Diario de Navarra

El covid-19 ha caído en el deporte como una bomba de racimo. Ha ido suspendiendo actividades y modalidades una detrás de otra sin solución de continuidad. Para los ciclistas, que comienzan la temporada a finales de enero, ha supuesto un golpe en plena línea de flotación. Mediados de marzo, asomaba ya la primavera y las clásicas. En el caso de Enrique Sanz, el daño ha sido aún mayor. Su equipo, el Kern Pharma, se estrena en el pelotón profesional. Y le llegaba ahora el momento de empezar a dejarse ver. Sanz, un buen velocista, era y es una de sus puntas de lanza. “La faena es muy gorda porque había acumulado unos buenos días de competición, también me había concentrado unos días en Benidorm, y estaba en buena condición para pelear por la victoria”, comentaba Sanz, que tenía previsto competir en la Vuelta al Alentejo, en Portugal, y otras carreras en España. PELEA POR MANTENERSE Sobre Enrique Sanz, su equipo y todo el ciclismo sobrevuela una palabra, la incertidumbre de cuándo volverán a la carretera y cuándo a ponerse un dorsal con los imperdibles. “Nadie sabe nada de cómo va a estar esto dentro de tres o cuatro semanas. Hay que reinventarse, intentar mantener la forma en la medida de lo posible, pero sin quemarse”, dice Sanz. Enrique Sanz trata de mantener el orden que lleva en circunstancias normales un ciclista profesional. Amanece para las nueve, y para las 10.30 ya está activo. Como no hay carretera donde entrenar, hay que sumar kilómetros y mantener el tono físico como se puede. “Hay ciclistas que son más de rodillo, a mí la verdad es que no me gusta demasiado. Yo soy más de carretera, pero estos días que no queda otra hago doble sesión”, comenta Sanz. “Hay corredores a los que les gusta el trabajo con el rodillo y aplicaciones de internet. Yo prefiero el rodillo normal. Una hora máximo por la mañana con series de 10 minutos, y otra por la tarde”. Y mucho trabajo para mantener el tono físico. Core con el que trabajar zona abdominal, lumbar, flexiones... “El ciclismo no solo es un trabajo cardiovascular, necesitas estar en una buena forma física. Y el trabajo de Core ayuda mucho. A mí es algo que no me cuesta demasiado, y que me gusta”, apunta. “Tienes muchas posibilidades si tienes material en casa. Puedes hacer planchas, ejercicios con el banco, balón, pesas, cuerdas”. Sanz hace doble sesión de trabajo de rodillo y Core mañana y tarde. Y luego está el entrenamiento invisible. Coser la boca y comer bien, y cuidar el descanso y los horarios. Todo suma. Cuestionario ¿Una serie para el coronavirus? Ahora no estoy viendo ninguna en especial. De las últimas que he visto Breaking Bad, la mejor. ¿Ve películas? Las que ponen en la tele, nada especial. ¿Qué está leyendo? No leo libros, sí revistas de coches porque los coches me apasionan. Me gusta mucho la revista Car. ¿Qué música suena en casa? Cuando hago rodillo o hago Core me pongo un mix de Spotify, chill out. ¿Cocina? Sí, me gusta hacer purés de verdura y arroces, que se me dan bien. ¿Redes sociales? Sí, Instagram y Twitter. Instragram para divertirse, Twitter como algo más profesional. Recomiende un seguidor. @ahikarnet en Instagram, me gusta lo que hace. ¿Saldremos del Coronavirus...? Claro, y seguro que habremos tenido tiempo para reflexionar sobre qué estamos haciendo con nuestras vidas.

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Kilómetros de salón

El covid-19 ha trastocado la actividad diaria de todo el mundo, pero si ha habido un sector que se ha visto especialmente perjudicado es el de los ciclistas. ¿Hay ciclismo sin carreteras? Lo hay

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