Diario de Navarra

Está claro que en el mundo del deporte, el entrenador es clave. Es clave ese entrenador cuya profesión consiste en liderar a deportistas de élite, y que en ocasiones gana lo mismo o incluso más que los deportistas a los que entrena. Se me vienen a la cabeza unos cuantos fichajes de entrenadores galácticos en el mundo del fútbol, por ejemplo. Pero probablemente ese equipo de jugadores a los que entrena no sería el mismo, si cuando éstos eran niños no hubieran tenido al monitor que tuvieron. Y es que para mí, los monitores de los clubes deportivos que entrenan a chavales como una forma de ganar un dinero extra, son igual o más claves que los entrenadores “galácticos”. Ni “eres el mejor”, ni “no vales para esto” Y es que si por ejemplo a los 10 años tu monitor te está constantemente recriminando tus errores, castigando en el banquillo, o dándote muy pocas palancas para construir tu confianza como deportista, lo más probable es que llegues un día a casa y les pidas a tus padres que por favor te cambien de actividad. Quizás había en ese niño/a un/a gran futbolista, jugador/a de baloncesto, balonmano, pelota, tenis, no importa la modalidad en sí, lo que importa, es que por las formas de un monitor ese niño/a no querrá seguir practicando ese deporte al que asocia con hostilidad. ¿O tal vez sí? Lo cierto es que grosso modo se puede decir que hay dos maneras de entrenar, la del refuerzo positivo y la del refuerzo negativo. Hay personas a las que lo que les motiva es, dicho vulgarmente, que les den caña, que les digan “no vales para esto” y sólo por demostrador que la otra persona está equivocada se esfuerzan más. Este no es mi caso, pero me parece muy respetable y de hecho conozco personas a las que sí que les motiva este estilo. Pero la verdad, me parece que con niños de 10 años que todavía no tienen construida su personalidad, es un estilo muy arriesgado. Ahora bien, que conste que tampoco soy partidaria de que les estén dorando la píldora constantemente: “qué buena eres, qué bien juegas” etc…, porque cuando ese niño/a pierda un partido va a sentir un alto nivel de frustración. Creo que la clave está en que el entrenador sepa poner las expectativas a la justa medida de la persona a la que entrena, sin añadir presión extra si efectivamente no hay capacidad para llegar a más, pero tampoco sin desmotivar. Lo importante es encontrar las herramientas para conseguir la implicación del alumno, asumiendo que cada persona es diferente, para que esté dispuesto a hacer ese esfuerzo extra que traiga resultados mejores. Conseguir ese nivel de tensión, gestionable por el deportista, pero que a la vez le lleva a no relajarse, es desde mi punto de vista, la clave de los buenos entrenadores. Estilos de entrenador Encontrar un entrenador cuyo estilo sea motivante es lo mejor que le puede pasar a un deportista. Por el contrario, pasar muchas horas en pista o en la cancha, con una persona cuyo estilo de dirección no te motiva lo más mínimo sino todo lo contrario, es un arduo camino. Yo he vivido ambas situaciones, y mi nivel de juego, mi implicación con los entrenamientos y mi rendimiento en la competición, eran totalmente diferentes, sin existir otros factores que pudieran influir (no había lesiones, etc). Por no hablar sólo de mi propia experiencia, y porque hay mucho escrito sobre la psicología deportiva, he preferido investigar un poco y resumir los estilos de entrenador que nos podemos encontrar. Lo hago con el ánimo de evitar temporadas de “resignación” propia o de nuestros hijos. Se trata de poder identificar qué entrenador tenemos delante y valorar si es del tipo que va a conseguir sacar lo mejor de nosotros o no. Pero sabiendo que ese entrenador no es igual siempre, que también es persona y que además, es posible que adopte un estilo de entrenamiento diferente según el grupo con el que esté trabajando. · Líder democrático Este es el que permite opinar y suele ser objetivo en sus decisiones. Este tipo de entrenadores funcionan bien con equipos o deportistas que viven épocas tranquilas (madurez deportiva). A veces, si el deportista o el equipo tiene mucha personalidad, pueden robarle el rol de líder al entrenador. · Líder Autoritario · Líder Persuasivo Este es el diplomático por excelencia, es paternalista, cuida de sus deportistas. Es un buen entrenador para aquellos deportistas desmotivados o distantes, consigue sacar de ellos lo que otros no logran. Pero es un estilo poco apropiado para tomar decisiones, ya que no le gusta enfrentarse con sus deportistas. · Líder Permisivo Este es el tipo de entrenador que “deja hacer”, no lo gusta el papel de líder y consigue que sea el grupo o el deportista quien vaya tomando las decisiones. Es muy bueno cuando el equipo o el deportista viene de vivir una época de mucha presión por ejemplo. Aquí lo complicado es que no se convierta en “hacer lo que nos de la gana”.

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El entrenador, esa pieza clave

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