Ana Milán: "Tengo cara de guardar bien los secretos y, de hecho, lo hago y no juzgo"
Conduce en Cuatro el programa de entrevistas ‘Ex. La vida después’, donde famosos relatan experiencias que les cambiaron la vida


Publicado el 14/04/2026 a las 07:55
Dice la actriz Ana Milán (Alicante, 52 años) que no le gusta juzgar. Quizás sea ese el secreto por el que los famosos se sientan con ella para contar los aspectos más íntimos de su vida en 'Ex. La vida después', el programa de entrevistas de Cuatro (los miércoles a las 23 horas) en el que los personajes cuentan experiencias que les cambiaron la vida. En el programa de esta semana, Andrea Levy, Rafa Sánchez o Pablo Ojeda se sientan con la presentadora para hablar de adicciones.
¿Cómo le llegó la propuesta? ¿Le costó aceptar?
Cero. Aníbal Ruiz (director general de Vodevil TV) llamó a mi representante y entonces me llama y me lo ofrece. Hacía mucho tiempo que estaba persiguiendo esto. Con 'La vida después' cumplo un sueño: el sueño de poder charlar en calma sobre la vida.
¿En este tiempo no llegaron otros proyecto que le hayan encajado?
A mí me encajan todos mis proyectos. Acabo de sacar una novela en el tiempo en el que he querido sacarla. Tengo un pódcast que está de gira con lleno total desde hace seis años. Y me llegó este y también me encaja. Todos tienen un poco que ver.
Y pensó en Rosalía como su primera invitada.
Le escribí personalmente por Instagram. Y me respondió. Fue muy generosa. No costó convencerla, pero, claro, es que ya tenemos una relación. Me parece una artista en constante evolución. Estamos frente a alguien que es capaz de cantar ópera, de subirse a unas puntas de ballet, de pedir disculpas dando a entender que escucha, de pegarse una pensada. Es alguien que no para de estudiar, no para de trabajar. Me impresiona muchísimo. Podría haberse quedado en Motomami diez años y no lo ha hecho. Y se lo hubiéramos comprado.
¿Por qué cree que todos estos famosos se han prestado a contar cosas tan íntimas con usted?
No lo sé. Me pasa desde pequeña. Iba en el autobús y la señora al lado me decía “mi nieta está mala” y yo decía “¿qué le ha pasado?”. Siempre me ha pasado y nunca he sabido por qué. Pero es que hay gente a la que le cuentas las cosas que dice “qué coñazo”, y a mí siempre me ha parecido un privilegio. Creo que tengo cara de guardar bien los secretos y, de hecho, lo hago.
“NO JUZGO”
¿Usted no juzga?
No juzgo, claro que no. ¿Cómo me voy a poner yo a juzgar a nadie? No. Y no deberíamos consentir que nadie nos juzgue. Deberíamos frenar cuando vemos a gente juzgar a otros porque hace mucho daño. Está el mundo feo como para ponerlo peor.
¿Cómo se enfrenta a una entrevista con alguien con quien tiene relación?
Respetando siempre las parcelas privadas. Es el invitado el que me va guiando por la entrevista. Yo no quiero desnudar a nadie ni descubrir algo que tú quieres ocultar. No soy ese tipo de persona ni quiero serlo. Prefiero proteger el alma humana. ¿Quién soy yo si no quieres contar algo? No soy nadie. Mis invitados me van guiando.
¿Ha habido algún invitado que se lo haya puesto difícil?
Sí. Y ha sido muy feo, muy de “venga, que termine esto”. Si el lector ve todos los programas, sabrá quién es.
¿Es más fácil escuchar o ser honesto?
Escuchar es una cosa muy seria. Porque cuando escucho de verdad, lo que estoy haciendo es dejarte entrar. Dejar entrar toda esa información, todo lo que me estás dando. No es oír, no es estar esperando mi turno para hablar, no es pensar la siguiente pregunta brillante. Es parar y decir: “Vale, todo esto que me estás contando, déjamelo dentro”. Muchas veces uno escucha con una parte de la cabeza ya trabajando en lo siguiente que va a decir. Decidí no hacer eso y asumir ese riesgo: el de no saber qué voy a contestar, el de no tener el control absoluto de la conversación. Pero a cambio pasan cosas muy valiosas.
¿Cuáles de sus proyectos rescataría su pudiera?
Podría decir varios que volvería a hacer, pero es que este programa me está haciendo tan feliz que no quiero dejarlo. Me quiero quedar con 'Ex. La vida después'.
¿Hay algo de lo que se arrepienta?
Dije que no a 'Spanish Movie' en su momento. Y cuando la vi pensé que no había estado muy lista. Tampoco me arrepiento especialmente.