Se trata de una de las medidas que más debate genera cada año por estas fechas y también cuando llega el otoño. Publicada ya en el Boletín Oficial del Estado (BOE), el cambio de hora al horario de verano es una norma que España lleva aplicando desde hace ya varias décadas, concretamente desde el año 1974.

La primera de estas dos modificaciones horarias anuales llega con la primavera. El cambio de hora para pasar la horario de verano será efectivo el próximo domingo 29 de marzo, momento en que deberemos adelantar los relojes una hora (a las 2h de la madrugada, serán las 3h en realidad, así que dormiremos una hora menos esa noche.

La tradición del cambio horario en España arranca en 1918, cuando se realizó el primer ajuste al horario de verano el 15 de abril de aquel año. Desde 1924 se instauraron los dos cambios anuales, aunque la medida sufrió interrupciones entre 1930 y 1936, y se aplicó de forma intermitente hasta 1949. Tras desaparecer en 1950, la práctica se recuperó en 1974 como respuesta al incremento de los precios del petróleo, consolidándose desde 1978 con los ajustes actuales en primavera y otoño.

VENTAJAS E INCONVENIENTES DEL AJUSTE PRIMAVERAL

Con el adelanto de los relojes el 29 de marzo, los ciudadanos perderán una hora de sueño durante esa madrugada, un contratiempo especialmente notable para quienes disfruten de la vida nocturna del sábado. Sin embargo, el ajuste permite disfrutar de luz solar hasta horas más avanzadas de la tarde, favoreciendo las actividades al aire libre y el ocio vespertino desde el mismo domingo del cambio.

REGRESO AL HORARIO DE INVIERNO EN OCTUBRE

El cambio al horario de invierno está previsto para la madrugada del domingo 25 de octubre de 2026, cuando a las 3.00 los relojes deberán retrasarse hasta las 2.00. Este ajuste invierte los efectos del cambio primaveral, recuperando esa hora perdida en marzo pero adelantando el anochecer durante los meses de otoño e invierno.

Aunque el BOE estableció que 2026 terminaría con la práctica del cambio de hora, esta decisión requiere ratificación formal por parte de la Unión Europea. En los últimos años han surgido numerosos debates sobre la conveniencia de mantener esta medida, aunque de momento sigue vigente sin que exista una fecha definitiva para su posible supresión en territorio español.

¿Será el cambio de hora de marzo el último o todavía habrá que esperar?