Diario de Navarra

Para cualquiera de la calle, un trabajo de aizkora no pasa de ser un tipo subido a un tronco dando hachazos como si no hubiera un mañana. Para los amantes y puristas del herri kirolak supone el compendio entre la técnica a la hora de cortar, la fuerza, resistencia y el espíritu ganador. Para el organismo de los propios aizkolaris, los fisiólogos y preparadores físicos, un trabajo de aizkora es un ejercicio agonístico de primera magnitud y una intensidad que no tiene parangón en ningún otro deporte. Los trabajos de las grandes finales, o los 14 kanaerdikos que cortó Iker Vicente el pasado domingo en el Navarra Arena generalmente no pasan de los 30 minutos. Pero qué media hora. Si observan el gráfico que ilustra el reportaje, verán que en el ejercicio del pasado domingo en cuanto el juez pitó el inicio y comenzó a cortar, el corazón del aizkolari de Ochagavía se puso a pleno rendimiento en segundos. Su motor alcanzó las 170 pulsaciones en un minuto, las 180 en cuatro, y desde el minuto 17 hasta el final se mantuvo en la frontera de las 190 pulsaciones. “Los preparadores físicos llamamos zona 5 al espacio en el que el corazón trabaja entre un 92 y 100% de su capacidad. Iker estuvo en el ejercicio del domingo durante más de 20 minutos trabajando en niveles de esfuerzo máximo. Ese nivel de intensidad durante un tiempo tan prolongado es una barbaridad para un deportista de 23 años como es Iker”, comenta Fermín Eransus, preparador del cortador de Ochagavía de la Clínica TDN. Vicente fue controlado en una prueba de laboratorio y en la Copa de Oro de San Sebastián del año pasado en el que dio 195 pulsaciones por minuto. El domingo en el Arena vivió prácticamente en las 190. El propio aizkolari no escondió al término de los 26:46 minutos que terminó los 14 kanaerdikos muerto. “He notado que me llenaba, y los cuatro últimos troncos me han costado mucho”, dijo. La gráfica muestra que cada tronco le fue costando más y más, y que aunque el número de hachazos era parecido, la intensidad no era la misma. UN TRABAJO QUE EXPRIME Al margen de la indudable intensidad del desgaste cardiaco -el corazón es la caldera que lo mueve todo-, un trabajo de aizkora machaca muscularmente a quien lo afronta, porque la energía de todo el cuerpo se proyecta a través del hacha en un golpeo mecánico. Se castigan los brazos, la zona lumbar y las piernas. “Iker estuvo con molestias y dolorido hasta dos días después de los 14 kanaerdikos del Arena, y es lo normal vista la intensidad con la que lo hizo y durante tanto tiempo”, explicaba ayer Eransus. “Y aunque con el paso de los días las sensaciones que tuvo fueron buenas, fisiológicamente necesita un mínimo de 20 días para luego empezar a plantearse un trabajo de esta intensidad. No es posible afrontar más de cuatro o cinco trabajos de este tipo de intensidad al año, porque el desgaste es muy grande. Y lo que más nos preocupa es el desgaste que le pueden acarrear las exhibiciones si son muchas y seguidas”. Eransus cree que un trabajo de corte de 25-30 minutos a esa intensidad sería comparable con una contrarreloj de ciclismo de esa duración o, correr un 10000 en atletismo o un 1500 de natación. Ejercicios de duración media, en los que hay que tener el fondo para mantener una gran intensidad, y la potencia para desarrollarla. VIDAS DEPORTIVAS LARGAS Iker Vicente encarna el soplo de aire fresco para la aizkora, como el de los nuevos cortadores que vienen. En el caso del aizkolari de Ochagavía no trabaja solo. Fermín Eransus es su preparador físico en lo que a fuerza se refiere. Kepa Larrea le prepara en el aspecto técnico del corte y el trabajo aeróbico. Y además cuenta con el control del Centro de Estudios Investigación y Medicina del Deporte (CEIMD), porque tiene la condición de deportista de elite para el Gobierno de Navarra. Vicente es ahora mismo un deportista en construcción, a pesar del magnífico palmarés que atesora para tan solo tener 23 años. “Hace pocos meses que ha empezado a trabajar con pulsómetro, y a hacer el trabajo complementario para su deporte. Es un chaval muy metódico a la hora de prepararse, con un gran sentido de la responsabilidad y las ideas muy claras”, argumenta Eransus. “Técnicamente está muy bien dotado, y físicamente su mejor etapa, su madurez la debe alcanzar a los 28-29 años. La aizkora no es un deporte de contacto, agresivo, en el que haya lesiones de gravedad. Si sigue en esta línea tendrá una vida deportiva y al máximo nivel larga”.

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1039 hachazos en agonía máxima

El pasado domingo Iker Vicente cortó 14 kanaerdikos en 26 minutos y 46 segundos tras 1039 cortes de hacha. ¿Qué hay detrás de un trabajo de aizkora? Un ejercicio físico en el que el aizkolari se somete a un nivel agónico y desgaste máximos

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