Diario de Navarra

Cada año se diagnostican en Navarra alrededor de 200 casos de melanoma, el cáncer de piel más agresivo que aumenta en las últimas décadas. De ellos, uno de cada tres se detectan in situ, en el estadio más temprano y cuando la supervivencia a los cinco años supera el 90%. El resto son tumores invasivos, es decir cuando han pasado la capa externa de la piel y la supervivencia desciende drásticamente. En 2024 se registraron 121 casos de tumores invasivos (60 en hombres y 61 en mujeres) y, de ellos, 42 en menores de 64 años, según el registro de tumores de Navarra. Este viernes 23 de mayo se celebra el Día Mundial del Melanoma, una jornada para mentalizar sobre la importancia de la detección precoz y de la prevención frente al principal factor de riesgo sobre el que se puede intervenir: la exposición al sol. LOS SIGNOS DE ALERTA Javier Antoñanzas, dermatólogo de la Clínica Universidad de Navarra, explica que el melanoma es la suma de la predisposición genética individual, es decir el fototipo o tono de piel, color de ojos, cabello y facilidad con la que nos quemamos; y los factores ambientales, fundamentalmente la radiación solar ultravioleta A y B. Los signos de alerta que pueden hacer sospechar pasan por el abecedario del melanoma. Son la asimetría, si una lesión se divide por la mitad debería ser la imagen especular de la otra; los bordes irregulares, ya que no es lo mismo una lesión con los bordes bien definidos que con entrantes y salientes; el color, si tiene dos o más colores es sospechosa con independencia del tono; el diámetro, por encima de seis milímetros la lesión es sospechosa aunque no tiene que ser mala; y, por último, la evolución, por ejemplo si una lesión era plana y se eleva, si pica, sangra o cambia. “Son datos que nos deben hacer sospechar e ir al dermatólogo aunque muchas veces no van a ser melanomas”. A la vez hay que destacar la importancia de la autoexploración, sobre todo de zonas que no se ven si no se utiliza un espejo. Según Antoñanzas, no hay un criterio único sobre la frecuencia de revisiones pero se aconseja que si hay antecedentes personales o familiares sea revisado una vez al año o, como máximo, cada dos. LAS CLAVES EN LA PREVENCIÓN1. ANTE EL SOL- No exponerse al sol del mediodía (entre las 12 y las 16 horas).- Las primeras exposiciones deben ser progresivas y en movimiento (evitar tumbarse al sol).- Usar prendas de vestir adecuadas y llevar gorra.- Proteger los labios y usar gafas de sol homologadas.- Tener en cuenta la existencia de superficies reflectantes. A mayor altitud más intensidad de radiación y a menor latitud, másirradiación.- Evitar las cabinas de bronceado.- Beber abundante agua y ducharse después con agua tibia.- Evitar medicamentos o cosméticos que puedan sensibilizar la piel.2. PROTECTORES SOLARES- Aplicarse el protector 30 minutos antes de la exposición al sol.- Repetir la aplicación del protector cada dos horas, con independencia del factor.- Volver a aplicar tras el baño ysudoración.- No usar en niños menores de 6meses.3. CONOCER LA PIEL- La autoexploración de la pielcon espejos es fundamental para observar los lunares y las lesiones. Si cambian hay que consultar con el médico. - Tronco, piernas y glúteos sonlas localizaciones más frecuentes del melanoma y con más frecuencia en personas de entre 30 y 40 años.- La capacidad de respuesta a la radiación ultravioleta no es la misma en todos. La piel clara se quema antes. También influye el sudor, el engrosamiento de la piel o la capacidad de regeneración del ADN celular.- Seguimiento. En pacientes deriesgo se debe realizar un seguimiento en consulta al menos una vez al año.

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Cada año se diagnostican cerca de 200 casos de melanoma en Navarra

Uno de cada tres se detecta ‘in situ’ y la supervivencia es del 90% a los cinco años del diagnóstico

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