Diario de Navarra

Yolanda Vélaz, enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como Mamá, habla en su podcast de esta semana sobre las paradas cardiorrespiratorias. A CONTINUACIÓN, REPRODUCIMOS ÍNTEGRAMENTE EL TEXTO DEL PODCAST La semana pasada te hablé de cómo actuar ante un atragantamiento, si no lo has escuchado te recomiendo que lo hagas y hoy vamos a por el plato estrella de todas las situaciones complicadas que no podemos encontrar como padres y ciudadanos en general. Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de Nadie como mamá + para Diario de Navarra. Tener un mínimo de conocimientos de RCP puede hacer que salgas airoso de una situación muy complicada. Si nos encontramos ante una persona que no responde a estímulos, que le gritamos y no nos responde ¿Qué debemos hacer? Es importante no zarandear a la víctima si le gritamos no responde, le damos un pellizco en el brazo y no hace ninguna mueca de dolor lo primero que debemos hacer es GRITAR para que alguien llame al 112. Es importante llamar al 112 para que mientras realizamos las maniobras básicas de RCP la ayuda medicalizada esté en camino, el tiempo es oro ante una situación así. Si estamos solos y nadie nos oye debemos llamar al 112 poner el altavoz y seguir atendiendo a la víctima mientras les decimos nuestra localización. Para poder hacer la maniobra de RCP tenemos que tener a la víctima en decúbito supino, vamos para que me entiendas, boca arriba sobre una superficie dura. Por ejemplo si está encima de la cama lo tenemos que bajar al suelo o poner algo duro debajo, pero en casa es complicado encontrar algo que colocar debajo. Lo primero que haremos es ver si respira. ¿Cómo hacemos para saber si respira? Mediante el VER, OIR y SENTIR. Debes ponerte en un lateral de la víctima de rodillas y acercar tu cara a la suya. Tu oreja deberá estar situada a la altura de su nariz y mirando hacia su cuerpo de esta forma debes VER si el pecho se eleva, OIR su respiración o SENTIR que el aire que sale de su nariz o su boca te da en la cara. Si no respira debes comenzar con las maniobras de RCP, si no eres personal sanitario no se recomienda que pierdas tiempo buscando el pulso que a veces resulta complicado y si estamos ante una parada respiratoria una de dos o ya es una parada cardiorrespiratoria o en pocos minutos lo será, primero se produce la parada respiratoria y luego la circulatoria pero en este caso no se tiene en cuenta. ¿Cómo debemos hacer la RCP? La maniobra de RCP serán 30 compresiones por cada 2 insuflaciones en todos los casos sea un bebé o una persona adulta. Lo único que es diferente es la forma de realizar las compresiones. Lógicamente la presión necesaria es diferente si se trata de un bebé o un niño pequeño, si es un niño más grande o un adulto. Para que te hagas una idea más o menos: Sobre un adulto y un niño de más de 9 años, el esternón debe descender de 5 a 6 cm; Sobre un niño entre uno y ocho años, el esternón debe descender de 3 a 4 cm; Sobre un lactante de menos de un año, el esternón debe descender de 2 a 3 cm (1/3 del diámetro anteroposterior del tórax). Por lo tanto ante una persona adulta utilizaremos las 2 manos, en niños una y en bebés 2 o 3 dedos. ¿Dónde debemos realizar las compresiones? Si no eres personal sanitario no se recomienda perder tiempo en mirar si tiene pulso, así que si no respira comenzamos con 30 compresiones y 2 insuflaciones. Comienza comprimiendo siempre, si estáis dos personas uno se puede encargar de las compresiones y otro de las insuflaciones y luego podéis cambiar. El ritmo de las compresiones es alto unas 100 compresiones por minuto prácticamente el doble del ritmo normal, con lo que te recomiendo que cuentes en alto para no perderte y un truco por ejemplo es decir 1001 1002 1003 1004…y el tiempo que te cueste decir 1001 es el ritmo a llevar. Nosotros en los cursos de primeros auxilios ponemos la canción de los Bee Gees “Stayin Alive” y ese es el ritmo a seguir, es alto y puede resultar agotador con lo que siempre recomendamos si hay más de una persona hacer cambio cuando notes que ya estás cansado. Comentarte que es imprescindible retirar la ropa de la parte superior para hacer la RCP de forma correcta y las compresiones las debes hacer en la zona central del tórax y a la altura del pezón, vamos en el punto central entre los dos pezones para que me entiendas. ¿Cuánto tiempo debo estar haciendo la RCP? Debes hacer la RCP hasta que la persona recupere sus constantes o hasta que venga un servicio de emergencia, y deberás hacer 4 ciclos completos de 30:2 y vuelves a mirar si respira, si no lo hace sigues otros 4 ciclos completos y así sucesivamente. Para hacer las insuflaciones hay que abrir la vía aérea para que entre el aire. ¿Cómo abro la vía aérea? Con la Maniobra frente-Mentón colocas una mano en la frente y otra en la barbilla y elevas la barbilla de tal forma que queda el cuello estirado. Con la mano que tienes en la frente debes tapar la nariz en el caso de los adultos y niños mayores con el dedo índice y pulgar en forma de pinza, e insuflas por la boca tapando con tu boca la suya. Tiene que quedar totalmente sellada para que el aire entre a los pulmones. Si lo haces de forma correcta se elevará el tórax como cuando se produce una inspiración natural. Como consejo decirte que no hace falta que hagas una inspiración forzada antes de la insuflación porque introducirás demasiado aire, simplemente el que tienes al hacer una expiración normal. En el caso de los bebés y niños pequeños lo que debes hacer es la maniobra boca- boca nariz en vez de el boca a boca que se hace en un adulto o niño mayor. Lo que significa que con tu boca taparás su boca y su nariz y realizarás la insuflación. Sé que resulta un poco abstracto explicar la RCP mediante un podcast pero es importante que sepas toda la información que te he dado y tengas un esquema que puedes encontrar en internet. Te recomiendo que vuelvas a escuchar el podcast mientras lees el texto porque te resultará mucho más fácil de entender. Por último quiero darte un consejo. Hay muchos desfibriladores en lugares público y son herramientas muy útiles para salvar una vida. Debes saber cuál se encuentra más cerca de tu casa, por ejemplo en el caso de que quede muy cerca de donde estás alguien debe ir a por él. Hay formación específica para utilizar un desfibrilador pero si no hay nadie que la tenga en ese momento y disponéis de uno yo te recomendaría que lo utilices, porque te indica todo lo que debes hacer. Cuando debes hacer la RCP y si es necesario que aplique alguna descarga te avisará para que te apartes y te indicará que sigas con la RCP cuando finalice. Espero haberte ayudado a entender un poquito mejor como debe hacerse una Reanimación cardiopulmonar. Nos vemos la semana que viene en un nuevo podcast para Diario de navarra. Feliz semana.

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PODCAST | Nadie como mamá +: ¿Qué debemos hacer ante una parada cardiorrespiratoria?

Podcast semanal de Yolanda Vélaz, Enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como mamá, en el que podrás encontrar información interesante relacionada con la Maternidad y Crianza de tus hijos

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