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La meditación ayudó a Mari José Gil a superar “olas gigantescas”
El yoga y la meditación le ayudaron a aceptar los reveses y a ver la vida con otros ojos. En 2018 se propuso compartir ese aprendizaje con otras personas e imparte sesiones de manera altruista en distintos locales
Actualizada 09/01/2021 a las 06:00
Mari José edificó una vida como tantas, criada en Pamplona, casada, con hijos y un trabajo. “Solo me preocupaba que la familia y la economía estuvieran bien, caminaba mirando al suelo y no veía el mundo. Pero un día todo aquello se derrumbó, toqué un fondo potente, de no saber quién era, emocionalmente vacía”, describe que, con los años, el yoga y la meditación le ayudaron a ver la vida con otros ojos, a despojarse de la angustia y la desolación que sentía. Y hoy es ella quien trata de ayudar a
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