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La psicología dice que las personas que no hacen la cama no son desordenadas sino innovadoras

Investigaciones en psicología relacionan el desorden matutino con capacidades creativas e innovadoras en el entorno profesional

Una cama sin hacer con las sábanas revueltas
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Una cama sin hacer con las sábanas revueltasFreepik
Una cama sin hacer con las sábanas revueltas

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Diario de Navarra

Actualizado el 14/05/2026 a las 08:29

La decisión de no hacer la cama cada mañana, tradicionalmente asociada con falta de disciplina, podría indicar en realidad una habilidad cognitiva especialmente demandada en múltiples sectores: la creatividad y el pensamiento innovador. Investigaciones recientes en psicología establecen vínculos entre ciertos patrones de desorden personal y capacidades profesionales altamente valoradas en el mercado laboral actual.

Kathleen Vohs, investigadora de la Universidad de Minnesota, ha desarrollado un estudio publicado en Psychological Science que examina cómo los ambientes desordenados estimulan determinadas áreas cerebrales. Sus hallazgos señalan que los espacios sin organizar favorecen procesos mentales diferentes a los que se desarrollan en entornos pulcramente ordenados, donde las decisiones tienden a ser más conservadoras y apegadas a lo establecido.

Según explica la investigadora en su trabajo, recogido por Le Journal des Femmes, "estar en una habitación desordenada ha generado algo que las empresas, industrias y sociedades necesitan en mayor cantidad: creatividad". Vohs añade que un ambiente desordenado, con una cama deshecha, parece impulsar la ruptura con las convenciones y el estricto seguimiento de rutinas domésticas, lo que puede generar ideas innovadoras en el ámbito profesional.

PERFECCIONISMO FRENTE  A FLEXIBILIDAD MENTAL

Por el contrario, quienes experimentan la necesidad imperiosa de hacer la cama inmediatamente tras levantarse podrían mostrar indicios de perfeccionismo excesivo. Para este perfil de personas, cualquier señal de desorden provoca ansiedad considerable, y el orden representa una forma de control sobre su entorno inmediato. Los especialistas aclaran que ninguna de estas conductas resulta superior desde la perspectiva psicológica, sino que constituyen formas distintas de procesar información y relacionarse con el espacio personal.

VENTAJAS SANITARIAS DEL DESORDEN TEMPORAL

Desde el punto de vista de la higiene doméstica y la salud, no hacer la cama de manera inmediata presenta beneficios adicionales. Las camas cerradas mantienen mayor temperatura y humedad, condiciones que favorecen la proliferación de ácaros del polvo que residen entre las sábanas y el colchón. Los expertos en salud ambiental aconsejan dejar las sábanas expuestas al aire durante cierto periodo cada mañana. Esta práctica permite que la humedad nocturna se evapore y que la ropa de cama se ventile adecuadamente, reduciendo así la población de microorganismos presentes en el lecho.

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