Diario de Navarra

La atleta cascatina Alicia Carrera es enfermera, con la especialidad en cardiología, y le encanta la hemodinámica. Ahora ha vuelto a destacar en distancias largas, a pesar de que dejó de practicar el fondo durante una buena temporada. Éstas son sus dos grandes pasiones de una joven risueña y vitalista que contagia alegría y positivismo. ¿Por qué dejó el cross y se centró más en el medio fondo? Consideraba que era una distancia muy larga para mí. Viendo lo que he conseguido este año, parece que estaba equivocada. Siempre me ha gustado más el medio fondo. Y ahora, ¿por qué decidió volver? Por una propuesta de mi entrenador (Ignacio Santamaría). Al terminar la temporada pasada me propuso hacer un poco más de fondo este año, y la verdad es que me ha venido bien. Ya entrenando, sólo en los rodajes, me veo mucho mejor. ¿Y a partir de ahora qué? Seguiré haciendo medio fondo, pero sí que voy a probar el 5.000 en pista, que no he hecho nunca. Es un nuevo reto para mí. A la hora de competir, ¿qué superficie es en la que más cómoda se encuentra? En los crosses duros disfruto mucho. Por ejemplo, el cross corto de Alsasua fue un cross durísimo. Hacía lluvia, frío, había bastante barro… y fue un cross que disfruté. Los que son llanos y de hierba se me hacen más pesados. ¿Y en los entrenamientos? Damos vueltas a la Vuelta del Castillo o series por fuera de la pista. La pista la tocamos poquísimo. Ahora a partir de mayo haremos más pista, pero hasta entonces casi nada. Se hace un poco monótono, la verdad. Pero como es algo que te conoces, controlas bastante más. Al final te juntas con la misma gente y también está bien. ¿De qué éxito se siente más orgullosa? ¿Más orgullosa? (sonríe). No sé. De la medalla del relevo mixto claramente me siento muy orgullosa. Del Campeonato Navarro de cross largo también me siento orgullosa, porque eso sí que no me lo esperaba para nada. Ni yo ni nadie, la verdad. También el décimo puesto en pista cubierta, ya que nunca me había quedado tan cerca de una final en un Campeonato Absoluto, a tres centésimas. Cuando gana el Campeonato Navarro que no esperaba, ¿qué se pasa por la cabeza? Lo primero que hice fue pedir perdón a todas a las que les había dicho que me iba a retirar al kilómetro cinco. Yo no llevaba en mente terminar, sino hacer a modo de entrenamiento cinco kilómetros. Me fui encontrando bien y seguí. A falta de una vuelta, di el cambio y gané. Eso fue lo primero que hice. Luego, la verdad es que estaba muy contenta. Y después sí que pensé que igual tenían razón todos los que me habían dicho que tenía que haber hecho más carreras de fondo. Nunca es tarde… En realidad, dicen que la edad para el atletismo es de los 25 a los 35 años. Así que podríamos decir que estoy empezando (sonríe). ¿Cuál considera que ha sido su mejor momento deportivo? He tenido muchos momentos. La primera vez que competí en un Campeonato de España en categoría infantil, fue especial y llegué séptima en el cross. Nunca ninguna navarra había llegado séptima. Ése es uno de los más importantes, pero creo que todos los Campeonatos de España a los que he ido han sido momentos especiales. Aunque algunos han salido mejor que otros. ¿Cómo se vive ese Campeonato de España con 10 u 11 años? Creo que de diferente manera a ahora, que pienso más las cosas. Cuando era pequeña salía a por el puesto, a quedarme entre las primeras. Ahora, en cambio, busco mejores tiempos. Cuanto mejores tiempos haga, más contenta estoy, el resto me importa menos. ¿En qué momento el deportista cambia ese chip? En este deporte se te pasan muchas cosas por la cabeza. Es un hobby muy sacrificado. Este año mi mentalidad fue dejar de dartanta importancia al atletismo, y es casi el momento en el que mejor estoy. Cuando se atraganta una carrera, ¿la cabeza juega malas pasadas? En el atletismo, la cabeza es muy importante. Y sí, sí que ha habido veces en que juega malas pasadas. En Cáceres, en el Campeonato de España me dio tiempo de pensar muchas cosas: desde que había posibilidad de retirarme, hasta posibilidad de dar el cambio en la última vuelta y hasta hice sprint en los últimos 400 metros. Se te pasan muchas cosas por la cabeza. Por eso quizás me guste más el medio fondo, porque no te da tanto tiempo para pensar. ¿Tiene alguna técnica especial para no pensar mucho durante la carrera? Suelo llevar en mi cabeza estribillos de canciones, la última canción que escucho antes de empezar a correr. Aunque es verdad que también eso me ha jugado malas pasadas, porque se me ha escapado el grupo de delante, yo no me he dado cuenta y he reaccionado tarde. Pero eso me suele venir muy bien. Hemos hablado antes de los buenos recuerdos pero ¿tiene algún momento malo en su memoria? Sí. Un Campeonato de España en categoría promesa, en el que yo iba tercera por clasificación con mucha diferencia de la cuarta. Yo consideraba que era de las mejores, y no me esforcé como tenía que haberlo hecho, o como lo había hecho en otros campeonatos. Y no pasé a la final. Fue de mis peores momentos, pero de los que me ha servido para aprender. Estar a un nivel óptimo en este deporte exige mucho entrenamiento, ¿no es cierto? Yo suelo entrenar entre seis y siete días por semana, una hora y media o dos al día. ¿No le da pereza alguna vez? Me suele dar pereza el momento de pensar que tengo que entrenar por la tarde. Pero luego llega la hora de entrenar y la verdad es que no. Entrenar no me cuesta. ¿Cómo lo compagina con el trabajo en la Clínica Universidad de Navarra? Para entrenar no tengo problemas, porque si voy de turno de mañana, entreno por la tarde. Si voy de turno de tarde, entreno por la mañana. Y si voy de turno de noche, entreno por la tarde. Para competiciones, sí que he pedido muchos favores a mis compañeras. Al final, pierdes dos días que tengo que apañarme. ¿Qué retos se marca? En el 1.500, bajar de 4:30. En el 5.000, hacer la mínima para el Campeonato de España (16:50.00). Y bajar la mínima que tengo del 3.000. Pero lo que venga, bienvenido será. ¿Y a futuro? Ninguno, la verdad. Suelo vivir el día a día.

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Alicia Carrera: "Al ganar lo primero que hice fue pedir perdón"

La cascantina Alicia Carrera Hernández (Grupompleo) no esperaba volver al cross largo con tanto éxito. De hecho, lo primero que hizo al ganar el pasado Campeonato Navarro fue pedir disculpas a sus rivales, porque tenía pensado abandonar al quinto kilómetro

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