Diario de Navarra

Por fin llega a Pamplona el calor y para hacer deporte nos empieza a sobrar ropa, y parece que una de las tendencias deportivas del momento va a jugar a nuestro favor estos días, la tendencia de espaldas al descubierto. Camisetas con la espalda abierta que dejan ver la ropa interior, ropa interior deportiva que cada vez más tiene un concepto de moda. Esto provocó debate entre mis amigas deportistas, cada una y sus circunstancias marcan el criterio a la hora de seleccionar un prenda tan determinante a la hora de hacer deporte como es el sujetador deportivo. Alguna incluso reconoció que no usaba un sujetador especial de deporte, cosa que al resto nos sorprendió, ya que estábamos de acuerdo en que lo importante es elegir bien el tipo de sujetador más adecuado a nuestras fisionomía y a la intensidad de nuestro deporte partiendo de que la clave es asegurar una buena sujeción y sentirnos cómodas a la vez, ya que no es lo mismo si lo queremos para hacer pilates que si lo nuestro es el running o el padel. Afortunadamente los tiempos en que los sujetadores deportivos eran un mero complemento “funcional” han quedado atrás, y ahora tenemos una amplísima oferta de sujetadores, que además de garantizarnos una buena sujeción, se han convertido en un gran complemento de moda. Ya es posible sentirse cómoda con esta prenda sin renunciar a marcar estilo en el gym. MASTERCLASS PARA ELEGIR UN BUEN SUJETADOR La cuestión es que a casi todas se nos hacía totalmente desconocido los tipos de sujetadores deportivos y tallajes, ya que hay marcas deportivas que hacen esta prenda, marcas de lencería que tienen la versión sport y ahora además se suman marcas como Mango o H&M que también lanzan su línea de prendas interiores para deporte. Así que decidí informarme (Masterclass) un poco sobre esto, porque lo cierto es que cada somos fieles a la prenda que en su día encontramos y nos hizo sentirnos cómodas, pero con todas la nuevas versiones que están en el mercado, tal vez tenemos algo mejor por descubrir. Primer descubrimiento: los sujetadores deportivos se dividen en alto, medio y bajo impacto. Se puede considerar deporte de bajo impacto actividades como yoga, pilates o ir al gym, Medio impacto es patinar o ciclismo… y alto impacto puede ser running, aerobic o pádel. Segundo descubrimiento: Una vez tenemos determinado el nivel de impacto al que nuestro pecho se ve sometido debemos centrarnos en el tipo de sujeción, y son dos; por compresión y por recogimiento. Para los pechos más pequeños la primera opción suele ser la más adecuada, porque consiste en sujetar las mamas contra la caja torácica. Sin embargo, aquellas chicas con pechos grandes se sentirán más cómodas con la sujeción por recogimiento, ya que su sujetador recogerá y envolverá cada mama por separado. Algunas marcas están presentando modelos que unen los dos tipos de sujeción. Por ejemplo este modelo de Under Armour. Os dejo un enlace a su web donde podréis todos los modelos de esta marca, agrupados por nivel de impacto. ¡Pero hay muchas marcas más! De hecho hay muy buenos sujetadores deportivos que son fabricados por marcas de lencería y que por tanto no podrás encontrar en tiendas de deporte pero sí en mercerías o tiendas de lencería. Esta marca por ejemplo está muy especializada y ofrece una amplia gama, según el deporte practicado, intensidad y otras consideraciones que te he ido contando. Y claro, temas como los tirantes (cuanto más anchos mayor sujeción), el sistema de cierre (la mayoría tiene corchetes pero algunos modelos utilizan una cremallera en la parte frontal que aporta un plus de sujeción), el tejido, la copa (mucho más cómodo sin aros metálicos) y por supuesto… la talla! EL MUNDO DE LAS TALLAS Una vez leí este truco para escoger la talla correcta que compartí con mis amigas y a alguna le entró ataque de risa, otra hizo como que tomaba apuntes… jejeje lo mejor es encontrar una tienda en la que te sepan asesorar bien, desde luego, pero por si acaso, aquí va el criterio : Primero hay que medirse el contorno por debajo del pecho. A la medida resultante le sumas 12 y lo rendodeas hasta el siguiente número entero para no tener decimales. Segundo mides la parte más voluminosa del pecho y redondeas la cifra también al número entero más próximo, sin sumar ninguna otra cifra en este caso. Y por último, restas la segunda cifra a la primera y esta diferencia te indicará el tamaño de la copa, quedando de la siguiente manera: · Diferencia de 1 = copa A · Diferencia de 2 = copa B · Diferencia de 3 = copa C · Diferencia de 4 = copa D · Diferencia de 5 = copa DD CONFORT Y MODA UNIDOS Lo importante es una vez identificas bien tu talla, encontrar la prenda más adecuada para tu fisionomía y según el tipo de deporte que practiques. ¡Afortunadamente cada vez tenemos más donde escoger!

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Espaldas al descubierto

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