Diario de Navarra

El pasado domingo Iker Mariezkurrena exprimió su musculatura y su corazón durante 19:47 minutos en la Bahía de La Concha, a más de 180 pulsos medios para remar 5.556 metros. El tiempo que le valió a Hondarribia para acabar en cabeza en la primera jornada de la bandera. Comió, descansó un poco por la tarde... y trabajó en el turno de noche de su empresa en Lesaka. Es lo que tiene ser remero. Un deporte extremo en competición, duro y sacrificado en la puesta a punto, y del que no se puede vivir profesionalmente. “Estaba cansado, pero con dos cafés aguanté bien. El lunes y martes tuve fiesta. El jueves y viernes me tocó de mañanas, así que bien”, relata Mariezkurrena, Y a partir de entonces arrancó una cuenta atrás que tiene su punto de no retorno mañana a las 11 de la mañana, cuando arranque la segunda y definitiva jornada. Una regresión que tiene los siguientes hitos. RECUPERAR Y REMAR Una regata supone un esfuerzo agónico de aproximadamente 20 minutos. La receta que pasa una regata del máximo nivel es muscular. Lumbares, brazos y piernas son las zonas más castigadas. El lunes posterior a la primera jornada de La Concha, Mariezkurrena lo dedicó al descanso “y a estar con la familia, que con esto le quitamos mucho tiempo”, dice. El martes salió al mar con la tripulación de la Ama Guadalupekoa, dos series suaves de unos quince minutos. El miércoles y jueves salieron al mar e hicieron un trabajo específico, no más de una hora. “El trabajo ya está hecho, son detalles, series cortas a mucha intensidad”, explica. Ayer volvieron a remar suave, hoy lo harán en el escenario de la final. Descansar, entrenar y cuidarse. Antes de la segunda jornada de la bandera Mariezkurrena ha pasado dos veces por el masajista. También ha cuidado, como durante toda la temporada, la alimentación. La trainera tiene un dietista que les da unas pautas. CONCENTRADOS DESDE HOY La Concha es la gran cita del año en el remo. Son los dos fines de semana de la temporada que se pone toda la carne en el asador. Mariezkurrena, como el resto de la tripulación de Hondarribia, se concentra desde hoy en un hotel de San Sebastián para preparar la regata de mañana. El martes tuvieron un repaso de los tiempos y valores de la regata del domingo. Hoy habrá charla técnica previa. Vientos, estrategias... Hondarribia defiende 7:91 segundos con Zierbana, 19:36 con Santurtzi. Una diferencia que debería ser suficiente, aunque hay un tópico muy repetido en estas circunstancias en La Concha. La bandera está en el ayuntamiento. “Es mejor llegar con ocho segundos por delante que por detrás. Con una mar un poco picada puede pasar de todo”, explicaba ayer el remero navarro de Hondarribia. “No hemos ganado aún nada, tenemos que salir el domingo como si tuviéramos que salir nosotros a recuperar los ocho segundos”. EVITAR LA CALLE 1 Hondarribia remará mañana en la segunda tanda, con las otras tres traineras que marcaron los mejores tiempos hace una semana. El día arrancará para Iker Mariezkurrena y la tripulación de la Ama Guadalupekoa hacia las seis de la mañana. A las 6.45 desayunan como ciclistas. Arroz, tostadas, café, fruta... combustible para la regata. Y a las ocho, tres horas antes, salen hacia el muelle. Allí les esperan los preparativos, y el sorteo de la calle. “Lo único que pido es que no nos toque la calle 1 (la más pegada al Aquarium) porque de ahí te viene el rebote de todo. Si está la cosa movida a nosotros no nos viene mal”. Las previsiones apuntan el domingo a las 11 con viento sur en La Concha, que levantará olas de hasta 1,7 metros. Viento de cara a la ida, a favor a la vuelta. Mariezkurrena, un hombre hecho en la casa de la Ama Guadalupekoa, cree que la bandera haría justicia a una gran tripulación. “Ganar la tercera seguida con Hondarribia sería increíble. Hace ya unos años se ganaron cuatro seguidas, pero para esta tripulación sería muy importante”, comentaba ayer el remero de Sunbilla. “Para mí sería el colofón. Quiero ver cómo termino la temporada y luego ya veré qué hacer”.

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La Concha de Mariezkurrena

El domingo, a partir de las 11 el remo tiene su gran cita anual en La Concha. Allí se disputa la segunda jornada de la bandera de las banderas. La Ama Guapalupekoa defiende el primer puesto, un navarro rema en ella

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