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A por el mundial número 13

Encarna Garrido, arquera navarra, de 54 años, afronta en Yankton, Estados Unidos un nuevo Campeonato del Mundo que dará comienzo mañana y al que llega como única representante foral y con 21 medallas internacionales en la mochila

Encarna Garrido, arquera navarra, prepara la flecha para apuntar a la diana durante un entrenamiento
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Encarna Garrido, arquera navarra, prepara la flecha para apuntar a la diana durante un entrenamientoCEDIDA
Encarna Garrido, arquera navarra, prepara la flecha para apuntar a la diana durante un entrenamiento

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Laura Rojas

Publicado el 28/09/2026 a las 05:00

Hay gente que hace la maleta para irse de vacaciones cada año. Encarna Garrido, arquera navarra de 54 años, la hace para irse a un Mundial de manera bienal. Eso sí, en su maleta caben un chubasquero, un paraguas, unos crampones “por si acaso”, unos saquitos de calor para las manos, un bañador “porque nunca se sabe” y, sobre todo, dos arcos. Dos. Porque con uno se compite y el otro se lleva de repuesto. “A mí me pierden el material y me hacen un hijo de madera”, cuenta entre risas.

UN NUEVO MUNDIAL

Esta vez el destino es Yankton, en Dakota del Sur, Estados Unidos. Allí ya está Encarna Garrido, la única navarra de la expedición española de tiro con arco 3D. El Mundial echa a andar oficialmente hoy con los entrenamientos y la revisión del material, antes de que mañana comiencen las primeras tandas de clasificación. La competición se prolongará hasta el sábado 3 de octubre.

Para ella, sin embargo, no es una aventura nueva. Es otra página de una historia que empezó hace más de dos décadas. Desde 2003, Encarna ha convertido los Mundiales en una especie de cita fija en el calendario. Y casi siempre ha vuelto con algo colgado del cuello. Su palmarés internacional suma 21 medallas entre Mundiales y Europeos: 10 oros, 8 platas y 3 bronces. En España, el contador se dispara hasta las 148 medallas que recoge su palmarés hasta agosto de este año.

Pero si uno habla con Encarna, tiene la sensación de que todos esos números le quedan un poco lejos. “Lo pienso ahora y digo que es una bestialidad, soy consciente, pero cuando termina el campeonato paso página y sigo con mi vida. Y así llevo 29 años”.

CIFRAS
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Encarna Garrido, arquera navarra afronta su Mundial número 13.

PREPARACIÓN

Un Mundial es un Mundial. Requiere exigencia, entrenamiento y una gran preparación. Desde que terminó en junio la temporada española, ha ido alternando sesiones en casa con competiciones sociales a modo de entrenamiento. Y Pedro Garrido, su marido y entrenador ha jugado un papel clave en su preparación. “Me coloca una flecha cerca del centro y me dice que tengo que superarla. Me inventa marcadores. Me obliga a imaginar una final antes de que llegue una final”, explica. Sin embargo, el factor mental también entra en juego. “La tensión y los nervios siempre están. Yo, por ejemplo, para gestionar eso suelo hacerlo a través de la respiración normalmente. Hay momentos en los que me pego golpes en las piernas, o a lo mejor me muevo un poco, bailo, respiro fuerte y soplo el aire rápido”, explica la navarra. Lo curioso es que, según Pedro, el Mundial no es precisamente el momento en el que más nerviosa está. “Pocos consejos le puedo dar yo. Tiene una tranquilidad excepcional que no la tiene nadie. Estará más nerviosa en el viaje que mientras tira”, señala. Y probablemente tenga razón. Porque esta vez el viaje vuelve a ser largo. Nueve horas y media de diferencia. Estados Unidos al otro lado del mapa. La familia se queda en casa. Y Encarna reconoce que esas cosas pesan. “Lo importante de ir no es la medalla. Lo importante de ir es volver, siempre”, confiesa. Volver y con medalla, el escenario perfecto.

Aunque ella no afronta este Mundial con grandes expectativas. “No llevo ni una expectativa. Mi expectativa personal es hacerlo bien porque sé que si lo hago bien estoy dentro de los puntos”, explica. Es la Encarna de ahora. La de 54 años que ya no necesita perseguir una medalla para saber que ha tenido una carrera extraordinaria. “Con 54 años ahora todo lo que me den es regalado. Mi vida deportiva ya la he hecho”, explica. Pero su marido que lleva 29 años compartiendo este viaje con ella, la ve preparada y confía plenamente en ella aunque sabe que Encarna no se fía de nada hasta que lo demuestra sobre el terreno. “Ella no se lo cree hasta que no lo demuestra. Ella funciona así”, resume.

Encarna afronta su decimotercer Mundial y la aventura para la reina del arco comienza hoy al otro lado del charco.

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