Actualmente nuestra realidad está sometida en gran medida al uso y atención constante hacia las nuevas tecnologías. Asi nos lo hacen saber los estudios oficiales, afirmando que podemos llegar a mirar nuestro teléfono móvil una media de 150 veces al dia.Pasamos alrededor de cuatro horas al dia mirando las pantallas de nuestros móviles, que sería aproximadamente una sexta parte de nuestro tiempo total de vida. Además, la constante revisión de nuestro móvil también causa estrés. Sin embargo, no somos capaces de vivir sin el apoyo que nos otorgan los dispositivos móviles.Por ejemplo, ¿cuántas veces hemos salido de casa sin el móvil encima? Pocas, por no decir ninguna. Y si ha habido alguna vez seguramente hemos tenido que retroceder a buscarlo por tal de no entrar en un ataque de pánico. Por otro lado, ¿Quién no revisa el móvil antes de ir a dormir? O, mejor dicho ¿Qué es lo último que ves antes de cerrar los ojos?Definitivamente, esta tendencia de prestar más atención al móvil que a nuestro entorno proviene del pensamiento y la sensación de que si no usas el móvil, parece que te estes perdiendo algo. Los dispositivos móviles llegaron para facilitarnos la vida y la comunicación entre nosotros, pero también nos ha causado un alto grado de dependencia y una total desconexión con la realidad.