Diario de Navarra

Dos de cada diez personas que deciden quitarse la vida dejan una nota de despedida para sus familias. Para explicarles los motivos de su decisión. Una líneas manuscritas o recogidas en las redes sociales que suelen tranquilizar a sus allegados y que son utilizadas por la Policía Nacional en la investigación de esta muerte considerada violenta (para confirmar que se trata realmente de un suicidio y no de un homicidio). Son unas realidades que está investigando el psicólogo y criminólogo David González Moreno (Lerín, 1973), jefe de la Brigada Provincial de Extranjería y Fronteras y jefe del Equipo de Negociación de la Policía Nacional en Pamplona, para su tesis doctoral en la UPNA. Un estudio que le ha supuesto uno de los dos premios Federico Soto de prevención del suicidio y que desde 2019 concede María Antonia Soto, en honor de su padre, el pisquiatra que dirigió el Manicomio de Pamplona entre 1934 y 1976. El otro galardonado en la edición de este año ha sido el doctor en Comunicación Javier Olivar de Julián. Cada uno ha recibido 1.250 euros para investigar. ¿Por qué ha decidido investigar las notas de despedida que dejan para sus familias las personas que se suicidan? Hice un análisis para la Comisión de Prevención del Suicidio del Gobierno de Navarra, de la que formo parte. Vi que los resultados coincidían con la literatura que existe al respecto y me di cuenta de la posibilidad de prevenir futuras muertes a través de estas notas. Por eso, pensé en llevar a cabo una investigación más profunda (cualitativa, no solo cuantitativa) de qué palabras utilizan de manera más frecuente, cómo se dirigen a sus familiares... Y así he empezado mi tesis doctoral en la UPNA con el título ‘Patrones psicológicos en las notas suicidas: un análisis de la conducta verbal escrita para la detección de ideación latente y la prevención de la conducta autolítica’. ¿Y qué ha descubierto por ahora? Aún estoy en el análisis de las notas y me baso en dos teorías. La Teoría Interpersonal del Suicidio (TIS) de Thomas E. Joiner, que diferencia entre el deseo de morir y la capacidad para llevar a cabo el suicidio. Ese deseo se compone de dos estados psicológicos destructivos: la pertenencia frustrada (el sentir que ya no se forma parte de un grupo, de la familia, amigos...) y la percepción de ser una carga (la creencia errónea de que la propia existencia perjudica a sus seres queridos). Sin embargo, ese deseo por sí solo no basta, ya que el instinto de supervivencia es sumamente fuerte. Por eso, Joiner argumenta que para cometer el acto hay que desarrollar una capacidad: derribar la barrera del miedo para autoinflingirse un daño letal. La otra teoría para mi tesis es la de la tensión del suicidio (STS, por sus siglas en inglés), desarrollada por el sociólogo psicólogo Jie Zhang: el contexto que te lleva al suicidio. Mi base es reunir las dos teorías y he recuperado unas 300 notas de toda España. Siempre con autorización de las familias. ¿Qué tienen en común todas las notas? Repiten palabras muy taxativas, como ‘nunca’, ‘siempre’, ‘jamás’... y hablan de la familia como ‘vosotros’ (como si ellos estuvieran fuera). ¿A quién suelen dejar las notas? Generalmente, a la pareja y a los hijos. Suelen pedir perdón por el dolor que van a causar pero insisten en que “en el fondo van a estar mejor y será lo mejor para todos”. ¿Qué perfiles predominan? ¿Existen diferencias entre unos y otros casos? Hay personas de todas las edades: jóvenes, adultos, gente mayor. Entre las personas de más edad predominan las notas manuscritas y, entre los más jóvenes, despedidas por ‘WhatsApp’ o a través de Instagram. Se observa un cambio cultural. Por eso, en la Policía tenemos un grupo que rastrea estos comunicados y también para que la gente lo identifique si lo ven en amigos. A veces, hay una correlación entre el suicidio y la prevalencia de una enfermedad mental (depresión...) o una patología física crónica. Quieren dejar evidencia a su familia de por qué lo hacen. ¿Las familias suelen quedarse más tranquilas cuando hay notas de despedida? En general, sí, porque les aporta cierta luz del motivo y suelen sentirse algo mejor. La asociación Besarkada-Abrazo, de supervivientes del suicidio, acompaña a las familia después. El duelo por suicidio es totalmente diferente a otro tipo de muerte. Porque se trata de una persona que ha querido morir. Queda mayor remordimiento y piensan: ‘¿Cómo no lo vi?’ ‘¿Podría haberlo detectado antes?’ Es más sencillo hacer este duelo cuando notas porque suelen pedir perdón. Una persona que se suicida no quiere morir. Lo que busca es dejar de sufrir. Si alguien le ha podido provocar sufrimiento, en alguna ocasión se lo dicen. ¿Dónde suelen dejarlas? En el lugar en el que han cometido el suicidio (una habitación, un coche...), al lado del cuerpo. Las notas forman parte de la investigación policial porque se trata de muertes violentas y, por tanto, se judicializan. Es necesario investigar para confirmar que ha sido realmente un suicidio y no un homicidio. Se comprueba la letra, los testigos, las circunstancias del hecho... Si es digital, se rastrean las redes sociales y se toman declaraciones. Dejar una nota de despedida no es una tendencia novedosa sino que ha ocurrido desde siempre. ¿Cuáles destacaría? La del cantante Kurt Cobain (Nirvana) está en Internet y he pensado en utilizarla para introducir mis tesis final. También es muy famosa la de la escritora británica británica Virginia Woolf, dirigida a su marido, y una de las despedidas más dolorosas de la historia de la literatura (testimonio de profundo amor y sufrimiento mental). EVITAR LOS 'PUNTOS NEGROS' Al margen de las notas de despedida, ¿cuál es la situación actual de los suicidios en Navarra y a nivel nacional? En la Comunidad foral suele haber unos cincuenta al año. Una cifra que se mantiene estable. Y como media de España, unos 1.300. Algunas zonas son más recurrentes que otras. Por eso, hay ayuntamiento que intentan tomar medidas: colocan carteles en algunas zonas para evitar que la gente acceda y que determinados lugares se conviertan en ‘puntos negros’ por imitación. En las noticias periodísticas, prima un decálogo: hay que darlas sin que sean sensacionalistas, sin revelar el método utilizando y siempre enviando un mensaje de esperanza y de que es posible pedir ayuda. ¿Qué diferencia existe por sexos? Las mujeres presentan una tasa de tentativas de suicidio y pensamientos suicidas hasta tres veces superior a los hombres. Sin embargo, los varones consuman el suicidio entre tres y cuatro veces más. Las investigaciones apuntan a varios factores: la letalidad del método (la elección de medios más drásticos e irreversibles por parte de los hombre explica una tasa mayor) y factores socioculturales y emocionales (la construcciones tradicionales de la masculinidad pueden dificultar que los hombres busquen ayuda profesional). Usted es negociador de la Policía Nacional en casos de intentos de suicidio, secuestros... ¿En qué consiste su trabajo? Lo que hago es ‘ventilar emocionalmente’ a la persona con la que hablo. Si no, es como una olla a presión. Si le pones la espita, sale el vapor. Lo que hacemos los negociadores es ‘airear’ esas emociones para que la rumiación de pensamientos baje. Si no, no puedes razonar. Si no consigues que desciendan las revoluciones, no le puedes explicar a esa persona porque es mejor que no se quite la vida. ¿En qué situaciones se suele encontrar? En edificios, junto a personas que intentar precipitarse. O en el interior de una vivienda, si nos avisan de que alguien amenaza con matarse con un arma de fuego. ¿Algún caso concreto? En junio de 2021 estuve con el hombre que se subió a una grúa en la calle Padre Moret de Pamplona (frente a la residencia militar). Me subí lo más cerca posible, a una terraza, y tenía que gritar. Las dos primeras horas yo no hacía más que hablar y él no me prestaba atención pero a la tercera hora, ya comenzó a rapear lo que yo le decía. En ese caso, tuve suerte y encontré un ‘gancho’: su adicción a la nicotina. Con un cigarro conseguía que bajar hacia otra zona y así pude hablar más cerca de él. Cuando consigues que una persona te hable te hable de algo que no tiene nada que ver con el suicidio, ya le has sacado de ese bucle emociona y tienes mucho ganado. También intervine en el caso del vecino de San Jorge que se atrincheró en su vivienda tras matar a su suegro, en agosto de 2018. ¿Cómo actúa en estos casos? No trabajo solo. Tengo un equipo. Mientras estoy en el lugar de los hechos, investigan todo lo posible acerca de esa persona a través de sus redes sociales: si tiene perro, si es hincha de Osasuna... Esas mismas personas escuchan a través de un pinganillo la conversación que yo estoy teniendo con la persona porque, al estar en tensión, puede haber detalles que se me pasen por alto al estar hablando tantas horas. Popularmente, se suele pensar que si una persona no se suicida y pasa horas en el alféizar de una ventana junto con el negociador es porque no lo quiere hacer... Eso es un mito. Es necesario dar el paso. Si esa persona está rumiando y rumiando, en un momento dado puede saltar. Lo importante es que no haya activación emocional exterior, lo que se conoce como ‘raptus suicida’ o el ‘pronto’. Las luces fuertes, las sirenas de los coches, la gente cotilla que les jalea... no ayudan nada. ¿Qué requisitos debe reunir un negociador para actuar en estas situaciones? Suele decirse que debemos ser socialmente cálidos y emocionalmente, fríos para que no nos afecte. Además, hay que tener capacidad de resolución de conflictos y de mantener una conversación el mayor tiempo posible. Debemos ser ajenos emocionalmente a la persona que atendemos. ¿Siempre ha tenido éxito? Hasta ahora, sí. Pero tengo que compañeros que no han logrado siempre su objetivo y resulta muy complicado. Aunque debamos ser emocionalmente fríos, la sensación de culpa siempre te acompañará. DNICriminólogo para ser policía David González Moreno (Lerín, 1973) se licenció en Psicología y Criminología por la Universidad del País Vasco porque quería ser Policía Nacional (accedió en 2002). Tras su paso por Barcelona, ahora es el jefe de la Brigada Provincial de Extranjería y Fronteras y jefe del Equipo de Negociación de la comisaría de Pamplona. Por su estudio para su tesis sobre las notas suicidas de despedida (UPNA) ha recibido el Premio Federico Soto. Está casado y es padre de tres hijos (18,16 y 9 años)

Diario de Navarra

David González, psicólogo y policía: "El 20% de personas que se suicidan dejan nota de despedida"

Comentarios

Noé dio fiesta a las peñas en Tafalla

Iker Vicente entra en el Olimpo de la Urrezko Kopa

Altuna III se daña la zurda y sigue jugando

Alfredo volvió a pisar Tajonar como visitante

Dubasin, frente abierto