Podemos afirmar con toda razón que el envejecimiento y, sobre todo, la longevidad desde hace un tiempo es un trending topic, un tema de moda que cada día viene ocupando más tiempo e inversiones en el ámbito de la investigación y de las diferentes iniciativas, tanto públicas como privadas. Prueba de ello, son los numerosos diagnósticos, planes, programas, redes, centros de día, residencias, etc… puestos en marcha por las diferentes administraciones a nivel nacional, autonómico o local así como por la iniciativa privada. En un futuro próximo está previsto que se inicien en Pamplona dos novedosas experiencias residenciales de cohousing para personas mayores, autogestionadas por los propios residentes. Precisamente, Diario de Navarra acaba de iniciar la publicación de una serie de estudios sobre este tema en su programa “Desafíos de Navarra”. Según la prestigiosa fuente internacional de información médica “Pub Med”, en 2024 se publicaron 6.000 estudios sobre la longevidad, cinco veces más que hace dos décadas. Asimismo, en base a una reciente información financiera, el mercado global relacionado con este tema ha invertido 8.490 millones de dólares en 2024, un incremento del 220% respecto al año anterior. El 1 de octubre del pasado año, “Día Internacional de la Longevidad”, se celebró en la sede del Colegio Oficial de Médicos de Madrid la “Cumbre Internacional de la Longevidad” que reunió a los más prestigiosos expertos de todo el mundo en este ámbito. Respecto a este interesante tema del antiaging, longevidad o envejecimiento saludable, podemos afirmar que actualmente coexisten dos tendencias: 

-Una consiste en prolongar la longevidad lo más posible, gracias a los avances neurocientíficos y de las nuevas tecnologías. Las grandes fortunas mundiales están invirtiendo ingentes capitales en ello (Elon Musk, Google…). En esta línea está la criogenización de cerebros y/o cadáveres (Alcor) en enormes tanques a bajísimas temperaturas para su posterior “resurrección” cuando la posibiliten los avances científicos. Algunos, como el conocido y polémico divulgador José Luis Cordeiro, hablan de “La muerte de la muerte”. Recientemente, pudimos escuchar a los dos magnates Putin y Xi Jinping hablar entre ellos de la posibilidad de llegar a cumplir los 150 años. Entre las personas obsesionadas por este tema, quiero destacar al célebre y también polémico multimillonario Bryan Johnson (48 años) cuyo estricto régimen de vida para prolongar al máximo su longevidad le supone un costo anual de 2 millones de dólares y lo refleja un reciente documental de Netflix bajo el título de su filosofía Don´t die (No te mueras) Reflexionando sobre esta corriente, me preocupan algunos aspectos, como: que se prime la cantidad sobre la calidad de vida (más años a la vida) y que estará al alcance exclusivo de personas con gran poder adquisitivo (elitista). Asimismo me plantea algunas preguntas inquietantes: ¿Se ha previsto preparar a los “resucitados” para adaptarse a su nueva situación y tiempo en el que van a re-vivir? ¿Podrán superar la gran soledad que aqueja a muchos centenarios ( sus familiares y amigos contemporáneos habrán fallecido… )? ¿Estarán los sicólogos preparados para facilitar su adaptación? 

- Frente a esta concepción más cuantitativa y más elitista, existe, afortunadamente, otra mucho más cualitativa y universal, es decir, al alcance de todas las personas, independientemente de su situación económica. Esta corriente se centra más en la calidad de vida (más vida a los años) de las personas mayores gracias a actuaciones mucho menos costosas y que, indirectamente y por añadidura, contribuyen también a alargar su longevidad. Destacamos algunas de estas medidas: ejercicio físico y mental, dieta equilibrada, relaciones sociales tónicas, gestión adecuada de las emociones, viajes, cursos, charlas, lecturas, etc.,… Es decir, lograr un envejecimiento activo. El Gobierno de Navarra ofrece a través del IDISNA (Instituto de Investigación Sanitaria de Navarra) el Programa VIVIFRAIL para promocionar el ejercicio físico y mental así como una alimentación sana para los mayores de 70 años que vehiculiza a través de los correspondientes Centros de Salud.

 Recientemente, este Diario ofreció un amplio reportaje (D.N. 27/10/25 p. 46 y 47) sobre un proyecto denominado “Bioancient” dotado con 1,45 millones de euros, liderado por Navarrobiomed y la UPNA con la participación del Hospital Universitario de Navarra, el Cima de la Universidad de Navarra y otras empresas especializadas en biotecnología que pretende realizar un estudio sobre las personas centenarias de Navarra (279) para “no solo mejorar la calidad de vida de los mayores, sino también obtener las claves para que todos vivamos más tiempo y con calidad”, según el investigador Enrique Santamaría que lidera el proyecto. Creo que éstos y otros proyectos constituyen un gran paso en poner la auténtica longevidad al alcance de todos los navarros. 

Bernardo Doñoro Albillo. Vocal del Consejo Municipal de las Personas Mayores del Ayuntamiento de Pamplona