Diario de Navarra

La persona mayor lleva una vida autónoma. Por la mañana, hace la compras o va a clase de gimnasia. Por la tarde, queda a jugar a las cartas con sus amigos o a tomar un café con sus vecinas. Todo normal. Mientras, sus hijos continúan con su vida ajetreada de trabajo, labores domésticas, cumpleaños y extraescolares infantiles. Hasta que, de repente o con el paso del tiempo, ese padre, esa madre se cae, se rompe la cadera o comienza a desarrollar algún tipo de demencia. Entonces, todo se vuelve del revés. ¿Le podrá ayudar alguien en casa unas horas? ¿Necesitará una empleada doméstica interna? ¿Debería ir a un centro de día? ¿O quizá lo mejor sería una residencia? Los hermanos debaten las mejores opciones, se ponen o no de acuerdo, organizan los horarios y calendarios para los cuidados, las vacaciones de las empleadas... Una realidad que resulta cercana para muchos. Para los mayores y sus familiares. Unas situaciones que generan mayor o menor controversia y que conocen de primera mano en el Área Activa de Cruz Roja Navarra. Una sección por la que cada año pasan más de 4.500 mayores a quienes atienden profesionales y voluntarios y que dirige la socióloga Idoia Urmeneta Varona (Pamplona, 1973). Sobre la realidad de los mayores y sus problemas antes y después de la pandemia de la covid, sobre los voluntarios que los acompañan, la enfermedad, la dependencia o la vejez reflexiona en las líneas que siguen. Pero no todo resulta negativo. Porque la jubilación, como recoge su origen etimológico, es una época de júbilo y alegría. “Las personas cada vez envejecen con mejor salud y tienen ilusión por disfrutar de su nuevo proyecto de vida”. Así lo cuenta Idoia Urmeneta. ¿Cuál es la situación actual de las personas mayores respecto de otras décadas? Se puede hablar del envejecimiento población e individual. A nivel general, tenemos una población envejecida, como se ve en cualquier pirámide de población. También existen diferencias de sexo: las mujeres llegan a edades más avanzadas que los hombres, aunque esta situación se va equilibrando últimamente. Se trata de un población muy heterogénea, de los 65 a los 90 años. Con características y necesidades diferentes. Se podrían hacer dos grupos. Incluso, puede haber padres e hijos porque hay una diferencia de 25 años y antes la maternidad se daba a edades más tempranas. Las personas llegan a los 65 años con más salud y unas necesidades diferentes. ¿A qué se refiere? A que muchas de las mujeres que se jubilan ya se habían incorporado al mercado laboral. Por lo que llegan a esta edad de otra manera. No son dependientes de los hombres sino que disponen de sus propios derechos y pensiones, a no ser que hubieran trabajado en el servicio doméstico. Además, la gente alcanza los 65 años con ilusiones y ganas de aprovechar. Es lo que se conoce como el ‘proyecto de vida de la persona mayor’. Nada que ver con lo que ocurría antes, cuando se esperaba el final. Es algo bonito. Un momento en el que se preguntan: ‘¿Qué vas a hacer tú a partir de ahora?’ El psicólogo y gerontólogo Javier Yanguas (director científico del ‘Programa de Personas Mayores’ de fundación ‘la Caixa’) es un teórico de esta línea de pensamiento. ¿Y qué debemos hacer? Algo tan sencillo como escuchar a los mayores. No organizar 300 actividades porque creamos que les interesan sino ver que incluye su proyecto: ¿Viajes? ¿Voluntariado? Entre unas personas mayores y otras, como ocurre a otras edades, existe una gran diferencia. Hay quien prefiere jugar a las cartas y quien opta por ir a conciertos. Aunque una actividad no está reñida con otra (risas), envejecemos como hemos vivido. Las personas con hábitos menos saludables (han fumado, bebido alcohol...) experimentan un envejecimiento más patológico que aquellos que han seguido unos hábitos más saludables. Estas diferencias, desgraciadamente, siguen vinculadas al ámbito económico. Según un estudio, precisamente de Cruz Roja, casi la mitad de la población española que vive sola (un 43%) está integrada por personas mayores de 65 años. La mayoría sufre la ‘soledad no deseada’. Es un porcentaje muy alto. En 2021 y 2022 hicimos un estudio sobre los mayores en Navarra, que ya se había iniciado antes de la pandemia, acerca de la situación de las personas que viven solas en sus casas. Fue muy revelador para nosotros. En España existen muchas diferencias entre comunidades autónomas en materia de envejecimiento (calidad de vida, clima...) El estudio fue impulsado por Juanjo San Martín y Esther Jiménez y determina que la mayoría de los mayores navarros viven solos y cuentan con sus familia como el principal apoyo. Pero cuando aparecen los problemas (enfermedad, dependencia...) y no pueden contar con ellos surgen los problemas. Según el estudio, hay más mujeres que envejecen. Porque los varones se incorporaron antes al mercado laboral y su salud es peor. Además, las féminas presentan una mayor resiliencia (afrontamiento de situaciones de adversidad), a todas las edades, y también en el envejecimiento. Los hombres que enviudan lo llevan peor. Les cuesta mucho salir de esa situación porque, en general, no han aprendido a expresar y compartir sus sentimientos. Este perfil de mayores lo engloban, sobre todo, personas de aquí. Pero también empieza a haber algunos extranjeros. ¿Y en qué se diferencian de los locales? Dentro del grupo de los emigrantes, los hay de dos tipos: los que vinieron hace veinte años para trabajar y ya han llegado a la edad de jubilación y los que vienen ahora a envejecer aquí. Los primeros han generado derechos (pensiones al cotizar en la Seguridad Social) si no han trabajado en el servicio doméstico. Los segundos llegan ahora traídos por sus hijos. En esta situación se generan más dificultades. Algunos quieren trabajar y no pueden. Además, no disponen inmediatamente de las ayudas económicas (porque se necesita llevar un año empadronados) y tampoco pueden depender económicamente de sus hijos. En los últimos años están llegando muchos mayores de Venezuela, huyendo de la crisis económica de su país, pero aquí se encuentran obstáculos (clima, carácter...) y emocionalmente lo pasan muy mal. DETERIOROS COGNITIVOS Asegura que el mayor momento de inflexión en la vida de una familia llega con el deterioro cognitivo del padre, la madre o el familiar a su cargo... Así es. Se distorsionan totalmente los núcleos familiares porque las personas se enfrentan a situaciones muy complicadas. El entorno familiar se da de bruces contra la realidad. Se ha retrasado mucho la edad de maternidad y aquí llegan familias con niños pequeños y padres mayores. Cuando aparece la dependencia no se sabe muy bien qué hacer. Y eso que en Navarra tenemos una situación privilegiada. Llega la dependencia y hay que organizar los cuidados. ¿Cómo ayudan en Cruz Roja a gestionar esta situación? Nosotros les asesoramos sobre qué es lo mejor (un centro de día, un apoyo por horas, una persona interna...) En el caso del servicio doméstico, la familia al completo debe asumir que hay que buscar una persona para que ejerza los cuidados y que, seguramente, procederá de otra cultura. Hay que sumar todos los trámites administrativos (dar de alta en la Seguridad Social, presentar una nómina, de cuántas vacaciones dispone...) El 80% de las familias, como es normal, no conoce esta realidad. Por eso, nosotros les acompañamos y damos pautas. Recogemos la oferta, buscamos a la persona (procedente del área de empleo) y las ponemos en contacto. Cumplimos dos objetivos: ayudar a las familias y proteger los derechos de las personas que trabajan en el servicio doméstico. No cobramos por estos trámites pero sí les pedimos que les ofrezcan las tarifas de Cruz Roja, un poco por encima del Salario Mínimo Interprofesional (SMI). Relaciones laborales que no siempre funcionan bien... Porque el jefe no es una empresa sino una familia. Ofrecemos un seguimiento y ofrecemos pautas interculturales. No siempre va mal. Hay familias muy unidas. "Mi abuela Clara vivió con nosotros y marcó mi infancia" A Idoia Urmeneta aún se le tornan los ojos líquidos al recordar a su abuela materna, Clara Saldise Leceta. Una mujer “fuerte y encantadora” que marcó su infancia y la de su hermana Arantxa, un año mayor que ella, en las décadas de los setenta y los ochenta. “Mi abuela se quedó viuda muy joven y convivió siempre con nosotros. Aunque se iba a dormir a casa de mi tía, que vivía en la calle de al lado”, relata al reflexionar sobre cómo han evolucionado las relaciones intergeneracionales con el paso del tiempo. ¿Cómo recuerda aquella época? Nos veo a mi hermana y a mí sentadas en el sofá del salón a su lado. Todas las mañanas nos peinaba y nos llevaba al colegio. Como enviudó muy joven, ella sola había cuidado de mi madre y de mis tías en unos momentos en los que las mujeres no eran tan independientes. Nunca la escuché quejarse de nada y hasta el final fue a la peluquería. Les acompañó en su crecimiento... Sí y se convirtió en una figura de referencia. Nunca la escuché quejarse. Cuando se puso enferma con cáncer, mis padres la cuidaron hasta el final. Aquella realidad supuso también un gran ejemplo en la familia. Mi abuela murió con 84 años cuando yo tenía 17 y cursaba 3º de BUP (el actual 1º de Bachillerato). La realidad que cuenta la compartirán también muchas personas mayores de 40 años, porque hasta hace unas décadas esta convivencia era habitual. Hoy no ocurre lo mismo... Así es. Los abuelos antes constituían una parte de la familia bastante frecuente. Ahora, sin embargo, ha habido un cambio de estructura. ¿Y a qué se ha debido? A muchos factores, como la incorporación de la mujer al mercado laboral (ya no hay en las casas una mujer que cuide de todos los niños y mayores a la vez), a que las viviendas cada vez son más pequeñas y las hipotecas más grandes... También han cambiado los modelos de cuidado de los hijos. Por ejemplo, mi hermana mayor y yo dormíamos juntas en la misma habitación. Actualmente, resulta más raro que se comparta cuarto y la mayoría de los niños disponen de su propia habitación individual. Durante esa infancia y juventud que recuerda al lado de su abuela, usted ya estaba vinculada con Cruz Roja. Empecé con 13 años en los grupos de tiempo libre. Veníamos los sábados por la tarde a hacer actividades con monitores que nos acompañaban. Después, cuando fui creciendo, yo misma me reconduje hacia el voluntariado, fui monitora de niños y también trabajé en algunas actividades de socorro (como en los encierros), aunque no me gustaban mucho. No se me daba bien esa reacción rápida de la gente. Cuando regresé aquí como trabajadora, en 2006, llegué a una entidad que conocía bien y de la que me gustaban sus valores y principios. ¿Y por qué se decantó por la Sociología? Eran unos estudios bastante nuevos entonces en Pamplona... Yo había estudiado el BUP y el COU (actuales 3º y 4º de ESO y los dos cursos de Bachillerato) por la rama de ‘Ciencias puras’ pero siempre tuve mucha vocación social y quería trabajar cerca de las personas. Así que aquel curso de COU me pensé detenidamente qué quería estudiar. Dudaba entre Trabajo Social y Sociología. Pero finalmente me decanté por la segunda por profundizar más en el ámbito teórico, el conocimiento y porque siempre he sido muy lectora. Eran unos estudios que entonces estaban arrancando y yo formé parte de la primera promoción de licenciados de la UPNA. MAYORES Y PREVENCIÓN ¿Siempre quiso trabajar con personas mayores? Mi recorrido profesional ha sido extenso. Empecé siendo socorrista, trabajé en una librería y también como administrativa en un estudio de arquitectura. Pero estando allí, decidí dejar el trabajo para buscar algo “de lo mío”. Y entonces surgió la oportunidad de Cruz Roja. Primero trabajé trece años como técnica en este área y desde hace cinco soy la coordinadora. Me encanta lo que hago, sobre todo esta intervención desde una perspectiva preventiva. No me gustaría cambiar. ¿Qué servicios ofrecen? Nuestra labor es muy preventiva. Trabajamos con personas que, teniendo un envejecimiento normal, presentan riesgos de desarrollar soledad, problemas de salud... Tenemos talleres de memoria, de lógica matemática sencilla, paseos saludables... Y trabajamos la inclusión plena, con personas con discapacidad auditiva e intelectual, gracias a nuestro trabajo con las asociaciones Asorna y ANFAS. También atendemos el envejecimiento más avanzando y prestamos los apoyos que nos demandan (desde una silla de ruedas a un acompañamiento integral). ¿Qué papel desempeñan los voluntarios? Son fundamentales y quienes imparten todos los talleres. Además, ellos se acercan desde una forma muy diferente: desde la decisión de ofrecer su tiempo. Hay voluntarios, también, que prestan un acompañamiento a domicilio (una o dos veces por semana para hacer la compra, leer, conversar, salir a pasear...) o hacen acompañamientos puntuales (para ir al médico...) Es muy frecuente acompañar a un mayor cuando les operan de cataratas, ya que les ayudan a echarse después las gotas... El segundo objetivo es ofrecer un ‘respiro’ a los cuidadores: que sepan que su familiar se queda en buenas manos si van a tomar un café una hora. DNIVOCACIÓN SOCIAL Idoia Urmeneta Varona (Pamplona, 1973) estudió en el colegio Hijas de Jesús (Jesuitinas) de la Txantrea. Tras cursar BUP y COU por ‘Ciencias puras’, se decantó por matricularse en Sociología en la UPNA (engrosó la primera promoción) porque siempre tuvo “mucha vocación social”. Ligada a Cruz Roja desde los 13 años y voluntaria desde su juventud, entró en el área de mayores en 2006. Dirige el ‘Espacio activo’ desde 2019, con tres empleados y 40 voluntarios a la semana. Casada, tiene dos hijos: Aimar (14 años) y Emma (9).

Diario de Navarra

Idoia Urmeneta: "Las personas envejecen ahora con mejor salud y un proyecto de vida"

Una mujer de entre 65 y 90 años que vive sola en su casa y cuenta con el apoyo de su familia. Es el perfil predominante del mayor en Navarra, según una encuesta de Cruz Roja. La coordinadora del área de esta institución ‘fotografía’ el sector

Comentarios

Auxilian a tres peregrinos franceses perdidos en el Camino de Santiago

Controlado un incendio de vegetación en Mendavia

Policía Foral alerta de un vertido de gasoil en la PA-30: "El asfalto está muy deslizante"

Reconocimiento a los mejores árbitros

Burguete festeja a los primeros txikis nacidos en 12 años