La diabetes es una enfermedad que afecta a miles de personas en Navarra, con cifras que superan los 42.000 diagnósticos y una estimación de más de 50.000 afectados. Existen diferentes tipos, y mientras que la tipo 1 es una condición autoinmune sin prevención posible, la diabetes tipo 2, la más común, puede evitarse mediante hábitos de vida saludables. Conoce aquí las claves sobre esta enfermedad, los factores de riesgo y las recomendaciones para prevenirla.

1 ¿Qué es la diabetes ?

Es una enfermedad que aparece cuando el páncreas no genera insulina, ésta en insuficiente o no cumple con su función. La insulina es una hormona que permite que la glucosa (azúcar) de los alimentos pase a las células y , por eso, cuando es deficitaria la glucosa se queda circulando en la sangre (hiperglucemia) y poco a poco daña las arterias.

2. ¿Qué tipos de diabetes hay?

Diabetes tipo 1. Se trata de una enfermedad autoinmune por la que el sistema de defensa del organismo ataca a las células que producen la insulina. No se conoce la causa última por la que se produce este problema.

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Diabetes tipo 2. Es la más común. Lo habitual es que el organismo genere insulina pero ésta, o no es suficiente o el organismo no responde a sus efectos. Suele ser consecuencia de la edad y de hábitos de vida poco adecuados (mala alimentación, obesidad, sedentarismo, etc. )

3. ¿Cuántas personas son diabéticas en Navarra?

Navarra registra 42.466 pacientes diagnosticados, lo que supone el 6,5% de la población. De ellos, 2.400 tienen diabetes tipo 1 y el 90% restante tienen diabetes tipo 2, “que se puede prevenir”. Sin embargo, se estima que la cifra de personas afectadas puede superar las 50.000.

4. ¿Cómo se detecta?

A través de un análisis de sangre. Los síntomas son una sed excesiva, orinar frecuentemente, cansancio, pérdida de peso. Pero en el caso de la diabetes tipo 2 los síntomas pueden tardar años en dar la cara, de modo que el organismo se va deteriorando debido al exceso de glucosa en la sangre.

5. ¿Qué se puede hacer para prevenirla?

Frente a la tipo 1, nada. Pero la tipo 2, la más frecuente, está asociada a la edad y , cada vez más, a hábitos de vida pocos saludables. “Vida sana, buena alimentación, ejercicio”.