Hoy en día está desapareciendo la subestimación de las enfermedades mentales. Aunque les estamos dando la importancia que merecen, creo que mucha gente sigue sin comprender lo complejas que son. Lo complicado de los trastornos mentales es que el remedio se corresponde con aquello que provoca el mismo dolor: la mente. Es muy difícil intentar controlar tu mente cuando se supone que ella te tiene que controlar a ti. Si os digo que no penséis en un perro, seguro que lo primero que habéis hecho ha sido imaginaros al animal. Tendemos a juzgar las enfermedades mentales porque creemos que tienen fácil solución o porque sus síntomas no parecen graves a simple vista, pero no es así. La salud mental es igual de importante, o incluso más, que la física. Como dice el psicólogo Wayne Dyer: “El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente”.