Diario de Navarra

Quienes piensen que el mountain bike consiste en manejar con cierta destreza una bicicleta por caminos, senderos y obstáculos está equivocado. Que se lo pregunten a la biker navarra Estíbaliz Sagardoy, de 21 años, que afronta en Glasgow su segundo Mundial. Hora y media de esfuerzo máximo por un trazado imposible para el resto de los mortales, pero sobre el que las bikers vuelan, y en el que cada metro se libra una batalla por la posición. Va al Campeonato del Mundo de Glasgow, ¿con qué pálpito? Me hace mucha ilusión y tengo muchas ganas, pero sé que es una carrera muy difícil. Allí están todas las mejores del mundo. Sí que he corrido pruebas de la Copa del Mundo, de mucho nivel, pero el Mundial es otra cosa. Allí está lo mejor de lo mejor. Quiero hacerlo bien, no me pongo un objetivo de puesto concreto. ¿Es muy diferente una Copa del Mundo que un Mundial? La diferencia está en que hay muchas más corredoras, y más nivel. De 60 se pasa a más de 80. ¿Ha hecho una preparación específica para el Mundial? Uno de los objetivos que tenía esta temporada eran los campeonatos de España, y lo que he hecho es alargar los entrenamientos. Sí que he insistido más en la técnica, porque en el circuito del Mundial hay muchas cosas artificiales: obstáculos, saltos, pasos difíciles... El trabajo ha estado enfocado en ganar agilidad con la bici y confianza. Un Mundial es un esfuerzo de hora y media a tope, del primer al último minuto. Sí, se va a fuego. Es una hora estresante en la que físicamente vas a tope, y en la que tienes que estar super concentrado para pasar bien los pasos técnicos. ¿Es un esfuerzo agónico en el que no se puede dosificar o establecer una estrategia? Puedes ir con una idea, si sales regulando sabes que vas a perder diez posiciones y esas no las recuperas. Por eso hay que ir a tope de principio a fin. ¿Son carreras sucias, de mucho codo? Totalmente. No se saca el codo a nadie, pero sí que cierras el paso en una bajada porque sabes que sube o baja peor. Todas esas cosas cuentan. El mountain bike no solo es pierna, o caja. Es destreza con la bici, es saber moverse, la posición. Eso es. El mountain bike no es solo fuerza, es controlar mucho la bici. No es solo pasar un paso técnico, sino pasarlo rápido. Esto es patas, pero es controlar la bici y saberte muy bien el circuito. ¿Es estresante? Sí, porque no hay un segundo de relajo, esto es todo concentración. Si te despistas, adiós. Y suerte. Claro, que no pase nada. Que no se te caiga delante, que no tengas una avería... Son mil cosas. ¿Hay plan de carrera? Esto es tirar para adelante y ya está. Las que van primeras igual sí que tienen una estrategia, un plan. Si sales desde atrás, es avanzar. El trabajo técnico es repetición. Sí. Haces sesiones enteras que son para obstáculos una y otra vez. Repetir, repetir y repetir para coger agilidad. ¿Dónde disfruta y dónde sufre? Siempre he pensado que la técnica era lo mío porque siempre he bajado bien. Pero luego vas a una Copa del Mundo o un Mundial, y ves que el niveles altísimo. Ahora sé cuál es mi grupo si me sueltan para abajo y yo les aguanto subiendo. La gente baja exagerado, porque han corrido mucho fuera y te sacan tiempo en nada. Las primeras igual tienen una estrategia de carrera, el resto va a ser un tirar para adelante, nada más. Me gustaría dedicarme a esto profesionalmente, pero eso en España lo pueden hacer dos.Estíbaliz Sagardoy. Biker navarra. ¿Cómo baja uno por sitios imposibles? ¿es dejar fluir la bici? Es muy importante ver las trazadas, estudiar bien el circuito y tener las ideas claras. Lo mismo con los peraltes, los obstáculos... te sabes los circuitos de memoria. Además de rodarlos, te puedes pasar horas viendo vídeos. Para la Copa del Mundo estás tres días antes en el circuito. ¿Un Mundial es un premio, una oportunidad...? Es una oportunidad de seguir aprendiendo y de ponerle el broche a una gran temporada, que ha sido muy constante. El puesto le da igual. El año pasado acabé la 48, este año me gustaría estar entre las 40. Si en las copas del Mundo estoy entre la 30-35, el puesto es ese. Es que en minuto y medio estamos un montón de gente. ¿Se disfruta en circuitos así? Si estás bien, sí. Si tienes un día que la bici no avanza, malo. ¿Da tiempo a pasar miedo? Sí, sobre todo en las clasificatorias, que se hacen con 50 rivales, todas a la vez. Te agobias porque piensas, joder cómo vamos, que nos vamos a matar. Es su último año sub 23, ¿qué salida tiene? Hasta ahora ha sido pasarlo bien. Dedicarse al mountain bike profesionalmente es muy difícil, no puedes vivir del viento. En España viven de esto dos, tres. Es muy difícil, pero me gustaría intentarlo. Pero tiene más salidas. Claro, tengo mi carrera, el Máster...Me gustaría dedicarme a esto, pero sé que no es para toda la vida. ESTÍBALIZ SAGARDOYEstíbaliz Sagardoy Zunzarren-Tiene 21 años. -Es de Ororbia. -Licenciada en Enfermería. -Corre en elequipo navarro Saltoki Conor. Palmarés principal -Es la 103º del mundo.-Campeona de España. -Campeona de la Copa de España. -Campeona Superprestigio.-48º en el Mundial de BTT del año pasado.

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Estíbaliz Sagardoy: "El Mundial es una hora muy estresante"

El próximo viernes la navarra Estíbaliz Sagardoy tomará parte en el Campeonato del Mundo de mountain bike femenina categoría sub 23. Un ejercicio de fuerza, técnica, valor, estrategia... Así afronta su segunda participación mundialista

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