De bastones o bañadores

Laura Arribas Berendson

Publicado el 30/05/2024 a las 07:25

Cada vez y con mayor frecuencia los médicos mandan a sus pacientes hacer ejercicio, y el deporte más recomendado es sin lugar a dudas la natación. Si tienes más de 50 años, no hay duda. La OMS, en un informe reciente, recomienda realizar actividades físicas aeróbicas durante al menos 75 a 150 minutos por semana, ya que estas actividades aportan beneficios adicionales para la salud. Médicos importantes del mundo se suman a esta indicación, y nos enumeran una tras otra las ventajas de echarse al agua: mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, gana fuerza el sistema óseo y mejora la masa muscular y, muy importante, es mínimo el riesgo de lesiones traumáticas como las que se pueden producir practicando cualquier otro deporte. Además, se mejora la salud mental y el bienestar general, según el neumólogo y fisiólogo del ejercicio de la Universidad de Portsmouth en Inglaterra. Este deporte, el de la natación, tiene la ventaja añadida de que está al alcance de todas las personas de todas las edades y de las que tienen limitaciones físicas y no pueden correr, mucho menos, jugar al golf o ir al gimnasio. La natación es el deporte que va más acorde con la naturaleza humana. El cuerpo en el agua se desliza sin apenas oposición y los músculos navegan sin escollos, sin necesidad de hacer un esfuerzo que pueda lesionar. Reduce el riesgo de sufrir un infarto o un ictus, alivia el dolor articular y ralentiza el envejecimiento. Y seguiría escribiendo sobre las mil ventajas de echarse al agua…

En el Club de Golf de Gorraiz tenemos una piscina. Esta piscina es garantía de salud para cientos de personas que ya vamos cumpliendo más de 60 años. Y la quieren cerrar aduciendo -de manera poco transparente- el alto coste de su mantenimiento y animan a la gente sobre las ventajas de un nuevo gimnasio en el lugar de la piscina. Destruir para crear. Ya tenemos un gimnasio en el club, que por cierto está muy poco concurrido.

Creo que la Junta directiva se equivoca porque no se han valorado todos los aspectos que conlleva tener una piscina, tanto para la mejora de la salud de los socios y vecinos, como por el valor patrimonial que supone al club tener una piscina cubierta que se utiliza 10 meses al año.

Confiamos en que prevalezca el sentido común de la Junta directiva del Club de Gorraiz, y que todos los socios entremos en razón para que no se cierre la piscina del club, ultima garantía y esperanza de hacer deporte en la vejez y así, evitaremos los bastones y las sillas de ruedas.

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