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La meditación ayudó a Mari José Gil a superar “olas gigantescas”

El yoga y la meditación le ayudaron a aceptar los reveses y a ver la vida con otros ojos. En 2018 se propuso compartir ese aprendizaje con otras personas e imparte sesiones de manera altruista en distintos locales

Mari José Gil Baztanzuri, en la plaza de San Francisco de Pamplona.
Mari José Gil Baztanzuri, en la plaza de San Francisco de Pamplona.
Actualizada 09/01/2021 a las 06:00
Mari José edificó una vida como tantas, criada en Pamplona, casada, con hijos y un trabajo. “Solo me preocupaba que la familia y la economía estuvieran bien, caminaba mirando al suelo y no veía el mundo. Pero un día todo aquello se derrumbó, toqué un fondo potente, de no saber quién era, emocionalmente vacía”, describe que, con los años, el yoga y la meditación le ayudaron a ver la vida con otros ojos, a despojarse de la angustia y la desolación que sentía. Y hoy es ella quien trata de ayudar a

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