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Una orientadora laboral advierte sobre los currículums: "Hay tres frases que si las leo me hacen pasar directamente al siguiente"
Elena Lucas (@elenalucas_orientadoralaboral en Instagram) explica en un vídeo que hay fórmulas que se repiten en la mayoría de los CV y que no sirven para mostrar qué puede aportar el candidato


Publicado el 02/11/2026 a las 18:17
A la hora de encontrar trabajo, el currículum es lo primero que ve la empresa de los candidatos. Es una carta de presentación en la que se da a conocer la formación, la experiencia laboral, los conocimientos, idiomas, habilidades... que tiene una persona y quien lo lee puede decidir, incluso en menos de un minuto, si se le da una oportunidad o no a ese profesional. Por ello debe elaborarse a conciencia, orientado al puesto concreto y sin clichés ni frases hechas. Estas expresiones son muy comunes y, en parte por eso, ya no funcionan. Además, aunque suenen bien, no muestran las habilidades ni los logros del candidato, que es lo que debe acreditarse en el documento.
La orientadora laboral Elena Lucas ha explicado en un vídeo publicado en su cuenta de Instagram (@elenalucas_orientadoralaboral) cuáles son las tres frases que provocan el descarte inmediato de un currículum: "Llevo miles de currículums leídos a mis espaldas y hay tres frases que si leo me hacen pasar directamente al siguiente".
La primera frase que la experta recomienda no incluir es afirmar que se es una persona proactiva y con ganas de aprender. "Todo el mundo lo pone y realmente no dice nada", indica. En la descripción del vídeo explica que es mejor demostrar esta afirmación mediante un hecho concreto. Por ejemplo: "Propuse un nuevo sistema de archivo que redujo un 30% el tiempo de búsqueda de documentos".
EL ERROR DE ESCRIBIR "RESPONSABLE DE" Y UNA TAREA
Otra fórmula que le sirve a Elena Lucas para descartar un currículum es leer "responsable de" y a continuación una tarea. "No nombra ningún impacto ni ningún logro que hayas generado realizando esas funciones", señala. Describir tareas no aporta nada: lo que interesa a las empresas es saber qué se consiguió al realizarlas, de modo que hay que hablar de resultados. Y pone un ejemplo: "Atendí más de 50 clientes al día y subí la valoración del servicio de 3,8 a 4,5".
REFERENCIAS A DISPOSICIÓ: UN ESPACIO MAL APROVECHADO
El último error es dedicar un espacio del currículum a indicar que se cuenta con referencias a disposición. "Esto es algo que ocupa espacio en el currículum y que si la empresa te quiere solicitar lo hará tras la entrevista", aclara la orientadora. A su juicio, ese hueco se aprovecha mejor incluyendo otro logro, una certificación o herramientas clave que se sepan manejar.
Como último consejo, señala un consejo que es fundamental para conseguir el trabajo o pasar a una entrevista: "Tu currículum no tiene que contar todo lo que has hecho", sino que tiene que servir para "demostrar lo que puedes aportar".