Diario de Navarra

La literatura científica está mostrando el impacto que la soledad no deseada tiene sobre la salud de las personas (Unai Martín Roncero y Yolanda González Rábago,2020). Estos autores han evidenciado que la soledad se asocia a un peor estado de salud general, mayor riesgo de hipertensión y de enfermedades coronarias, problemas de salud mental (como depresión y suicidio), así como una mayor probabilidad de tener conductas perjudiciales para la salud (como un mayor consumo de tabaco o menores niveles de actividad física, o más obesidad). Afecta al 23,3% de los hombres y al 29,7% de las mujeres. Igualmente, se evidencia que los sentimientos de soledad son más frecuentes entre las personas mayores, aunque los estudios suelen mostrar también una mayor prevalencia entre la población adolescente, y así lo atestiguan las múltiples asistencias de la Cruz Roja Española en la población joven, donde se detecta una reducción de las destrezas cognitivas, dependencia de las redes, menor concentración, dificultad en la solución de problemas e incluso la capacidad de cambiar los pensamientos negativos. Definir los sentimientos psicológicos de las personas que sufren de soledad es muy difícil, pero yo recurro al símil de caer en un profundo pozo y no saber dónde agarrarse. La vida oscura, solitaria y en el vacío, fuerza a muchas personas a vivir en un silencio obligado, donde el organismo sufre una intensa corrosión, que se va somatizando con el tiempo. La compañía de sus recuerdos, fotos y espacios obliga a vivir en un profundo y desesperado soliloquio consigo mismo, donde los recuerdos, a buen seguro, pueden ahondar en la sensación de abandono. Constatamos que la imperiosa necesidad de hablar con sus congéneres les hace alargarse en sus repetitivas explicaciones y, a veces, sus excesos verbales no tienen presente el tiempo o prisa de quienes tienen que soportar sus interminables conversaciones, como consecuencia de su necesidad de hablar, ser escuchados y valorados. Salir de este círculo vicioso no les resulta fácil, máxime si sus retoños o familiares los tienen en el desván del olvido. Muchos mayores suelen salir de esta especie de tinieblas sólo cuando se les precisa para una solución extrema o se presentan situaciones domésticas un poco límites para actuar como un medio salvavidas. Partidos y organizaciones, en sus argumentarios y programas, hacen alusión muy escasa a estas situaciones de abandono, semiabandono e ignorancia de la gente que vive sola, dejándolo en manos de los servicios sociales de los ayuntamientos o del voluntariado, con un cariz muy protocolario para paliar el sufrimiento silencioso de la soledad sin ningún apoyo psicológico. Por suerte, vivimos más y ello influye que aumente la población de mayores; en la España vaciada y rural este fenómeno es mucho más grave. Su actitud silenciosa, y en ocasiones resignada, no suele llamar la atención de su entorno dada su invisibilidad; se han habituado al duro sacrificio de su fiel acompañante: la soledad. En muchas ocasiones, “dar amistad al que pide amor es como darle pan a quien tiene sed” (Proverbio Chino). La farmacología intenta paliar la soledad con ansiolíticos, antidepresivos…pero se soslayan las causas que la producen para erradicarla y, muchas veces, se cae en una hipermedicalización, con sus efectos colaterales. Se precisa de un Ministerio para las Personas Mayores, con un Plan de Salud Mental bien definido. En un nivel de mayor gravedad hay que aludir a los malos tratos y vejaciones a que se ven sometidos algunos, en ocasiones, sin que lo puedan hacer patente ante los tribunales de Justicia; en pocas ocasiones se refleja en los medios de comunicación las arbitrariedades y humillaciones que tienen que soportar, siendo un problema de poco rango, la violencia familiar, en los debates y en los programas de los políticos. No es menos baladí el trato vejatorio que sufren algunos cuando llegan las vacaciones y los internan en una residencia para que no perturben la paz familiar. Sustraerse, ante estas y otras situaciones, no les resulta fácil y socavan su bienestar psíquico, despertando sus ganas de morir o aumentando un aluvión de recuerdos, junto a una sensación de inutilidad. Cuando llegan al límite de sus facultades o pierden autonomía, aun teniendo muchos hijos, bastantes suelen terminar recluidos en una residencia sin su expreso consentimiento, con contadas visitas. En estos casos, no cabe duda que su percepción de abandono les produce una actitud de hermetismo, mermando sus ganas de vivir y somatizando más sus posibles achaques, que he mencionado al principio de este artículo. Esta es la triste realidad de la soledad que sufren muchos de nuestros mayores: la familia casi nunca aparece para algunos, una pena; a la hora de heredar es cuando suelen aparecer todos. Antonio Sánchez Asín. Profesor Titular Emérito de la Universidad de Barcelona

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"El abismo de la soledad"

"Salir de este círculo vicioso no les resulta fácil, máxime si sus retoños o familiares los tienen en el desván del olvido"

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