Salud mental
Aintzane Gorria: "Cuando verbalicé mi enfermedad no sentí rechazo, pero sí noté que preferían no hablarlo"
Tres deportistas navarras relatan su experiencia sobre la salud mental en el VII Congreso de Deporte y Mujer
Publicado el 11/12/2024 a las 05:00
El Navarra Arena acogió el VII Congreso Deporte y Mujer -organizado por la Cadena Ser- donde se abordaron, desde diferentes puntos de vista, los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA). Según los datos ofrecidos tienen hasta un “42% de incidencia” en los deportes estéticos de categoría femenina como puede ser la natación, la gimnasia rítmica o la lucha. Sobre este último verbalizó su experiencia la navarra Aintzane Gorria (Burlada, 1995): “Tenía muchos factores de riesgo previos, como una baja autoestima. Así que creo que también hubiera desarrollado este trastorno alimentario (bulimia), aunque no hubiera sido deportista. Es verdad que el tener que pesarme todos los días y enfrentarme a una báscula lo agravó. Tenía el hándicap de que en mi deporte debo dar el peso exacto y en gran parte mi enfermedad ha sido incompatible estar pesándome con mi recuperación. El camino fácil hubiera sido dejarlo, pero no quería que una enfermedad determinase cuándo me retiraba. Eso quería decidirlo yo estando sana”.
En este punto Gorria puso en valor el hecho de acudir a especialistas para diagnosticar una enfermedad que muchas veces ni se sabe que se padece. “Cada vez se le da más visibilidad a trastornos como el mío. Cuando empecé no se hablaba de psicólogos o el cuidado de la salud mental. De hecho yo no sabía qué era la bulimia, por lo que no sabía que la estaba padeciendo. Es lógico que afecta al rendimiento deportivo, pero a mí especialmente me influyó en lo personal. No he sabido quién era hasta que a los 24 años empecé a tratarme. Pensaba que era una chica oscura, cerrada, incluso borde... pero eso era mi enfermedad. De ahí que me gustaría que las deportistas se obligaran a acudir a un psicólogo. Yo fui capaz de pedir ayuda, pero me costó mucho. Si me hubieran ayudado me hubiera ahorrado muchos años de sufrimiento”, explicó la navarra, que reconoció la falta de apoyo de las instituciones. “Cuando verbalicé lo que tenía no sentí rechazo, pero sí noté que no sabían cómo tratar el tema. Preferían no hablarlo y se mantenían al margen”.
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Desde la experiencia de su edad abordó el tema también la exjugadora de Osasuna y actual directora deportiva de la entidad rojilla Mai Garde (Pamplona, 1987). “En los clubes el orden de prioridades no era la salud mental. No éramos conscientes de que podía existir esa necesidad. El fútbol femenino ha ido creciendo en cuanto a cualificación de técnicos, pero la última rama ha sido la psicología. En el club ahora sí tenemos, pero antes esa ayuda había que buscarla fuera”.
La juventud llevaba el nombre de Estitxu Rodríguez (Villava, 2006), jugadora de balonmano en el Replasa Beti Onak y componente de la selección española júnior. A sus 18 años está estudiando Psicología y desveló acudir a estos profesionales durante su estancia con el combinado español: “A nivel nacional tenemos psicólogo y hacemos uso de él. Creo que para optimizar el rendimiento tienes que trabajar la mente, que es igual de importante que la preparación física. Una lesión es más fácil de diagnosticar. Paras un tiempo y te recuperas, ¿pero lo mental? Quizá no sabes de ello y sigues con naturalidad, pero no alcanzas el rendimiento. Con el psicólogo he aprendido a gestionar las expectativas, los objetivos y la motivación”.
Antes de terminar el coloquio las tres deportistas navarras tuvieron que definirse en una palabra. Aintzane Gorria apostó por el adjetivo “valiente”. Mai Garde se decantó por “luchadora”, mientras que Estitxu Rodríguez le gusta la “resiliencia”.
