La salud mental y las personas de alrededor

Olaia Santano Azpeitia

Actualizado el 08/12/2025 a las 12:35

No sé si soy solo yo, pero hoy en día parece que tenemos que ser de hierro, sin derecho a derrumbarnos, como si fuéramos inquebrantables.

En la sociedad que nosotros mismos hemos construido en supuesto beneficio de todos, resulta inquietante comprobar cómo, más allá del malestar físico, el malestar psíquico se oculta hasta el punto de convertirse en algo perjudicial. Así, enfermedades como la ansiedad, la depresión o los trastornos de la conducta alimentaria siguen siendo un gran tabú. Pretendemos salir de esos bucles dolorosos por nuestros propios medios y, a ser posible, intactos. Pero es muy complejo. Por eso hay que agradecer a esas personas que, en lugar de mirar hacia otro lado, tienden una mano y luchan a nuestro lado. No es una situación fácil para ninguna de las partes y, a veces, intentando ayudar se cometen errores. Pero eso no significa que no haya que seguir intentándolo: nadie nace con un manual de instrucciones.

Por todo ello, quiero dar las gracias, de corazón, a quienes acompañan en estos procesos. Sin vosotros, yo hoy no sería quien soy.

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