La dermatóloga Leire Barrutia ha compartido en su cuenta de TikTok (@dermisphere) consejos sobre la frecuencia adecuada para lavar el cabello. Contrario a la creencia popular de que lavar el cabello diariamente puede ser perjudicial, la Dra. Barrutia enfatiza la importancia de lavarlo siempre que esté sucio. La frecuencia ideal varía según cada persona, pero recomienda hacerlo al menos 2-3 veces por semana. Esto se debe a que la acumulación de grasa en el cuero cabelludo puede provocar inflamación, y además, el cabello está expuesto a suciedad diariamente.

Además, la Dra. Barrutia ofrece otros consejos para el cuidado capilar:

• Hidratación: aplicar una mascarilla pre-lavado antes de la ducha y, tras lavar el cuero cabelludo, utilizar un acondicionador. También es recomendable usar productos de hidratación y/o protección térmica antes de secar el cabello.
• Secado: secar el cabello con secador es más beneficioso que dejarlo secar al aire. Se sugiere hacerlo con aire frío y manteniendo el secador a una distancia de 15 cm del cabello.

Estos consejos buscan mantener un cuero cabelludo saludable y un cabello fuerte y brillante. Es importante recordar que cada persona es única, por lo que es recomendable adaptar estas recomendaciones a las necesidades individuales.

@dermisphere ¿Es malo lavar el cabello a diario? Os cuento 3 razones por las que es conveniente lavarlo cada vez que esté sucio, cómo dermatóloga 💜 ¿Lo sabíais? Os leo #dermatologa #haireducation #hair #hairtips #cabello #cabellosano #cuidadodelcabello #cuidadocapilar #cuidatucabello #tricologia ♬ original sound - Dra. Leire Barrutia