Decía el escritor C.S Lewis que las dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios. Y es cierto. La experiencia demuestra que, en situaciones complicadas, los seres humanos podemos ser capaces de alcanzar logros insospechados. Es lo que le ha ocurrido a Ana Artázcoz Colomo. Ana es psicopedagoga y orientadora especializada en Logoterapia e Intervención Psico-Social, además de Posgrado en Humanización de la Salud. Hace años que padeceuna enfermedad degenerativa pero este hecho, lejos de limitarla, le ha aportado una fuerza y una luz contagiosas e inspiradoras que llenan de luz su vida y las de los que le rodean.

En la semana del Día Internacional de las personas con discapacidad, que se celebró el pasado 3 de diciembre, ella y su proyecto MERECE LA PENA son los protagonistasde la Sopa. Una Sopa de Letras que viene cargada de energía, positivismo y hasta buenas lecturas para afrontar la diversidad. Ana Artázcoz es una maestra en el arte de vivir y su vida constituye un maravilloso ejemplo de superación. Su palabra talismán y su acción fetiche: la sonrisa diaria y la resiliencia.

1- Hola, Ana. Qué es MERECE LA PENA?

MERECE LA PENA es un proyecto educativo que nace con la finalidad de educar para afrontar la diversidad, es decir, educar la capacidad de resiliencia. Está dirigido a alumnos/alumnas de todas las etapas educativas, familias, educadores y pacientes hospitalizados y/o convalecientes en su domicilio.

2- Cómo te presentarías a quien no te conoce?

Como una persona que lucha por ser una maestra de vida, ya que, en una ocasión, escuché: “un verdadero maestro es aquel que enseña lo que vive y vive lo que enseña”. Y eso es, precisamente, lo que yo intento hacer. Deseo ahondar en el arte de vivir que no consiste en eliminar problemas sino en aprender a convivir con ellos.

3- La resiliencia es un concepto clave para ti y para MERECE LA PENA. Háblame de ello.

El concepto de la resiliencia fue introducido por el psiquiatra Michael Rutter en el ámbito psicológico hacia los años 70, directamente inspirado en el concepto de la física. La resiliencia es la energía que puede ser recuperada de un cuerpo deformado cuando cesa el esfuerzo que causa la deformación. Por ejemplo, un muelle presionado vuelve a la posición anterior cuando desaparece la presión.

Y llevando este concepto al ámbito psicológico, se puede decir que la resiliencia personal consiste en tener la capacidad de afrontar la crisis, reconstruirse y no perder la capacidad de amar, de luchar, de resistir; antes bien, potenciar los recursos interiores para luchar contra las dificultades de la vida. De hecho, el logotipo de MERECE LA PENA refleja diferentes elementos que desean transmitir el sentido de dicho proyecto y, uno de ellos, es un muelleque evoca este concepto.

4- Cuándo y por qué decidiste poner en marcha este proyecto?

La idea ha ido formándose desde mi infancia. Mi experiencia personal por padecer una enfermedad degenerativa me ha llevado a conocer numerosos hospitales de diferentes comunidades y naciones. Mi formación académica y mi trayectoria profesional siempre han ido encaminadas a llenar un vacío: “No es suficiente saber curar; hay que dejarse curar”. Y como decía mi maestro Víktor Frankl, “si no puedes cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás elegir la actitud con la que afrontes esa situación”.

Por eso, al morir mi hermano mayor con la misma enfermedad, vi la necesidad de educar para afrontar adversidades con una actitud positiva.

5- Todos tenemos que afrontar adversidades en la vida, antes o después y de un tipo u otro... Cómo haces tú para superarlas, Ana?

Es importante tener una jerarquía de valores bien constituida y en mi proceso de enfermedad y duelo, me he tenido que plantear lo esencial: “Qué es lo verdaderamente importante?”. Quizás antes daba importancia a cosas que ahora no le doy.

6- Fruto del trabajo en equipo que venís desarrollando hace tiempo en MERECE LA PENA, se han publicado dos cuentos titulados “Educar para afrontar la adversidad” y "Luci en el hospital". De qué tratan y a quién van dirigidos?

La colección de cuentos infantiles "Merece la pena" es una herramienta muy importante para trabajar la resiliencia y ayudar a los niños a afrontar las distintas adversidades que pueden sufrir. Nuestro objetivo es publicar un libro anual de esta colección.

Están dirigidos a niños/as de educación infantil y primaria en los que se potencia la capacidad de superación y, a la vez, se educa en salud a través de los ojos y el corazón de la luciérnaga Luci. Sirven para resolver sus dudas y darles confianza. Es educación para la vida.

Por lo tanto, se puede decir que es un nuevo recurso educativo con una doble finalidad: Por un lado, enseñar al niño/a a afrontar las adversidades y lo que le preocupa, con espíritu de superación; potenciando la resiliencia. También, por otro lado, enseñarle a cuidarse, fomentando hábitos de vida saludables. Se trata de unmaterial didáctico disponible en castellano y en euskera.

7- Crees que a partir de la lectura se puede trabajar también en la superación de adversidades? Cuáles serían tus libros de referencia para ello?

Por supuesto, la colección de cuentos infantiles "Merece la pena" es un ejemplo de ello. Y personalmente, dos libros significativos para mí son: “El hombre en busca de sentido” de Víktor Frankl y “Los patitos feos” de Boris Cyrulnik.

8- Parte de tu actividad al frente delProyecto está centrada en las charlas en colegios y centros sanitarios. Cuál es el objetivo?

Los cursos del programa formativo MERECE LA PENA están orientados a educar la capacidad de resiliencia; se organizan con la finalidad de adquirir, desarrollar y aprender de forma teórico-práctica las cualidades resilientes adquiriendo los recursos y habilidades necesarios para afrontar la adversidad, adaptarse y recuperarsede traumas, estrés, enfermedades, etc.

Mediante la prevención se consigue que sean sujetos activos en sus procesos de resiliencia y que aprendan a desarrollar su personalidad de manera responsable. Puesto que, ayudándoles a desarrollar estos factores protectores, se logra impulsar su autonomía. Con ello se pretende contribuir a la promoción de la salud y bienestar de la persona, dada la correlación que existe con la salud mental y la necesidad de una intervención a edades tempranas que les permita vivir de una manera más saludable.

Estadísticamente, esta formación en resilienciase ha desarrollado con 20.000 alumnos/asen 70 centros educativos navarros y 12 centros educativos de otras comunidades autónomas, 20 escuelas de familias, 7 universidades, 15 fundaciones y ONGs así como en 12 asociaciones de enfermos.

9- Ha habido algún momento especialmente impactante para ti en este tiempo que llevas con el proyecto MERECE LA PENA?

Recuerdo varios. Por ejemplo, una intervención que tuve en un aula educativa frente a 50 alumnos y todos ellos, acabaron llorando. Todos. Unos, sería debido a la identificación con su propio dolor; otros, por la capacidad de vivir el sufrimiento ajeno y otros muchos, por contagio. Este final lleno de lágrimas se ha repetido en varias ocasiones.

Otro ejemplo, es el de un adolescente que en medio de una charla interrumpió mis palabras pidiéndome “una lista de razones para vivir” ya que él no tenía ganas de seguir luchando

10- Háblame de tus sueños, Ana. Qué deseas para el futuro?

El Parlamento Europeo ha reconocido la labor de MERECE LA PENA y en el mes de febrero, viajaremos a Bruselas para presentar el proyecto. Mi sueño es que también el Gobierno de Navarra acabe reconociendo su necesidad. Que los Departamentos de Educación y Salud colaboren con nosotros consiguiendo mi estabilidad laboral y que pueda seguir con la dirección de este proyecto que inicié como funcionaria del Departamento de Educación junto a mi compañera de viaje Elena Lasheras (funcionaria del Departamento de Salud).

Además, sueño con humanizar la asistencia al enfermo para que en Navarra sepamos valorar la importancia de las relaciones humanas en nuestros hospitales.

Sueño con mi familia para que siempre permanezca unida y por todas las familias de este mundo, para que estrechen sus lazos de armonía y amistad. Y que vivan una ¡Feliz Navidad y próspero Año 2017!

GRACIAS!!!

Muchas gracias a ti, Ana. Gracias por la labor que realizas y por tu emocionante testimonio.

Para más información: www.merecelapena.info