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Literatura

El libro sobre la felicidad de Garrido se presenta en Tudela tras el exitoso encuentro de Pamplona

La cita, organizada por Diario de Navarra, será a las 19 horas en la Casa del Almirante y la entrada es libre

Emilio Garrido firma ejemplares de su libro en el encuentro del Club de Lectura de Diario de Navarra en Pamplona.

Emilio Garrido firma ejemplares de su libro en el encuentro del Club de Lectura de Diario de Navarra en Pamplona.

DN
Actualizada 14/10/2019 a las 13:43
  • Diario de Navarra. Pamplona
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El último libro de Emilio Garrido sobre la felicidad llega este martes a Tudela tras su exitosa presentación en Pamplona. El psicólogo clínico hablará sobre 'La ciencia de la felicidad. ¡Cien herramientas para ser feliz' (Ediciones Eunate, 21 euros) y lo hará en una actividad organizada por Diario de Navarra. La cita será a las 19 horas en la Casa del Almirante de la capital ribera. La entrada es libre hasta completar aforo.

Presentado por la periodista de Diario de Navarra Sonsoles Echavarren, Garrido hablará sobre la nueva ciencia que se ha creado alrededor de la felicidad y aportará datos empíricos. "Aunque cada uno la vive como algo subjetivo, la felicidad se aprende. Igual que a montar en bicicleta o a tocar el violín. Y el 40% de la felicidad depende de nosotros mismos, así que ¡podemos ser más felicies!" El psicólogo ofrecerá pautas sencillas y que se pueden aplicar en la vida cotidiana para incrementar la felicidad (ser agradecido, hacer ejercicio, 'resetear' el cerebro a diario, fomentar las relaciones sociales...)  Las dos presentaciones previas del libro en Pamplona llenaron la biblioteca de la sede histórica del periódico en la calle Zapatería.

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