Diario de Navarra

'Garrapatas’, ‘Barbarrojas’ ‘Patapalos’ y demás equipos en que se reparten los sesenta niños de entre 4 y 7 años que acuden desde la semana pasada a los campamentos de verano del Club de Tenis tuvieron este miércoles una monitora especial. La pamplonesa Eva Roque Merino, trabajadora social de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) en Navarra, quien al final de la mañana reemplazó a los seis monitores con unos juegos sobre cómo protegerse del sol. Una oca de ‘preguntas’, con un tablero gigante de plástico, extendido como un mantel sobre la hierba, en torno al cual, en cada lado se sentaba un equipo. El juego era el tradicional, con sus ocas, su posada, sus puentes y sus fichas de cuatro colores. Los dados, también. Aunque gigantes, de plastico blando relleno, para tirar con las dos manos. Pero, si un equipo quería conservar el turno de tirada, tenía que pasar una prueba. Responder correctamente a una pregunta de test relacionada con la charla y demostraciones que, minutos antes, les había dado la propia Eva sobre cómo protegerse del sol, qué tipo de crema aplicar y cuánta. Algunas recomendaciones incluso pillaron en renuncio a los monitores habituales. Que no, que no vale usar la crema del año pasado. Que la crema caduca. Que los niños deben usar factor 50. Y los mayores, también, sobre todo si tienen piel, pelo y ojos claros. Que los días nublados también queman. Y que “la piel tiene memoria; si nos quemamos, nos salen manchitas y hasta podemos enfermar”. Los niños, en la mayoría de casos, acertaban a la primera. “Si me llaman mis amigos para ir a la calle ¿salgo de casa corriendo o me pongo crema?” Poco antes, Vera había hecho de voluntaria para extender crema en la espalda de su compañero Íñigo. “Ay, madre. Es que no sé dar crema” justificaba nerviosa cuando, a la primera pasada, se quedaba corta y no cubría todos los huecos de color carne. “Por cierto, ¿cuánto nos tendría que durar este bote?”preguntó Eva al aire en medio del círculo de niños sentados que la rodeaba a la sombra del árbol. Mostraba un bote de crema de tapón invertido, de 200 mililitros. “¡Un año!” se lanzó uno. “¿Un añooooo?” se asombró ella llevándose las manos a la cabeza. “Un verano”, rectificaron los niños. “¿Y cuántos días es eso? inquirió Eva. Las respuestas llovieron desde todos los ángulos: “80 días”; “un mes”; “tres meses”; “30 días”. Pero la de Eva sorprendió a todos: “Si nos dura más de 15 días, es que algo no estamos haciendo bien”. Protegerse del sol es divertido El kit básico: gorra, camiseta, crema, gafas de sol y beber agua. “Cuanto más clarita es la piel, el pelo y el color de los ojos, más alto el número de la crema.” “Entre las dos y las cuatro de la tarde, mejor ponerse debajo de un árbol o a la sombra.” “La piel tiene memoria. Si nos quemamos, nos salen manchitas y con los años podemos enfermar.” “En el agua, en la arena o la nieve, me quemo el doble.” “No me sirve la crema de sol que compré el año anterior.” “Las personas de piel oscura también se queman” “Si está nublado, también me puedo quemar. Las nubes son muy finas y los rayos de sol pasan”

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¿Cuánto debe durar un bote de crema solar?

La asociación contra el cáncer AECC desarrolla una campaña para que los niños aprendan ellos mismos a cuidarse del sol. Visitarán al menos 24 piscinas y campamentos de verano en Navarra.

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