumirlo en ABC o 1, 2 y 3…

Para empezar hola a todos, que no me he presentado, aquí estoy en un nuevo podcast de Nadie como mamá + para Diario de Navarra.

Voy a intentar simplificar al máximo lo que considero importante, y sobre todo lo que en muchos casos damos excesiva importancia y no están importante.

• Para empezar, no compres nada que no sepas si vas a utilizar.

A veces cuando nos enteramos que vamos a ser padres nos da el “arrebato” de comprar de forma compulsiva cosas que a veces son innecesarias, o que en muchos casos quizás no llegues ni a utilizar.

Mi consejo es siempre el mismo, ser cauto y preciso con los gastos.

Muchas mamás me escriben con listas interminables de productos que les han dicho que son necesarios.

Imprescindibles hay pocos productos, pero creo que lo más importante antes de hacer una lista o de salir a comprar es pensar si por vuestro estilo de vida necesitáis algo en concreto que otras personas no.

¿A qué me refiero? Se necesita un carrito para el bebé, pero no es lo mismo vivir en Ochagavía que en Carlos III.

No es lo mismo vivir en un dúplex que en un apartamento…Quizás no necesites un vigilabebés si vives en la segunda opción.

El sacaleches, yo recomiendo no comprarlo hasta que no esté instaurada la lactancia materna y veas si lo vas a necesitar.

En el hospital tienen si lo necesitas y comprar uno cuesta media hora, que es lo que le va a costar al papá de la criatura ir a la tienda y volver. Es un desembolso importante pero no es un producto de primera necesidad como el capazo del bebé o el Grupo 0 para el coche por ejemplo.

Y así podría seguir horas analizando productos que para una persona pueden ser imprescindibles y para otra no.

Y luego cada bebé es un mundo, mi hija mayor estuvo horas en una hamaquita eléctrica que le compraron sus tías, y a mi hija pequeña parecía que le daba alergia.

¡Creo que no estuvo más de 3 minutos seguidos en ella!

Pero desde luego que está más que amortizada porque de hecho ahora mismo la están utilizando y como mínimo la utilizará un bebé más que tenemos nuevo bebé en camino…

No no no soy yo, es mi amiga Mireia pero mientras tanto la pequeña Noah, que es sobrina de una amiga mía está feliz en su hamaquita.

Creo que es importante aprovechar cosas de amigos y familiares que estén en buen estado.

Yo con lo único que soy muy muy exigente son con las sillas del coche.

Creo que un capazo bien cuidado se puede utilizar con bastantes niños, pero con las sillas del coche hay que ser prudente.

Para empezar hay que ser consciente si hace varios años que tuvimos un peque que la antigua ECE 44/04 ahora también va desde el 2013 con la nueva R-129 no hablo de robots aunque lo parezca…

R-129 o más conocida como i-size que seguro que ese “palabrejo” te suena más.

Hoy no es el día de hablar de sistemas de retención infantil pero que te suene que desde 2013 hay novedades, lo digo por si tienes otro hijo anterior a esa fecha.

Mi recomendación es que individualices cualquier lista tipo que te hagan llegar, en el blog por ejemplo tienes una.

Pero es importante que analices tus circunstancias personales.

• Por favor no caigas en la percentilitis.

El otro día me dice una amiga mía (palabras textuales) me enseña una foto de su sobrina que está rolliza, que no iba bien de peso…

Yo personalmente al ver la foto dije esto no me cuadra y le pregunté…¿En qué percentil está de peso? Y me dice en el 50%.

Y le contesté humildemente, y ¿Por qué te parece que la niña no está bien de peso? A lo que me contestó me parece poco.

Santa madre de Dios, casi convulsiono, yo como madre de una niña sana, estupenda que desde el quinto mes no pasó del percentil 15 en ningún momento pero que se ha criado fenomenal no procuro dar consejos si no me los piden, pero debo decir que con los percentiles y las comparaciones perdemos el norte.

Los percentiles son las tablas o curvas de crecimiento que utilizan los pediatras para valorar el desarrollo de los niños en función de unos valores de referencia admitidos de antemano como normales para niños de una misma edad, sexo y raza

Lo que le va a llamar la atención a un pediatra es que de repente un bebé que lleva su curva ( Me da igual que esté en el 15, que en el 30 que en el 80…) de repente tenga un descenso considerable en su curva de crecimiento, de peso o de lo que sea.

Pero no implica que el que está en el percentil 80 es más sano que el que está en el percentil 30.

¿Acaso todos medimos lo mismo o pesamos lo mismo? Y eso no indica que estemos más sanos que otros ni mucho menos que seamos mejores.

• Lo verdaderamente importante…

Cuándo una mamá me pregunta qué debe preocuparle los primeros días en casa, lo que le digo es que lo importante es que vigile el estado general del bebé.

La ausencia de fiebre, que moje unos 7 pañales al día con pipí y las deposiciones que los bebés con lactancia materna suelen hacer unas 2 o 3 veces al día, pero ojo esto no es una norma ni mucho menos.(De hecho con el paso del tiempo muchos bebés hacen menos deposiciones e incluso hay datos registrados de muchos días sin hacer deposición).

Pero esto es un dato para que si estás con lactancia materna exclusiva sepas que si tu bebé moja unos 7 pañales al día con pipí y hace alguna deposición, leche materna está tomando…

El pediatra valorará el ritmo que lleva el bebé y si hay algo que le llame la atención.

Pero el buen color, el tono muscular, la ausencia de fiebre, y que el bebé haga sus necesidades son signos de que todo va como debe ir.

Es importante que sepamos diferenciar lo que es preocupante de lo que no lo es. Se que al principio resulta difícil, lo sé, ese es uno de los motivos por los que cree el Método vélaz, para dar a los papás ese plus de tranquilidad que necesitan en muchos casos para poder disfrutar del día a día.

Así que mi ABC se resume a una cosa, aprender a estar alerta con los signos y síntomas que nos pueden indicar algo grave:

Como puede ser la ausencia de orina en 24h, una letargia muy importante en el bebé, fiebre elevada…Todo ello nos puede indicar un problema que debe ser tratado con urgencia.

Pero a veces es verdad que nos alarmamos por cosas que no son tan importantes.

Yo siempre recomiendo hacer las cosas con sentido común, y haz lo que consideres que debes hacer encada momento, pero la tranquilidad es un buen aliado.

Y la experiencia otro. Luego hay cosas que te dan risa cuando tienes un segundo hijo, y si tienes un tercero ni te cuento.

Como el chiste que al primero le esterilizas el chupete, al segundo se lo pasas por agua y al tercero lo limpias con la mano y cuando nadie te ve se lo pones…

Es una forma exagerada de hacerte ver, que lo importante siempre va a ser importante, en un segundo en un tercero o en un primer hijo.

Pero hay cosas que te preocupan con el primero, que posiblemente no te preocupen con los demás, eso indica que quizás no son tan importantes como a priori te parecieron.

Espero que te haya gustado el podcast de hoy, felices días de fiesta para los que podáis disfrutar de unos días de descanso, entre las que me incluyo, aunque vaya con el ordenador

bajo el brazo, cuando una cambia de aires, se lleva todo mucho mejor.

Feliz semana y nos vemos la semana que viene

Un abrazo.