La salud mental es un tema que afecta a gran parte de la población laboral. Según estudios recientes, una de cada cuatro personas puede experimentar algún problema relacionado con la salud mental a lo largo de su vida. Sin embargo, es importante diferenciar entre las dificultades emocionales cotidianas, que todos enfrentamos, y los trastornos que requieren atención especializada. El 100% de las personas atravesaremos situaciones de dificultad emocional en algún momento, pero no todas esas experiencias se traducen en problemas de salud mental diagnosticables.

Las causas más comunes de estrés, ansiedad y depresión representan aproximadamente el 70% de las bajas médicas en las empresas, lo que supone pérdidas económicas de alrededor de 27 millones de euros anuales. Desde el 2020 hasta 2025, las bajas por salud mental han aumentado un 30%, evidenciando la creciente necesidad de abordar este problema desde las organizaciones.

Un dato destacado es que las mujeres entre 20 y 25 años son el grupo que más bajas por salud mental registra, mientras que las personas de 50 a 60 años son las que menos ausencias presentan. Esto plantea la pregunta: ¿es esta última generación más resiliente ante las dificultades emocionales o existen otros factores que influyen en estas diferencias?

El absentismo laboral es una problemática que muchas empresas consideran una verdadera lacra, y es por ello que cada vez más organizaciones apuestan por formar a sus managers, CEOs y directivos en habilidades sociales. Estas competencias les permiten observar, favorecer, formar, impulsar y afrontar mejor las necesidades emocionales y psicológicas de sus equipos.

Además, trabajar las competencias personales de los empleados y fomentar un ambiente laboral saludable no solo ayuda a reducir el absentismo, sino que mejora el clima organizacional y la productividad. Para lograrlo, se requieren más recursos, y que estos sean utilizados de manera eficiente, con la implicación activa de todos los actores involucrados: empresas, trabajadores y administraciones públicas.

La prevención y atención de la salud mental en las organizaciones no es solo una responsabilidad ética, sino una necesidad estratégica para construir entornos laborales sostenibles y saludables.

Marian Sainz Marqués es trabajadora social, experta en liderazgo y RRHH y directora de Amavir oblatas