Los seguimos cada fin de semana. Conocemos los detalles de su día a día gracias a las redes sociales. Sabemos su precio en millones de euros, sus cláusulas de rescisión y sus contratos con patrocinadores. A muchos nos gustaría vivir de nuestra pasión por el deporte pero ¿Es realmente una vida color de rosa?Al igual que el concepto del Ying y el Yang, la brillante vida de estos deportistas puede esconder un lado muy oscuro. No se trata solamente de los sacrificios que realizan para poder llegar a la cima, sino de la dificultad de mantenerse en lo más alto de su disciplina. El conservador mundo del fútbol no está exento de este tipo de problemas. Per Mertesacker, defensa central del Arsenal e histórico de la selección alemana, reconoció en una reciente entrevista que ya no siente placer en jugar. Su incomodidad es tal que prefiere estar en el banquillo o incluso en la grada antes que en campo de juego. La presión y las expectativas a las que está expuesto le producen nauseas y diarrea antes de cada partido. Un caso similar es el del jugador del Barcelona André Gómes. Ser un futbolista cuestionado en uno de los equipos más importantes del mundo no es fácil de sobrellevar, el jugador afirma que muchas veces sintió miedo o vergüenza de salir a la calle. Actualmente Gómes está trabajando física y psicológicamente para superar el mecanismo mental que le impide lograr lo que se propone y disfrutar de su situación profesional. Estos deportistas tienen en común no sólo la valentía para exponer sus propias historias, sino también en hecho de darse cuenta que evitar hablar de lo que sentimos, de lo que nos pasa dentro es un gran obstáculo. Disponer de un entorno seguro para poder hablar de sus preocupaciones fue fundamental para poder solucionar los problemas que les afectaban tanto profesional como personalmente. El futuro desarrollo de la salud mental precisa de estos espacios de normalización, donde se muestra que son cosas que nos pasan a todos independientemente de nuestro sexo, edad, profesión o situación económica. Debemos abandonar de una vez por todas esa idea arcaica de que la psicología es cosa para locos.La importancia de que personajes famosos expongan sus historias de sufrimiento y superación radica en que pueden ayudar a otras personas que están pasando por situaciones similares a entender lo que sienten, a sentirse acompañados y a decidirse en buscar ayuda.Uno de las dificultades más comunes que encontramos los psicólogos es que las personas nos llegan cuando ya no pueden más, cuando el problema que les aqueja ha tomado el control sobre su vida. Aceptar que no podemos solos con todo, y que a veces necesitaremos de un profesional que nos ayude es esencial. No tanto porque nos vaya a solucionar la vida, sino porque nos ayudarán a encontrar la manera de que podamos resolver la situación nosotros mismos y dotarnos de herramientas para afrontar situaciones similares en el futuro.