Diario de Navarra

Conversar con Mario Caicedo no deja indiferente. Nadie diría que detrás de esa sonrisa blanca y perfecta, propia de un dentista como él, hubo unos años amargos. De crisis y cambios que le llevaron a ser hoy una persona tremendamente optimista y vital. Entre empastes, extracciones y endodoncias, ha encontrado tiempo para escribir su primer libro, un texto muy especial. ‘Corazón de melocotón’, como llama a su única hija, de 20 años, es una fábula contemporánea que mezcla experiencias personales y fantasía y en la que aparecen seres humanos y animales. “Quiero transmitir que si dejamos de dar prioridad al miedo, lograremos hacer lo que queramos. No me gusta la palabra ‘autoayuda’. Diría que este libro es una fábula de desarrollo personal”. Nacido en San Juan de Pasto (departamento de Nariño, al sur de Colombia) hace 43 años, Mario Caicedo Rubio llegó a Pamplona, “por casualidad” o por el destino, hace trece años. Con pareja y una hija de 20 de su primera mujer, en Colombia, dirige su propia clínica dental en Ansoáin (Naturdent). Un dentista que pone a hablar a animales en su primer libro resulta cuanto menos curioso. ¿Por qué ha elegido estos personajes? Existen estudios científicos que avalan la comunicación entre todos los seres vivos. Lo que ocurre es que no la vemos. Me encantan los cuentos y los animales (en Colombia tuve varios perros), así que me animé. Cinco minutos antes del tsunami de Indonesia (2004), todos los animales lo intuyeron y salieron corriendo. Los únicos que murieron fueron los que estaban atados o en jaulas. Estela, la niña protagonista, convive con una luciérnaga, que le enseña la sabiduría ancestral. ¿Por qué insiste en que todas las personas somos ‘seres de luz’? No solo es una frase bonita sino que la ciencia lo demostró en los años setenta. El biofísico alemán Fritz-Albert Pop ratificó que todos absorbemos fotones a través de los alimentos y el sol. Y emitimos la luz que absorbemos. Lo que ocurre es que nuestra forma de vida y el día a día nos opacan. ¿A qué se refiere? Siempre estamos preocupados por cómo vamos a pagar la universidad de nuestros hijos o lamentándonos por aquel chico que nos dejó. Pero no estamos disfrutando del ahora. Uno de los principios del ‘mindfulness’ o atención plena. Como son también el no juzgar o la aceptación de las que habla. ¿No es complicado lograrlo? ¡Claro que podemos disfrutar del presente! Por ejemplo, nosotros ahora estamos aquí, hablando, y yo estoy feliz. ¿Tú? Yo siempre propongo que hagas lo que hagas (conducir, fregar los platos, tomar un café...) lo disfrutes. Si no, la vida te va a a sacudir. El ‘mindfulness’ trata también del agradecimiento, algo en lo que usted insiste mucho... ¡Hay que dar constantemente gracias a las personas y sentir gratitud! Pero la clave no está en verbalizarlo, en decir ‘gracias’ sino en sentirlo. Si decides enfocarte en lo que de verdad importa, la vida te empezará a dar lo que tú ofreces. Más de lo mismo. "NO TENGO VARITA MÁGICA" Dicho así parece muy bonito... Pero la vida no siempre es así. ¡Claro! ¡No es que yo tenga una varita mágica! Lo que yo puedo conseguir, si focalizo mi atención en algo, todos lo podemos lograr. ¡Comprueben que funciona! He llegado hasta aquí porque he aprendido a perdonar, a perdonarme a mí mismo y a no juzgar. Ahora enfoco mi mente en lo que quiero. Todo es una bendición. ¿Usted es creyente? No, en el sentido religioso, católico... Pero sí que creo que hay algo más. Pienso que hay que ver siempre lo bueno en todo, incluso en las tragedias. Al principio, lo vivimos como algo muy oscuro pero luego, cambiamos. Habla del ‘poder creador’ de la palabra. ¿En qué consiste? Es que las palabras son súper creadores y, muchas veces, lo que decimos se cumple. Por ejemplo, si un padre le advierte a su hijo que va en bici: ‘¡Cuidado que te caes”, al final, se caerá. A mí me ocurre. Debo ser prudente con lo que sale de mi boca (risas). ¿Por ejemplo? Yo quería alquilar un piso concreto que tenía muy buenas vistas pero estaba ocupado. Me visualicé viviendo allí y, al poco tiempo, vi el cartel de ‘se alquila’. ¿Y dice que no es mago? (risas) Hay que dejar que fluya la magia pero nos anulamos con nuestros miedos. Está científicamente probado que los corazones de las personas emiten vibraciones y que se pueden captar a cinco metros de distancia con un electrocardiograma. Por eso, no hay distancia entre los corazones. Yo conecto con mi hija a miles de kilómetros. Lo que tú sientes lo sienten tus hijos. En el embrión lo primero que se forma es el corazón, no el cerebro, y es el corazón el que gobierna nuestro cuerpo. Por eso, ante decisiones importantes, ¡haz lo que te brote!

Diario de Navarra

Mario Caicedo: “Todos somos seres de luz pero nuestro día a día nos opaca”

Sobre el poder de la mente, la gratitud o de disfrutar el momento. De eso va esta fábula contemporánea, el primer libro de este colombiano, a caballo entre la ciencia y lo que parece magia

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